بلاگ
-
ڇا سمهڻ کان اڳ ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪرڻ ٺيڪ آهي؟
بلاگها! سمهڻ کان اڳ ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) نه رڳو محفوظ آهي پر اصل ۾ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. هتي اهو ڇو فائديمند آهي ۽ توهان جي سيشن کي ڪيئن بهتر بڻايو وڃي: سمهڻ کان اڳ RLT جا فائدا ميلاٽونين کي وڌائين ٿا - ڳاڙهي/NIR روشني قدرتي مدد ڪندي توهان جي سرڪيڊين تال کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي بستري جي تياري ڪيئن ڪجي؟
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) بيڊ سيشن جي تياري ڪرڻ سان فائدن کي وڌ ۾ وڌ ڪرڻ ۽ آرامده تجربو يقيني بڻائڻ ۾ مدد ملندي آهي. هتي هڪ قدم بہ قدم گائيڊ آهي: **1. توهان جي سيشن کان اڳ چمڙي جي تياري پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو - ميڪ اپ، لوشن، تيل، يا سن اسڪرين هٽايو (اهي روشني جذب کي روڪي سگهن ٿا). ايڪسفوليئيٽ (اختياري)...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ ٽيننگ بيڊ آهي؟
بلاگنه، ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ ٽيننگ بيڊ ناهي - اهي مڪمل طور تي مختلف طريقن سان ڪم ڪن ٿا ۽ تمام مختلف اثر رکن ٿا. هتي بريڪ ڊائون آهي:وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي بسترو ڪهڙي لاءِ سٺو آهي؟
بلاگڳاڙهي روشني واري علاج (RLT) بسترو چمڙي جي صحت، درد جي راحت، عضلات جي بحالي، ۽ مجموعي طور تي تندرستي لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهي. ٽيننگ بسترن (جيڪي UV شعاعن کي استعمال ڪن ٿا) جي برعڪس، RLT بستر چمڙي ۽ ٽشوز ۾ داخل ٿيڻ لاءِ ڳاڙهي (660nm) ۽ ويجهو انفراريڊ (850nm) LED روشني استعمال ڪن ٿا، سيلولر مرمت کي متحرڪ ڪن ٿا. هتي اهي ڇا آهن...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي جو بسترو ڪهڙو نظر ايندو؟
بلاگهڪ ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ (ڪڏهن ڪڏهن ريڊ لائيٽ ٿراپي بوٿ يا فل باڊي پينل سڏيو ويندو آهي) ٽيننگ بيڊ وانگر نظر اچي ٿو پر UV شعاعن جي بدران ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ (NIR) روشني خارج ڪندڙ LEDs استعمال ڪري ٿو. هتي ڇا توقع ڪجي: ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ جون اهم خاصيتون: ڊيزائن ۽ ساخت: افقي يا...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي بستري ۾ ڇا پائڻ؟
بلاگجڏهن ڳاڙهي روشني واري علاج واري بستري کي استعمال ڪندي، آرام ۽ روشني جي چمڙي جي نمائش کي وڌائڻ اهم آهن. بهترين نتيجن لاءِ هتي ڇا پائڻ (يا نه پائڻ) آهي: سفارش ڪيل ڪپڙن جا آپشن: گهٽ ۾ گهٽ ڪپڙا (مڪمل فائدن لاءِ بهترين) صرف ننگا يا انڊر ويئر - ڳاڙهي روشني چمڙي ۾ بهترين طور تي داخل ٿئي ٿي جڏهن ڪو به نه هجي ...وڌيڪ پڙهو