بلاگ
-
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي عضلات جي ماس ۽ ڪارڪردگي کي وڌائي سگھي ٿي؟
بلاگبرازيل جي محققن پاران 2016 جي جائزي ۽ ميٽا تجزيي ۾ عضلات جي ڪارڪردگي ۽ مجموعي ورزش جي صلاحيت کي وڌائڻ لاءِ روشني جي علاج جي صلاحيت تي سڀني موجوده مطالعي جو جائزو ورتو ويو. 297 شرڪت ڪندڙن تي مشتمل 16 مطالعي شامل ڪيا ويا. ورزش جي صلاحيت جي پيرا ميٽرز ۾ ورجائي جو تعداد شامل هو...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي زخمن جي شفا کي تيز ڪري سگهي ٿي؟
بلاگ2014 جي هڪ جائزي ۾ عضلات جي زخمن جي علاج لاءِ کنڊ جي عضلات جي مرمت تي ريڊ لائيٽ ٿراپي جي اثرن تي 17 مطالعي جو جائزو ورتو ويو. "ايل ايل ايل ٽي جا مکيه اثر سوزش واري عمل ۾ گهٽتائي، واڌ جي عنصرن ۽ مايوجينڪ ريگيوليٽري عنصرن جي ماڊليشن، ۽ اينجيوجينز ۾ اضافو هئا..."وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي عضلات جي بحالي کي تيز ڪري سگهي ٿي؟
بلاگ2015 جي هڪ جائزي ۾، محققن انهن تجربن جو تجزيو ڪيو جيڪي ورزش کان اڳ عضون تي ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ روشني استعمال ڪندا هئا ۽ ڏٺائين ته ٿڪجڻ تائين وقت ۽ روشني جي علاج کان پوءِ ڪيل ريپس جو تعداد خاص طور تي وڌي ويو. "جڳهه جي مقابلي ۾ ٿڪجڻ تائين وقت خاص طور تي وڌي ويو...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي عضلات جي طاقت کي وڌائي سگھي ٿي؟
بلاگآسٽريليا ۽ برازيل جي سائنسدانن 18 نوجوان عورتن ۾ ورزش جي عضلاتي ٿڪاوٽ تي روشني جي علاج جي اثرن جي جاچ ڪئي. طول موج: 904nm دوز: 130J ورزش کان اڳ روشني جي علاج جو انتظام ڪيو ويو، ۽ ورزش ۾ 60 ڪنسنٽريڪ ڪواڊريسپ ڪنٽريڪشن جو هڪ سيٽ شامل هو. جيڪي عورتون حاصل ڪن ٿيون...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي عضلات جي مقدار وڌائي سگھي ٿي؟
بلاگ2015 ۾، برازيل جي محققن اهو ڳولڻ چاهيو ته ڇا روشني علاج 30 مرد رانديگرن ۾ عضلات ٺاهي سگهي ٿو ۽ طاقت وڌائي سگهي ٿو. مطالعي ۾ مردن جي هڪ گروپ جو مقابلو ڪيو ويو جيڪي روشني علاج + ورزش استعمال ڪندا هئا هڪ گروپ سان جيڪو صرف ورزش ڪندو هو ۽ هڪ ڪنٽرول گروپ. ورزش پروگرام 8 هفتن جي گوڏن جو هو ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي جسم جي چربی کي ڳاري سگهي ٿي؟
بلاگبرازيل جي فيڊرل يونيورسٽي آف ساؤ پولو جي سائنسدانن 2015 ۾ 64 ٿلهي عورتن تي روشني جي علاج (808nm) جي اثرات جي جانچ ڪئي. گروپ 1: ورزش (ايروبڪ ۽ مزاحمت) تربيت + فوٽوٿراپي گروپ 2: ورزش (ايروبڪ ۽ مزاحمت) تربيت + ڪابه فوٽوٿراپي نه. مطالعي ڪئي وئي...وڌيڪ پڙهو