ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي دل جي ڌڙڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟

مختصر جواب:

عام طور تي،no— ڳاڙهي روشني جو علاج ڪندو آهيدل جي ڌڙڪڻ جو سبب نه بڻجوصحتمند ماڻهن ۾.
سمجهيو ويندو آهي.غير حملو ڪندڙ، دوا کان پاڪ، ۽ محفوظ، هزارين مطالعي ۾ مضبوط حفاظتي رڪارڊ سان.

جڏهن ته، ۾نادر ڪيس، ڪجهه حالتون يا ڊوائيس جو غلط استعمال ڪنهن کي ڪري سگھي ٿومحسوس ڪرڻڌڙڪڻ جهڙيون حسون - عام طور تي هلڪيون ۽ عارضي.

ڇو ته اهو عام طور تي دل لاءِ محفوظ آهي

ڳاڙهي روشني جو علاج گهٽ-سطح جي طول موج استعمال ڪندو آهي (عام طور تي630–660 نانو ميٽر۽810-850 نانو ميٽر) ته:

• گرمي يا تابڪاري خارج نه ڪريواندروني عضون کي متاثر ڪرڻ لاءِ ڪافي مضبوط

• ڪافي اونهائي ۾ نه وڃوسڌو دل تائين پهچڻ لاءِ

• بنيادي طور تي عمل ڪريوچمڙي، عضلات، ۽ رت جون رڙيونمٿاڇري جي ويجهو

اهي طول موج متحرڪ ڪن ٿاسيلولر توانائي (ATP)۽ بهتر ڪريورت جي گردشجيڪو توهان کي محسوس ڪرائي سگهي ٿو تهٿوري گرمي يا نبضعلاج ٿيل حصي ۾ - پر اهو سچي دل جي ڌڙڪڻ نه آهي.

جڏهن ڪوٿي سگهي ٿودل جي ڌڙڪڻ محسوس ڪريو

ڪجھ عنصر اهڙا احساس پيدا ڪري سگھن ٿا جن کي ماڻهو ڌڙڪڻ سمجهن ٿا:

1️⃣وڌيل گردش يا گرمي
ريڊ لائيٽ ٿراپي رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. حساس استعمال ڪندڙ شايد ٿوري دير لاءِ پنهنجي دل جي ڌڙڪن کي وڌيڪ مضبوط محسوس ڪري سگھن ٿا، خاص طور تي سينه يا ڳچيءَ جي ويجهو.

2️⃣پريشاني يا زيادتي
پهريون ڀيرو استعمال ڪندڙ ڪڏهن ڪڏهن سيشن دوران نروس يا انتهائي حساس محسوس ڪندا آهن - هلڪو دٻاءُ يا ايڊينالائن ۾ واڌ ڦڙڦڙ جي احساسن کي جنم ڏئي سگهي ٿي.

3️⃣فوٽو حساسيت يا دوا جا اثر
ڪجھ دوائون (جهڙوڪ ڪجھ اينٽي بايوٽڪ، ٿائرائيڊ دوائون، يا اينٽي ڊيپريسنٽس) روشني جي حساسيت کي وڌائي سگهن ٿيون يا دل جي ڌڙڪن جي ضابطي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

4️⃣برقي مقناطيسي حساسيت (نادر)
جڏهن ته ڳاڙهي روشني واري علاج جا آلات گهٽ ۾ گهٽ EMF خارج ڪن ٿا، انتهائي حساس ماڻهو مڪمل جسم وارن ڊوائيسز استعمال ڪرڻ وقت ٿوري تڪليف جي رپورٽ ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ڌڙڪڻ جو احساس ٿئي ته ڇا ڪجي

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به RLT دوران يا بعد ۾ غير معمولي احساسن جو تجربو ڪيو:

✅سيشن کي فوري طور تي روڪيو.
✅ويٺي يا ليٽ.، گہرا ساهه وٺو، ۽ آرام ڪريو
✅هائڊريٽ ڪريو- ڪڏهن ڪڏهن ڊيهائيڊريشن يا اليڪٽرولائيٽ عدم توازن ڌڙڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
✅پنهنجي ماحول جي جانچ ڪريو— پڪ ڪريو ته ڊوائيس گرم نه آهي يا تمام ويجهو نه آهي
✅ڊاڪٽر سان صلاح ڪريوجيڪڏهن ڌڙڪڻ جاري رهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي

محفوظ مشق جا طريقا

تڪليف کان بچڻ لاءِ:

• رکوسيشن جو وقت اعتدال پسند (10-20 منٽ)

• برقرار رکڻ20-30 سينٽي ميٽر (8-12 انچ)توهان جي ڊوائيس کان فاصلو

• سڌو سنئون مٿان استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريودل جو علائقوجيڪڏهن توهان حساس آهيو

• آر ايل ٽي کي سان گڏ نه ڪريومحرڪ ڏيندڙ(ڪافي، ورزش کان اڳ، يا شراب)

• هميشه ٺاهيندڙ جي حفاظتي هدايتن تي عمل ڪريو

هيٺيون لڪير

ڳاڙهي روشني جو علاج دل جي ڌڙڪڻ جو سبب نه بڻجندو آهيصحتمند استعمال ڪندڙن ۾.
گھڻا ماڻهو صرف هڪ آرامده گرمي ۽ آرام واري اثر جو تجربو ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ آهيموجوده دل جا مسئلا, اريٿميا، يا وٺي رهيا آهندل جون دوائون، ڪنهن به نئين علاج شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪرڻ بهتر آهي - صرف محفوظ رهڻ لاءِ.