خبرون
-
ٽيننگ لاءِ ڪهڙو بهتر آهي: اسٽينڊ اپ بيڊ يا ليٽ ڊائون بيڊ؟
بلاگهڪ نظر ۾ اهم فرق خصوصيت اسٽينڊ اپ بيڊ ليٽ ڊائون بيڊ پوزيشن بيهڻ ٽيڪ ڏيڻ سيشن جو وقت 8-12 منٽ 15-20 منٽ UV شدت وڌيڪ (تيز نتيجا) گهٽ (هلڪو) ٽين برابري وڌيڪ يونيفارم دٻاءُ جي نشانن جو خطرو آرام بيهڻ جي ضرورت آهي وڌيڪ آرامده صفائي...وڌيڪ پڙهو -
ڪهڙو بهتر آهي: اسٽينڊ اپ ٽيننگ بيڊ يا باقاعده ٽيننگ بيڊ؟
بلاگتعارف ٽيننگ بيڊ ڊگهي عرصي کان قدرتي سج جي نمائش جو هڪ مشهور متبادل رهيو آهي، جيڪو برونز چمڪ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ ڪنٽرول ٿيل ماحول پيش ڪري ٿو. موجود مختلف قسمن مان، اسٽينڊ اپ (عمودي) ٽيننگ بيڊ ۽ باقاعده (افقي) ٽيننگ بيڊ ٻه سڀ کان عام آپشن آهن. پر ...وڌيڪ پڙهو -
اسٽينڊ اپ ٽيننگ بيڊ استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ گائيڊ
بلاگاسٽينڊ اپ ٽيننگ بيڊ (جنهن کي عمودي ٽيننگ بوٿ پڻ چيو ويندو آهي) هڪ آسان ۽ ڪارآمد طريقو پيش ڪن ٿا هڪ برونز چمڪ حاصل ڪرڻ لاءِ. روايتي لي ڊائون بيڊ جي برعڪس، اسٽينڊ اپ ماڊل هڪجهڙا ڪوريج فراهم ڪن ٿا، پريشر پوائنٽس گهٽائين ٿا، ۽ اڪثر تيز نتيجن لاءِ مضبوط UV آئوٽ پُٽ رکن ٿا. جيڪڏهن توهان نوان آهيو ...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪرڻ وقت سوچڻ جون شيون، ۽ علاج توهان تي ڇا اثر ڪري سگهي ٿو.
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) کي عام طور تي هڪ محفوظ، غير حملو ڪندڙ ۽ بي درد علاج سمجهيو ويندو آهي، پر امڪاني خطرن کان بچڻ لاءِ ان کي اڃا تائين صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. 【حفاظتي احتياط】 1. پنهنجي اکين جي حفاظت لاءِ ڪجهه پائڻ. توهان کي چشمو پائڻ گهرجي: ڳاڙهي روشني (خاص طور تي ويجهو انفراريڊ روشني) نقصان پهچائي سگهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
ايل اي ڊي ريڊ لائيٽ ٿراپي بسترن جا ڪهڙا فائدا آهن؟
بلاگايل اي ڊي ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ جا اهم فائدا ايل اي ڊي ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ 630-850nm طول موج استعمال ڪن ٿا ته جيئن غير ناگوار، دوا کان پاڪ صحت فائدا پهچائي سگهجن. هتي سائنس جي حمايت يافته تحقيق ڏيکاري ٿي: 1. چمڙي جي بحالي ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي وڌائي ٿي → جھرين کي گھٽائي ٿي دانهون، نشان، روزاسيا کي بهتر بڻائي ٿي رفتار...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي بسترن جا ڪهڙا فائدا آهن؟
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (آر ايل ٽي)، جنهن کي لو-ليول ليزر ٿراپي (ايل ايل ايل ٽي) يا فوٽو بايو ماڊوليشن (پي بي ايم) جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، صحت ۽ تندرستي کي بهتر بڻائڻ لاءِ پنهنجي غير ناگوار، دوا کان پاڪ طريقي جي ڪري وڏي مقبوليت حاصل ڪئي آهي. ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ - جيڪي سڄي جسم کي ڳاڙهي ۽ ... جي علاج واري طول موج جي سامهون آڻيندا آهن.وڌيڪ پڙهو