روشني صدين کان علاج جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيندي رهي آهي، پر صرف تازن سالن ۾ اسان ان جي صلاحيت کي مڪمل طور تي سمجهڻ شروع ڪيو آهي. پوري جسم جي روشني جي علاج، جنهن کي فوٽو بايو ماڊوليشن (PBM) علاج پڻ چيو ويندو آهي، روشني جي علاج جو هڪ روپ آهي جنهن ۾ سڄي جسم، يا جسم جي مخصوص علائقن کي روشني جي مخصوص طول موج جي سامهون آڻڻ شامل آهي. هي غير ناگوار ۽ محفوظ علاج جو آپشن ڪيترائي صحت فائدا فراهم ڪرڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، جنهن ۾ چمڙي جي حالتن کي بهتر بڻائڻ، درد کي گهٽائڻ، راندين جي بحالي کي فروغ ڏيڻ، موڊ کي بهتر بڻائڻ، ۽ مدافعتي ڪم کي وڌائڻ شامل آهن.
هن بلاگ پوسٽ ۾، اسين پوري جسم جي روشني جي علاج جي پويان سائنس تي ويجهي نظر وجهنداسين، ڪهڙيون حالتون ان کي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ۽ سيشن دوران ڇا توقع ڪجي.
پوري جسم جي روشني جي علاج جي سائنس
پوري جسم جي روشني جو علاج جسم جي قدرتي شفا جي عملن کي متحرڪ ڪندي ڪم ڪري ٿو. جڏهن روشني جي مخصوص طول موج جسم پاران جذب ڪئي ويندي آهي، اهي چمڙي ۽ هيٺئين ٽشوز ۾ گهرائي سان داخل ٿين ٿا، جتي اهي سيلز سان لهه وچڙ ڪن ٿا ۽ مختلف جسماني ردعمل کي متحرڪ ڪن ٿا. انهن ردعمل ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:
گردش ۾ واڌارو: هلڪو علاج رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، جيڪو شفا کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو.
بهتر سيلولر ڪم: هلڪو علاج سيلولر توانائي جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿو، جيڪو سيلولر ڪم کي بهتر بڻائي سگھي ٿو ۽ ٽشو جي مرمت کي فروغ ڏئي سگھي ٿو.
سوزش ۾ گهٽتائي: هلڪو علاج سوزش کي گهٽائي سگھي ٿو سوزش واري سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي گهٽائي ۽ سوزش مخالف سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي وڌائي.
ڪوليجن جي پيداوار ۾ اضافو: هلڪو علاج ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪري سگهي ٿو، جيڪو صحتمند چمڙي، هڏن ۽ ڳنڍيندڙ ٽشوز لاءِ ضروري آهي.
بهتر مدافعتي ڪم: هلڪو علاج مدافعتي سيلن جي پيداوار کي وڌائي ۽ انهن جي سرگرمي کي وڌائي مدافعتي نظام کي وڌائي سگھي ٿو.
سڄي جسم جي روشني جي علاج سان شروع ٿيندڙ صحيح جسماني ردعمل استعمال ٿيندڙ روشني جي مخصوص طول موج، روشني جي شدت، ۽ علاج جي مدت ۽ تعدد تي منحصر هوندو.
حالتون جيڪي پوري جسم جي روشني جي علاج سان علاج ڪري سگهجن ٿيون
پوري جسم جي روشني جو علاج مختلف حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ شامل آهن:
چمڙي جون حالتون: پوري جسم جي روشني جو علاج psoriasis، ايگزيما، ۽ ٻين چمڙي جي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. سوزش کي گهٽائڻ ۽ ٽشو جي مرمت کي فروغ ڏيڻ سان، اهو خارش، لالچ، ۽ ڦڦڙن جهڙين علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
درد جو انتظام: سڄي جسم جي روشني جو علاج گٿريت، فائبرومائلجيا، ۽ ٻين دائمي درد جي حالتن سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. سوزش کي گهٽائڻ ۽ ٽشو جي مرمت کي فروغ ڏيڻ سان، اهو گڏيل حرڪت کي بهتر بڻائڻ ۽ عضلات جي تڪرار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
راندين جي بحالي: پوري جسم جي روشني جو علاج رانديگرن کي زخمن کان بحال ٿيڻ، عضلات جي سور کي گهٽائڻ، ۽ عضلات جي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. گردش کي وڌائڻ ۽ ٽشو جي مرمت کي فروغ ڏيڻ سان، اهو بحالي کي تيز ڪرڻ ۽ ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڊپريشن ۽ پريشاني: پوري جسم جي روشني جو علاج موڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ ڊپريشن ۽ پريشاني جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. سيروٽونين جي پيداوار وڌائڻ ۽ ڪارٽيسول جي سطح کي گهٽائڻ سان، اهو جذباتي خوشحالي کي بهتر بڻائڻ ۽ دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
سنجيدگي وارو ڪم: پوري جسم جي روشني جو علاج سنجيدگي واري ڪم، ياداشت ۽ ڌيان کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. دماغ ۾ رت جي وهڪري ۽ آڪسيجن کي وڌائڻ سان، اهو دماغي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۽ سنجيدگي واري گهٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
مدافعتي ڪم: سڄي جسم جي روشني جو علاج مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ مجموعي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. مدافعتي سيلن جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ انهن جي سرگرمي کي وڌائڻ سان، اهو جسم کي انفيڪشن ۽ بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
سڄي جسم جي روشني جي علاج جي سيشن دوران ڇا توقع ڪجي
هڪ قسم جي پوري جسم جي روشني واري علاج جو سيشن 10 کان 30 منٽن جي وچ ۾ رهي ٿو، علاج جي مخصوص حالتن ۽ روشني جي شدت تي منحصر آهي. سيشن دوران، مريض کي بستري تي ليٽڻ يا روشني واري علاج جي چيمبر ۾ بيهڻ لاءِ چيو ويندو، متاثر علائقن سان گڏ.