گھڻا ماڻھو سوچين ٿا ته ٽيننگ بيڊ سج جو ھڪڙو محفوظ ۽ تيز نسخو آھن - پر حقيقت ۾، ٽيننگ بيڊ مان UV آئوٽ پُٽ تمام گھڻو تيز ٿي سگھي ٿو. ٽيننگ بيڊ قدرتي سج جي روشني سان ڪيئن مقابلو ڪن ٿا اھو سمجھڻ توھان کي پنھنجي چمڙي جي صحت بابت باخبر چونڊون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
1. ٽيننگ بيڊ ۾ سج جي روشني جي مقابلي ۾ UV شدت
-
قدرتي سج جي روشني:اونهاري ۾ منجهند جو، UV سطح پنهنجي عروج تي هوندي آهي پر هنڌ ۽ موسم جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي.
-
ٽيننگ بيڊ:ڪيترائي ڪمرشل ٽيننگ بيڊ UV تابڪاري خارج ڪن ٿا3-6 ڀيرا وڌيڪ مضبوطاونهاري جي منجهند جي سج کان. ان جو مطلب آهي ته ٽيننگ بيڊ ۾ صرف چند منٽ ڪلاڪن جي ٻاهرين نمائش جي برابر ٿي سگهن ٿا.
2. UVA ۽ UVB تناسب
-
ٽيننگ بيڊ عام طور تي استعمال ڪندا آهن90-98٪ UVA۽2-10٪ UVB.
-
ڏينهن جي وقت تي منحصر ڪري، ٻاهرين سج جي روشني ۾ UVA تناسب ٿورو گهٽ هوندو آهي.
-
ٽيننگ بيڊ ۾ UVA جي وڌيڪ ڪنسنٽريشن جي نتيجي ۾ تيز نظر ايندڙ ٽيننگ ٿيندي آهي پر چمڙي کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگھي ٿي.
3. ڇو UV گهرن ۾ مختلف محسوس ٿئي ٿو
-
ڪنٽرول ٿيل ماحول:توهان جي چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ڪو به هوا يا ڇانو نه هجي.
-
مسلسل UV آئوٽ پُٽ:سج جي روشني جي بدلجندڙ تبديلين جي برعڪس، ليمپ مسلسل تابڪاري پهچائين ٿا.
-
ننڍا سيشن:گهٽ وقت جي باوجود، شدت دوز کي تمام گهڻو وڌائي ٿي.
4. حفاظتي خيال
-
ٽيننگ بيڊ ۾ گهڻي نمائش سج جي جلن، وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي سگھي ٿي.
-
ٺاهيندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ روزاني استعمال کان پاسو ڪريو.
-
پنهنجي اکين کي تيز شدت واري UV شعاعن کان بچائڻ لاءِ هميشه حفاظتي چشمو استعمال ڪريو.
ٿڪل
ٽيننگ بيڊ سج کان گهڻو وڌيڪ مضبوط UV دوائون پهچائي سگهن ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته توهان تيز ٽين ڪري سگهو ٿا - پر چمڙي کي وڌيڪ جلدي نقصان جو خطرو پڻ آهي. محفوظ استعمال لاءِ اعتدال ۽ تحفظ ضروري آهي.