ٽيننگ بيڊ (يا سن بيڊ) هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو چمڙي کي مصنوعي طور تي ڪارو ڪرڻ لاءِ الٽراوائليٽ (UV) شعاع خارج ڪري ٿو، جيڪو سج جي روشني جي اثرن جي نقل ڪري ٿو.
اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو:
- UVA (95٪) ۽ UVB (5٪) شعاعن سان فلوروسينٽ ليمپ استعمال ڪري ٿو.
- ميلانين جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو، جنهن جي ڪري ٽين ٿئي ٿو.
- سيشن عام طور تي 10-20 منٽ هلندا آهن.
قسم:
- معياري بسترا - بنيادي UVA-مرڪوز ٽيننگ.
- هاءِ پريشر بيڊ - تيز نتيجا (مضبوط UVA).
- اسٽينڊ اپ بوٿ - هڪجهڙائي ڪوريج، ايڪريلڪ سان ڪو به رابطو نه.
خطرا:
- چمڙي جي ڪينسر (ميلانوما)، وقت کان اڳ عمر وڌڻ، ۽ اکين جي نقصان سان ڳنڍيل.
- ڪيترن ئي ملڪن ۾ نابالغن لاءِ منع ٿيل آهي (مثال طور، برطانيه، آسٽريليا).
متبادل:
- اسپري ٽين يا سيلف ٽيننگ لوشن (UV-مفت).
ٽيننگ بيڊ جلدي رنگ ڏين ٿا پر صحت لاءِ اهم خطرا پيدا ڪن ٿا. ماهر محفوظ اختيارن لاءِ انهن کان پاسو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.