ٽيننگ بيڊ ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

تعارف

ٽيننگ بيڊ هڪ مشهور اوزار آهي جيڪو قدرتي سج جي روشني ۾ ڪلاڪن جا ڪلاڪ گذارڻ کان سواءِ سج جي چمي وارو ڏيک حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو خاص ليمپ استعمال ڪندو آهي جيڪي چمڙي ۾ ميلانين جي پيداوار کي تيز ڪرڻ لاءِ الٽراوائليٽ (UV) روشني خارج ڪندا آهن، توهان کي هڪ ٽين ٿيل ڏيک ڏيندا آهن.

1. ٽيننگ بيڊ ڪيئن ڪم ڪندو آهي

ٽيننگ بيڊ فلوروسينٽ ليمپ يا هاءِ پريشر بلب سان ليس هوندا آهن جيڪي ڪنٽرول ٿيل مقدار ۾ بجلي پيدا ڪندا آهن.يو وي اي۽يو وي بيڪرڻا.

• UVA شعاع (315–400 nm)چمڙي جي اندر گهڙي وڃڻ، فوري طور تي ڪارو ٿيڻ جو اثر پيدا ڪرڻ.

• UVB شعاع (280–315 nm)چمڙي جي ٻاهرئين پرت تي عمل ڪريو، نئين ميلانين جي پيداوار کي تيز ڪريو جيڪو وڌيڪ عرصي تائين ٽين ڪندو.

جڏهن توهان جي چمڙي انهن شعاعن کي جذب ڪري ٿي، ته ميلانوسائٽس (رنگ پيدا ڪندڙ سيلز) وڌيڪ سرگرم ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري رنگ ڪارو ٿي ويندو آهي.

2. ٽيننگ بيڊ جا قسم

• گھٽ دٻاءُ وارا بسترا:گهڻو ڪري UVA شعاعن کي ٿوري مقدار ۾ UVB سان خارج ڪن ٿا؛ سيشن عام طور تي 10-20 منٽ هوندا آهن.

• هاءِ پريشر بسترا:وڌيڪ شدت وارو UVA ۽ گهٽ UVB پيدا ڪريو؛ سيشن ننڍا هوندا آهن، عام طور تي 5-10 منٽ.

3. ٽيننگ بيڊ استعمال ڪرڻ جا فائدا

• ٽين ڪرڻ جو آسان ۽ وقت جي بچت وارو طريقو.

• چمڙي جي رنگ کي برابر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

• ڪجهه ماڻهن ۾ سيروٽونين جي سطح وڌائي مزاج کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.

4. حفاظتي خيال

انهن جي سهولت جي باوجود، ٽيننگ بيڊ خطرا کڻندا آهن:

• چمڙي کي نقصان:گهڻي نمائش وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ جھرين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

• ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو:UVA ۽ UVB ٻئي چمڙي جي سيلن ۾ ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.

• اکين جي حفاظت:UV شعاعن سان لاڳاپيل اکين جي زخم کان بچڻ لاءِ هميشه ٽيننگ چشما پائڻ.

ٿڪل

ٽيننگ بيڊ ٽين ٿيل نظر حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ تيز ۽ ڪنٽرول ٿيل طريقو مهيا ڪن ٿا، پر اهي توهان جي چمڙي کي سج وانگر - ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کان به وڌيڪ مضبوط - UV شعاعن ڏانهن به ظاهر ڪن ٿا. انهن کي اعتدال ۾ استعمال ڪريو، حفاظتي هدايتن تي عمل ڪريو، ۽ هميشه پنهنجين اکين ۽ چمڙي جي حفاظت ڪريو.