بلاگ
-
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي؟ 5 حفاظتي اصول جيڪي توهان کي ڄاڻڻ گهرجن
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) چمڙي جي بحالي، عضلات جي بحالي، ۽ درد جي رليف لاءِ هڪ مشهور علاج بڻجي چڪو آهي. پر ڪيترائي ماڻهو حيران آهن: ڇا اهو چمڙي لاءِ محفوظ آهي؟ سٺي خبر اها آهي ته، جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، ته RLT عام طور تي محفوظ آهي. هتي اهو آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. 1. ريڊ لائيٽ ٿراپي غير ناگوار آهي هڪ...وڌيڪ پڙهو -
صرف خوبصورتي لاءِ نه! ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ جا 5 صحت فائدا جيڪي توهان کي شايد خبر نه هوندا
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) بسترا اڪثر ڪري چمڙي جي بحالي ۽ عمر جي خاتمي سان لاڳاپيل هوندا آهن، پر انهن جا فائدا خوبصورتي کان گهڻو اڳتي آهن. سائنس جي مدد سان، RLT مجموعي صحت، بحالي ۽ خوشحالي جي مدد ڪري سگهي ٿو. هتي پنج صحت فائدا آهن جيڪي توهان شايد نه ڄاڻندا هوندا. 1. عضلات جي بحالي کي تيز ڪري ٿو اهو ڪيئن...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي جو 1 مهينو: چمڙي، ننڊ ۽ جوڑوں جي درد ۾ تبديليون
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) چمڙي جي صحت، ننڊ جي معيار، ۽ جوڑوں جي آرام کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت جي ڪري مقبوليت حاصل ڪئي آهي. پر ڇا ٿيندو جڏهن توهان ان کي هڪ مهيني تائين مسلسل استعمال ڪندا آهيو؟ هتي اهو آهي جيڪو تحقيق ۽ استعمال ڪندڙ تجربا تجويز ڪن ٿا. 1. چمڙي جي بهتري روشن، صحت مند جلد: RLT c کي متحرڪ ڪري ٿو...وڌيڪ پڙهو -
ڇا توهان سن بيڊ تي ساڙي سگهو ٿا؟
بلاگڪيترائي ماڻهو سون جي چمڪ لاءِ سن بيڊ ۾ ٽيننگ ڪرڻ پسند ڪندا آهن، پر ساڙڻ هڪ حقيقي خطرو آهي. قدرتي سج جي روشني وانگر، سن بيڊ الٽراوائلٽ (UV) شعاع خارج ڪندا آهن، جيڪي وڌيڪ نمائش ڪرڻ تي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. 1. سن بيڊ ۾ جلن ڪيئن ٿيندي آهي UV شعاع: سن بيڊ گهڻو ڪري UVA شعاعن ۽ ٿوري مقدار ۾ UVB خارج ڪندا آهن. ٻئي...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي حيض جي درد لاءِ سٺي آهي؟ حيض جي درد کي دور ڪرڻ جو هڪ قدرتي طريقو
بلاگتعارف حيض جي تڪليف - جنهن کي ڊيس مينوريا پڻ چيو ويندو آهي - ڪيترين ئي عورتن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. اهي پيٽ جي هيٺين حصي، پٺي ۽ ران ۾ درد پيدا ڪري سگهن ٿا، اڪثر ڪري ٿڪاوٽ، متلي ۽ مزاج ۾ تبديلين سان گڏ. جڏهن ته درد جي دوا سڀ کان عام حل آهن، ڪيترائي ماڻهو قدرتي ڳولي رهيا آهن...وڌيڪ پڙهو -
ڳاڙهو بمقابله نيرو روشني: ڪيئن ٿراپي بيڊ سيلولر سرگرمي کي "جاڳي" ڏيڻ لاءِ مخصوص طول موج استعمال ڪندا آهن
بلاگچمڙي جي صحت، درد کان نجات، ۽ مجموعي طور تي تندرستي لاءِ لائيٽ ٿراپي جا بسترا تيزي سان مشهور ٿي رهيا آهن. پر سڀ روشني هڪجهڙي ناهي. ڳاڙهي ۽ نيري روشني جو علاج مختلف طريقن سان ڪم ڪري ٿو، صحت ۽ جوانيءَ کي فروغ ڏيڻ لاءِ سيلز کي مختلف طرح سان نشانو بڻائي ٿو. 1. لائيٽ ٿراپي جي سائنس لائيٽ...وڌيڪ پڙهو