مون کي ڪهڙي دوز جو مقصد ڏيڻ گهرجي؟

هاڻي ته توهان حساب ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪهڙي دوز حاصل ڪري رهيا آهيو، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪهڙي دوز اصل ۾ اثرائتو آهي.اڪثر جائزو وٺڻ وارا آرٽيڪل ۽ تعليمي مواد 0.1J/cm² کان 6J/cm² جي حد ۾ هڪ دوز جي دعويٰ ڪندا آهن سيلز لاءِ بهتر آهي، گهٽ ڪجهه نه ڪرڻ سان ۽ گهڻو ڪجهه منسوخ ڪرڻ سان.

جڏهن ته، ڪجهه اڀياس تمام گهڻي حدن ۾ مثبت نتيجا ڳوليندا آهن، جهڙوڪ 20J/cm²، 70J/cm²، ۽ حتي 700J/cm² تائين.اهو ممڪن آهي ته هڪ گہرے سسٽماتي اثر اعلي خوراکن تي ڏٺو وڃي، ان تي منحصر آهي ته جسم تي مجموعي طور تي ڪيترو توانائي لاڳو ٿئي ٿي.اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته اعلي دوز اثرائتو آهي ڇاڪاڻ ته روشني تمام گهڻي داخل ٿئي ٿي.چمڙي جي مٿئين پرت ۾ 1J/cm² جي دوز حاصل ڪرڻ ۾ صرف سيڪنڊ لڳندا.1J/cm² جي هڪ دوز حاصل ڪرڻ گہرے عضلاتي ٽشو ۾ 1000 ڀيرا ڊگهو ٿي سگهي ٿو، مٿي چمڙي تي 1000J/cm²+ جي ضرورت آهي.

روشني جي ماخذ جو فاصلو هتي انتهائي اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي کي مارڻ واري روشني جي طاقت جي کثافت کي طئي ڪري ٿو.مثال طور، 10cm بدران 25cm تي ريڊ لائيٽ ڊيوائس استعمال ڪرڻ گھربل وقت وڌائيندو پر چمڙي جي وڏي حصي کي ڍڪيندو.ان کي وڌيڪ پري کان استعمال ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي، صرف ايپليڪيشن جي وقت کي وڌائڻ سان معاوضو ڏيڻ جي پڪ ڪريو.

ڳڻپيوڪر ڪيترو ڊگهو سيشن
هاڻي توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جي روشني جي طاقت جي کثافت (مختلف فاصلي جي لحاظ کان) ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا.هيٺ ڏنل فارمولا استعمال ڪريو حساب ڪرڻ لاءِ ته توهان کي پنهنجي روشني کي لاڳو ڪرڻ لاءِ ڪيترا سيڪنڊن جي ضرورت آهي:
وقت = دوز ÷ (طاقت جي کثافت x 0.001)
وقت سيڪنڊن ۾، دوز J/cm² ۾ ۽ طاقت جي کثافت mW/cm² ۾