خبرون
-
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي اسٽريچ مارڪس ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
بلاگاسٽريچ مارڪس، يا اسٽريچ، عام چمڙي جون پريشانيون آهن جيڪي حمل دوران چمڙي جي تيز ڇڪڻ، وزن وڌڻ، يا واڌ ويجهه جي ڪري ٿينديون آهن. ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن ته ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) انهن جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جواب ها آهي - ريڊ لائيٽ ٿراپي اسٽريچ مارڪس جي نمائش کي گهٽائي سگهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي دل جي ڌڙڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) چمڙي جي بحالي، درد کان نجات، عضلات جي بحالي، ۽ مجموعي طور تي تندرستي لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندي آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو حيران آهن: ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي دل جي ڌڙڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟ مختصر جواب اهو آهي: ڪو به ثبوت ناهي ته صحيح طور تي استعمال ٿيندڙ ريڊ لائيٽ ٿراپي سڌو سنئون دل جي ڌڙڪڻ جو سبب بڻجي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي اکين جي هيٺان ڪارا حلقا ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟
بلاگڪارا حلقا هڪ عام سينگار جي پريشاني آهي جيڪا چهري کي ٿڪل، پوڙهو، يا دٻاءُ وارو بڻائي ٿي. اهي جينياتيات، پتلي چمڙي، خراب گردش، ننڊ جي گهٽتائي، الرجي، يا طرز زندگي جي عنصرن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) جي غير ناگوار چمڙي جي علاج جي طور تي مقبوليت حاصل ڪرڻ سان، ڪيترائي حيران آهن: ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ٽيننگ بيڊ وٽامن ڊي جي سطح وڌائي سگھي ٿو؟
بلاگڪجهه ماڻهو وٽامن ڊي وڌائڻ لاءِ ٽيننگ بيڊ استعمال ڪندا آهن، پر هي طريقو ڪيترو اثرائتو - ۽ محفوظ - آهي؟ 1. وٽامن ڊي ڪيئن ٺهيل آهي جڏهن UVB شعاع چمڙي تي لڳن ٿا، اهي وٽامن ڊي جي پيداوار کي متحرڪ ڪن ٿا، جيڪو هڏن ۽ مدافعتي صحت لاءِ هڪ ضروري غذائيت آهي. 2. ٽيننگ بيڊ UVB آئوٽ پُٽ گھڻا ٽيننگ بيڊ ڊزائين ڪيل آهن...وڌيڪ پڙهو -
توهان ڪيترا ڀيرا ٽيننگ بيڊ استعمال ڪري سگهو ٿا؟
بلاگجڏهن محفوظ ٽيننگ جي ڳالهه اچي ٿي ته فريڪوئنسي اهم آهي. ٽيننگ بيڊ جو گهڻو استعمال چمڙي جي مجموعي نقصان جو خطرو وڌائي ٿو. 1. تجويز ڪيل فريڪوئنسي گھڻن ماڻهن لاءِ، هر هفتي 2-3 سيشن مٿئين حد آهي، جيڪا چمڙي کي نمائش جي وچ ۾ بحال ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. 2. چمڙي جي بحالي جو وقت ميلانين جي پيداوار ۽ سي...وڌيڪ پڙهو -
ٽيننگ بيڊ جون خرافات بمقابله حقيقتون
بلاگٽيننگ بيڊ بابت غلط معلومات غير محفوظ عادتن کي جنم ڏئي سگهي ٿي. هتي عام افسانن جي پويان سچ آهي. 1. افسانو: ٽيننگ بيڊ سج کان وڌيڪ محفوظ آهن. حقيقت: اهي منجهند جي سج جي روشني کان وڌيڪ مضبوط ٿي سگهن ٿا، گهٽ وقت ۾ وڌيڪ UV پهچائين ٿا. 2. افسانو: UVA-صرف ٽيننگ بي ضرر آهي. حقيقت: UVA اندر کان وڌيڪ اندر داخل ٿئي ٿو...وڌيڪ پڙهو