بلاگ
-
ٽيننگ بيڊ مان سج جي زهر کي ڪيئن روڪيو وڃي
بلاگسج جي زهريت الٽراوائليٽ (UV) جي حد کان وڌيڪ نمائش جو هڪ سخت رد عمل آهي، ۽ ڪيترائي ماڻهو اهو ڄاڻڻ تي حيران آهن ته اهو نه رڳو سج مان، پر ٽيننگ بيڊ مان پڻ ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته ٽيننگ بيڊ تيز شدت واري UV تابڪاري پهچائين ٿا، غلط استعمال سج جي زهريت جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. ڄاڻو...وڌيڪ پڙهو -
سمهڻ کان اڳ سنبرن کي ڪيئن بهتر بڻايو وڃي
بلاگسج جي جلڻ ڪنهن به وقت تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو - پر اهو اڪثر رات جو وڌيڪ خراب محسوس ٿئي ٿو جڏهن توهان سمهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. لالي، گرمي، تنگي، ۽ درد سمهڻ کي ڏکيو بڻائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته سمهڻ کان اڳ سج جي جلڻ کي ڪيئن بهتر بڻايو وڃي، ته سٺي خبر اها آهي ته صحيح رات جو معمول ...وڌيڪ پڙهو -
ٽيننگ بيڊ بمقابله سج: هر هڪ کي ٽين ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
بلاگڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا ته سج ۾ ٽيننگ جي مقابلي ۾ ٽيننگ بيڊ ۾ ٽين ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي. جڏهن ته ٻئي طريقا الٽراوائليٽ (UV) جي نمائش تي ڀاڙين ٿا، گهربل وقت ۽ شدت ۾ تمام گهڻو فرق آهي. هن مقابلي کي سمجهڻ سان توهان کي ٽيننگ جي رفتار، اثرائتي، ۽ امڪاني ر... جو بهتر جائزو وٺڻ ۾ مدد ملندي.وڌيڪ پڙهو -
سن ٽيننگ بيڊ ڪيترا محفوظ آهن؟
بلاگسج ٽيننگ بيڊ تيز، هڪجهڙا ٽين حاصل ڪرڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويندا آهن، پر انهن جي حفاظت هڪ عام ڳڻتي رهي ٿي. جڏهن ته ٽيننگ بيڊ ڪنٽرول ٿيل نمائش پيش ڪن ٿا، اهي اڃا تائين الٽراوائليٽ (UV) شعاع خارج ڪن ٿا، جيڪي صحت لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري سج ٽيننگ بيڊ ڪيترا محفوظ آهن؟ مختصر جواب اهو آهي ته ڪو به UV ٽيني...وڌيڪ پڙهو -
نيرو لائيٽ بمقابله ريڊ لائيٽ ٿراپي: اهم فرق ۽ فائدن کي سمجهڻ
بلاگروشني جو علاج ڊرماتولوجي، صحت ۽ طبي جمالياتيات ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿي چڪو آهي. تنهن هوندي به، ڪيترائي ماڻهو نيري ۽ ڳاڙهي روشني جي علاج جي وچ ۾ فرق بابت مونجهارو رکن ٿا. جڏهن ته ٻئي روشني جي مخصوص طول موج استعمال ڪن ٿا، جسم تي انهن جا اثر تمام مختلف آهن. بليو لائيٽ ٿراپي ڇا آهي...وڌيڪ پڙهو -
ٽيننگ بيڊ سيشن جي برابر سج ۾ ڪيترو وقت آهي؟
بلاگگھڻا ماڻھو سوچيندا آھن ته ٽيننگ بيڊ سيشن قدرتي سج جي نمائش سان ڪيئن مقابلو ڪري ٿو. ڇا ٽيننگ بيڊ ۾ 10 منٽ سج ۾ ھڪ ڪلاڪ جي برابر آھن؟ جواب صحيح نه آھي، پر تحقيق ۽ ڊرماتولوجي ھدايتون UV شدت ۽ نمائش جي قسم جي بنياد تي مفيد مقابلو پيش ڪن ٿيون. ھن مقابلي کي سمجھڻ...وڌيڪ پڙهو