سڄو جسم لائيٽ تھراپي بيڊ ڇا آھي؟

روشني صدين تائين علاج جي مقصدن لاء استعمال ڪئي وئي آهي، پر اهو صرف تازو سالن ۾ آهي ته اسان ان جي صلاحيت کي مڪمل طور تي سمجهڻ شروع ڪيو آهي.سڄي جسم جي روشني جو علاج، جنهن کي فوٽو بائيو موڊوليشن (PBM) ٿراپي پڻ چيو ويندو آهي، روشني جي علاج جو هڪ روپ آهي جنهن ۾ سڄي جسم، يا جسم جي مخصوص علائقن کي روشنيءَ جي مخصوص طول موج تائين بي نقاب ڪرڻ شامل آهي.هي غير ناگوار ۽ محفوظ علاج جو اختيار ڏيکاريو ويو آهي ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي مهيا ڪرڻ، بشمول چمڙي جي حالتن کي بهتر ڪرڻ، درد کي گهٽائڻ، راندين جي بحالي کي وڌائڻ، موڊ کي بهتر ڪرڻ، ۽ مدافعتي ڪارڪردگي کي وڌائڻ.

هن بلاگ پوسٽ ۾، اسان سڄي جسم جي روشني جي علاج جي پويان سائنس تي هڪ ويجھو نظر وجهنداسين، حالتون ان کي علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿيون، ۽ سيشن دوران ڇا توقع ڪجي.

سڄي جسم جي روشني جي علاج جي سائنس

سڄي جسم جي روشني جو علاج جسم جي قدرتي شفا جي عمل کي متحرڪ ڪندي ڪم ڪري ٿو.جڏهن روشنيءَ جي مخصوص طول موج جسم مان جذب ٿينديون آهن، تڏهن اهي چمڙيءَ ۽ هيٺئين ٽشوز ۾ گهڙي گهڙي وينديون آهن، جتي اهي سيلن سان لهه وچڙ ۾ اينديون آهن ۽ مختلف جسماني ردعمل کي جنم ڏينديون آهن.انهن جوابن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

وڌايل گردش: هلڪو علاج رت جي وهڪري کي بهتر ڪري سگهي ٿو، جيڪو شفا کي وڌائڻ ۽ سوزش کي گھٽائي سگھي ٿو.

بهتر سيلولر فنڪشن: هلڪو علاج سيلولر توانائي جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿو، جيڪو سيلولر فنڪشن کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ بافتن جي مرمت کي فروغ ڏئي ٿو.

گھٽ ۾ گھٽ سوزش: هلڪو علاج سوزش واري سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي گھٽائڻ ۽ مخالف سوزش واري سائٽوڪائن جي پيداوار کي وڌائڻ سان سوزش کي گھٽائي سگھي ٿو.

ڪوليجن جي پيداوار کي وڌايو: هلڪو علاج ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، جيڪو صحت مند چمڙي، هڏن ۽ ڳنڍيندڙ بافتن لاء ضروري آهي.

بهتر مدافعتي فنڪشن: هلڪو علاج مدافعتي سيلز جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ انهن جي سرگرمي کي وڌائڻ سان مدافعتي نظام کي وڌائي سگھي ٿو.

سڄي جسم جي روشني جي علاج سان شروع ٿيندڙ صحيح جسماني جوابن جو دارومدار استعمال ٿيل روشني جي مخصوص طول موج، روشني جي شدت، ۽ علاج جي مدت ۽ تعدد تي منحصر هوندو.

حالتون جيڪي سڄي جسم جي روشني جي علاج سان علاج ڪري سگھجن ٿيون

پوري جسم جي روشني جو علاج استعمال ڪري سگھجي ٿو مختلف حالتن جي علاج لاءِ، بشمول:

چمڙي جون حالتون: سڄي جسم جي روشني جو علاج psoriasis، eczema، ۽ ٻين چمڙي جي حالتن جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.سوزش کي گهٽائڻ ۽ ٽشو جي مرمت کي وڌائڻ سان، اهو علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ خارش، لالچ، ۽ ڀڄڻ.

درد جو انتظام: سڄي جسم جي روشني جي علاج سان درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي حالتن سان لاڳاپيل درد جهڙوڪ گٿريس، فبرووميائليا، ۽ ٻين دائمي درد جي حالتن.سوزش کي گهٽائڻ ۽ بافتن جي مرمت کي وڌائڻ سان، اهو گڏيل متحرڪ کي بهتر بنائڻ ۽ عضلاتي تڪرار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

راندين جي بحالي: سڄي جسم جي روشني جو علاج ائٿليٽ کي زخم کان بحال ڪرڻ، عضلات جي درد کي گهٽائڻ، ۽ عضلات جي ڪم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.گردش وڌائڻ ۽ ٽشو جي مرمت کي وڌائڻ سان، اهو وصولي کي تيز ڪرڻ ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ڊپريشن ۽ پريشاني: سڄي جسم جي روشني جو علاج ڏيکاريو ويو آهي موڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ ڊپريشن ۽ پريشاني جي علامات کي گهٽائڻ.serotonin پيداوار وڌائڻ ۽ Cortisol جي سطح کي گهٽائڻ سان، اهو جذباتي خوشحالي کي بهتر بنائڻ ۽ دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

سنجيدگي واري فنڪشن: سڄي جسم جي روشني جو علاج ڏيکاريو ويو آهي سنجڪاتي فنڪشن، ياداشت، ۽ توجه کي بهتر ڪرڻ لاء.دماغ ۾ رت جي وهڪري ۽ آڪسيجنشن کي وڌائڻ سان، اهو دماغ جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۽ سنجڪرت جي گهٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مدافعتي فنڪشن: سڄي جسم جي روشني جو علاج ڪري سگھي ٿو مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ مجموعي صحت کي فروغ ڏيڻ ۾.مدافعتي سيلن جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ انهن جي سرگرمي کي وڌائڻ سان، اهو جسم کي انفيڪشن ۽ بيمارين سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

سڄي جسم جي روشني جي علاج واري سيشن دوران ڇا توقع ڪجي

هڪ قسم جي پوري جسم جي روشني جي علاج جو سيشن 10 ۽ 30 منٽن جي وچ ۾ رهي ٿو، خاص حالتن جي علاج ۽ روشني جي شدت تي منحصر آهي.سيشن دوران، مريض کي چيو ويندو ته بستري تي ليٽي يا هلڪي علاج واري چيمبر ۾ بيهڻ، متاثر علائقن ۾.