هڪ فوٽوٿراپي پراڊڪٽ چونڊڻ جو لازمي تصور

ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) ڊوائيسز لاءِ سيلز پچ تمام گهڻو اڄ ساڳيو آهي جيئن اهو هميشه رهيو آهي.صارفين کي يقين ڏياريو ويو آهي ته بهترين پراڊڪٽ اها آهي جيڪا گهٽ قيمت تي بلند ترين پيداوار فراهم ڪري ٿي.اهو احساس ٿيندو جيڪڏهن اهو سچ هجي، پر اهو ناهي.اڀياس اهو ثابت ڪيو آهي ته ڊگهي عرصي دوران گهٽ ڊاسز تمام گهڻو اثرائتو آهن اعلي دوز ۽ مختصر نمائش جي ڀيٽ ۾، جيتوڻيڪ ساڳئي توانائي پهچائي ٿي.بهترين پراڊڪٽ اهو آهي جيڪو تمام مؤثر طريقي سان ڪنهن مسئلي جو علاج ڪري ٿو ۽ سٺي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.

RLT ڊوائيسز صرف هڪ يا ٻه تنگ بئنڊ ۾ روشني پهچائي ٿو.اهي UV روشني نه پهچائيندا آهن، جيڪا وٽامن ڊي جي پيداوار لاءِ گهربل هوندي آهي، ۽ اهي IR روشني نه پهچائينديون آهن، جيڪي جوڑوں، عضلات ۽ اعصاب ۾ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.قدرتي سج جي روشني مڪمل اسپيڪٽرم روشني فراهم ڪري ٿي، بشمول UV ۽ IR جزا.موسمي اثرائتو خرابي (SAD) جي علاج لاءِ مڪمل اسپيڪٽرم روشني جي ضرورت آهي، ۽ ڪجهه ٻيون حالتون جتي ڳاڙهي روشني گهٽ يا بي قدر آهي.

قدرتي سج جي روشني جي شفا جي طاقت چڱي طرح ڄاتو وڃي ٿو، پر اسان مان گهڻا ڪافي نه ٿا حاصل ڪن.اسان رهون ٿا ۽ گهر اندر ڪم ڪريون ٿا، ۽ سياري جا مهينا ٿڌو، ڪڪر ۽ اونداهي هوندا آهن.انهن سببن لاء، هڪ ڊوائيس جيڪو ويجهي قدرتي سج جي روشني کي نقل ڪري ٿو فائدي وارو ٿي سگهي ٿو.قدر جي هجڻ لاء، ڊوائيس کي مڪمل اسپيڪٽرم روشني پهچائڻ گهرجي، انساني جسم ۾ حياتياتي عمل کي متحرڪ ڪرڻ لاء ڪافي طاقتور.هر روز ڪجهه منٽن لاءِ ڳاڙهي روشنيءَ جو هڪ وڏو دوز سج جي روشنيءَ جي تمام گهڻي کوٽ کي پورو نٿو ڪري سگهي.اهو صرف انهي طريقي سان ڪم نٿو ڪري.
سج ۾ وڌيڪ وقت گذارڻ، ممڪن حد تائين ننڍو لباس پائڻ، هڪ سٺو خيال آهي، پر هميشه عملي ناهي.ايندڙ بهترين شيء هڪ ڊوائيس آهي جيڪا روشني پهچائي ٿي ويجهي قدرتي سج جي روشني سان.توهان وٽ اڳ ۾ ئي توهان جي گهر ۽ ڪم تي مڪمل اسپيڪٽرم بتيون آهن، پر انهن جي پيداوار گهٽ آهي ۽ توهان شايد مڪمل طور تي ڪپڙا هوندا آهيو جڏهن انهن کي ظاهر ڪيو وڃي.جيڪڏھن توھان وٽ ھٿ تي مڪمل اسپيڪٽرم لائيٽ آھي، ان مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ان کي استعمال ڪريو ڪپڙا لاھي، شايد پنھنجي بيڊ روم ۾ پڙھڻ يا ٽي وي ڏسڻ دوران.پڪ ڪريو ته توهان جي اکين جي حفاظت ڪريو، جيئن توهان کي قدرتي سج جي روشني سان ظاهر ڪيو ويندو.

اهو سمجهڻ ته RLT ڊوائيسز صرف هڪ يا ٻه تنگ بينڊ ۾ روشني پهچائي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته روشني جي ڪجهه تعدد جي غير موجودگي نقصانڪار ٿي سگهي ٿي.نيري روشني، مثال طور، توهان جي اکين لاء خراب آهي.اهو ئي سبب آهي ته ٽي وي، ڪمپيوٽر ۽ فون استعمال ڪندڙ کي ان کي فلٽر ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته سج جي روشني توهان جي اکين لاء خراب ناهي، ڇو ته سج جي روشني ۾ نيري روشني شامل آهي.اهو سادو آهي؛سج جي روشني ۾ IR روشني شامل آهي، جيڪا نيري روشني جي منفي اثر کي رد ڪري ٿي.اهو صرف هڪ مثال آهي منفي اثرات جي ڪجهه روشني جي تعدد جي غير موجودگي جي.

جڏهن قدرتي سج جي روشني يا مڪمل اسپيڪٽرم جي روشني جي صحت مند دوز سان ظاهر ٿئي ٿي، چمڙي وٽامن ڊي جذب ڪري ٿي، هڪ نازڪ غذائيت جيڪو هڏن جي نقصان کي روڪي ٿو ۽ دل جي بيماري، وزن وڌائڻ، ۽ مختلف ڪينسر جي خطري کي گھٽائي ٿو.سڀ کان اهم، هڪ ڊوائيس استعمال نه ڪريو جيڪو سٺو کان وڌيڪ نقصان ڪري سگهي ٿو.اهو اوور ڊوز ڪرڻ تمام آسان آهي جڏهن هڪ وڏي طاقت واري ڊوائيس کي ويجهي رينج ۾ استعمال ڪيو وڃي، ان جي ڀيٽ ۾ هڪ فاصلي تي مڪمل اسپيڪٽرم ڊيوائس کي استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ.