بلاگ
-
اسٽريچ مارڪس لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي
بلاگاسٽريچ مارڪس (اسٽرائي) چمڙي جي هڪ عام پريشاني آهي جيڪا حمل، وزن ۾ تبديلي، يا واڌ ويجهه جي ڪري چمڙي جي تيز ڇڪڻ سبب ٿيندي آهي. جڏهن ته اهي بي ضرر آهن، ڪيترائي انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ جا طريقا ڳوليندا آهن. ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) مدد ڪري سگهي ٿي؟ هتي سائنس ڇا چوي ٿي. 1. ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ...وڌيڪ پڙهو -
حمل دوران ريڊ لائيٽ ٿراپي: هڪ مڪمل گائيڊ
بلاگحمل ڪيتريون ئي جسماني تبديليون آڻيندو آهي، ۽ ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) کي اڪثر جوڑوں جي سور، چمڙي جي مسئلن ۽ عضلات جي ڇڪتاڻ کان نجات لاءِ سمجهيو ويندو آهي. پر ڇا اهو حامله مائرن لاءِ محفوظ آهي؟ هتي تازي تحقيق ۽ ماهر ڇا چون ٿا. 1. ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي حمل دوران محفوظ آهي؟ عام طور تي...وڌيڪ پڙهو -
ڳاڙهي روشني جو علاج: توهان جون اکيون کليل هجڻ گهرجن يا بند؟ (2025 لاءِ اپڊيٽ ٿيل هدايتون)
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) چمڙي جي بحالي، درد کان نجات، ۽ نظر جي بهتري لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندي آهي. پر هڪ عام سوال رهي ٿو: علاج دوران توهان کي پنهنجون اکيون کليل رکڻ گهرجن يا بند؟ تازي تحقيق ۽ ماهرن جون سفارشون وضاحت فراهم ڪن ٿيون. 1. مختصر جواب √ بند اکيون...وڌيڪ پڙهو -
ڪمرشل ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ خريد ڪرڻ وقت ڇا ڏسڻ گهرجي
بلاگڪمرشل گريڊ ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) بيڊ ۾ سيڙپڪاري اسپا، ڪلينڪ، جم ۽ ويلنيس سينٽرن لاءِ هڪ اهم فيصلو آهي. صارفين جي ڊوائيسز جي برعڪس، ڪمرشل يونٽن کي پيشه ورانه گريڊ جا نتيجا، استحڪام ۽ حفاظت فراهم ڪرڻ گهرجي. خريد ڪرڻ کان اڳ هتي غور ڪرڻ گهرجي. **1. طول موج جي حد ۽...وڌيڪ پڙهو -
پهريون ڀيرو سن بيڊ ڪيئن استعمال ڪجي: هڪ شروعاتي گائيڊ
بلاگپهريون ڀيرو سن بيڊ (ٽيننگ بيڊ) استعمال ڪرڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر صحيح احتياط سان، توهان هڪ محفوظ، قدرتي نظر ايندڙ ٽين حاصل ڪري سگهو ٿا. هڪ هموار ۽ اثرائتي تجربي کي يقيني بڻائڻ لاءِ انهن قدمن تي عمل ڪريو. 1. ٽيننگ ايڪسفوليئيٽ کان اڳ پنهنجي چمڙي کي تيار ڪريو (1-2 ڏينهن اڳ) - هڪ نرم اسڪرب استعمال ڪريو ...وڌيڪ پڙهو -
ڪيئن ريڊ لائيٽ ٿراپي چربی ميٽابولزم ۽ جسم جي شڪل ۾ مدد ڪري ٿي
بلاگجسم جي ڪنٽورنگ سپورٽ ۽ ميٽابولڪ ويلنس جي ڳولا ڪندڙن لاءِ هڪ غير ناگوار حل. هڪ ٿلهي جسم ۽ بهتر صحت جي ڳولا ۾، ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ وڌندڙ مقبول اوزار بڻجي چڪو آهي - نه رڳو چمڙي جي سنڀال يا درد جي رليف لاءِ، پر چربی ميٽابولزم ۽ جسم جي شڪل ڏيڻ جي مدد لاءِ پڻ. ...وڌيڪ پڙهو