بلاگ
-
ريڊ لائيٽ ٿراپي استعمال ڪرڻ جو بهترين وقت: صبح، رات، يا ڪنهن به وقت؟
بلاگريڊ لائيٽ ٿراپي (آر ايل ٽي) هڪ ورسٽائل علاج آهي جيڪو چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، سوزش گهٽائي سگهي ٿو، بحالي کي وڌائي سگهي ٿو، ۽ موڊ کي وڌائي سگهي ٿو. پر وقت مختلف مقصدن لاءِ ڪيترو اثرائتو آهي ان تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. 1. صبح جو استعمال: توانائي ڏيو ۽ موڊ کي وڌايو ڇو: صبح جو آر ايل ٽي سيلولر توانائي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو (اي ٽي پي...وڌيڪ پڙهو -
نيرو، ڳاڙهو، ۽ سائي روشني جو علاج: توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
بلاگچمڙي جي سنڀال، درد جي انتظام، ۽ تندرستي لاءِ روشني جي علاج جي مقبوليت وڌي وئي آهي. روشني جا مختلف رنگ مختلف کوٽائي ۾ چمڙي ۾ داخل ٿين ٿا ۽ مختلف حياتياتي اثرات پيدا ڪن ٿا. هر قسم کي سمجهڻ سان توهان کي توهان جي ضرورتن لاءِ صحيح علاج چونڊڻ ۾ مدد ملندي آهي. ريڊ لائيٽ ٿراپي جي طول موج: ~620–...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي جسم لاءِ ڇا ڪري ٿي؟ اندر کان شفا جي پويان سائنس
بلاگ1. تعارف: روشني جيڪا شفا ڏئي ٿي ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ غير ناگوار علاج آهي جيڪو توهان جي جسم جي قدرتي شفا جي عملن کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ گهٽ طول موج واري ڳاڙهي روشني استعمال ڪندو آهي. اهو سائنسي مطالعي جي حمايت سان ڏيکاريو ويو آهي ته مخصوص طول موج - عام طور تي 630-850 nm جي وچ ۾ - چمڙي ۽ بافتن ۾ داخل ٿي سگهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ ڪيترو سٺو ڪم ڪن ٿا ۽ اهي ڇا ڪن ٿا ان تي هڪ تفصيلي نظر.
بلاگچمڙي جي بحالي، درد کان نجات، ۽ مجموعي طور تي تندرستي لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) بسترا تيزي سان مشهور ٿي رهيا آهن. پر اهي اصل ۾ ڪيترا اثرائتو آهن، ۽ اهي اصل ۾ ڇا ڪندا آهن؟ اچو ته هڪ ويجهي نظر وجهون. 1. ريڊ لائيٽ ٿراپي بسترا ڪيئن ڪم ڪن ٿا روشني جو ذريعو: RLT بسترا LED يا ليزر ڊائيوڊ استعمال ڪن ٿا جيڪي...وڌيڪ پڙهو -
ڇا توهان حاملہ هجڻ دوران سن بيڊ تي وڃي سگهو ٿا؟ ماهر ان جي خلاف خبردار ڪن ٿا - هتي ڇو آهي
بلاگحمل بابت ڪيترائي سوال اٿاريندا آهن ته ڇا محفوظ آهي، ۽ سج جي بستري جو استعمال ڪو به استثنا نه آهي. مختصر جواب نه آهي - صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ عام طور تي حمل دوران سج جي بستري استعمال ڪرڻ جي خلاف صلاح ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته توهان ۽ توهان جي وڌندڙ ٻار ٻنهي لاءِ سنگين خطرن جي ڪري. اچو ته اهم خطرن، عام غلط فهمين کي ٽوڙيو...وڌيڪ پڙهو -
ڇا توهان کي سج جي بستري مان گرمي جو دورو پئجي سگهي ٿو؟ خطرن ۽ ڊيڄاريندڙ نشانين جي وضاحت
بلاگجڏهن ته سج جا بسترا UV شعاعن جي خطرن لاءِ سڃاتا وڃن ٿا، گرمي جو اسٽروڪ گهٽ بحث ڪيل پر حقيقي خطرو آهي - خاص طور تي جڏهن غلط استعمال ڪيو وڃي. سج جي بسترن جي مرڪوز گرمي ۽ بند جاءِ توهان جي جسم جي گرمي پد کي محفوظ حدن کان ٻاهر ڌڪي سگهي ٿي، جيڪا هن زندگي لاءِ خطرو واري حالت جو سبب بڻجي ٿي. اچو ته ان کي ٽوڙيون ...وڌيڪ پڙهو