سڄي جسم جي ڳاڙهي روشني جو علاج ڇا ڪندو آهي؟

20 ڏٺو ويو

مڪمل جسم جي ڳاڙهي روشني جو علاج (RLT)چمڙي ۾ داخل ٿيڻ ۽ سيلولر مرمت کي تيز ڪرڻ، سوزش کي گهٽائڻ، ۽ مجموعي صحت کي وڌائڻ لاءِ گهٽ-ويولٿ ريڊ ۽ نيئر-انفرارڊ (NIR) روشني استعمال ڪري ٿو. هتي اهو آهي ته اهو توهان جي جسم لاءِ ڇا ڪندو آهي:

1. سيلولر توانائي وڌائي ٿو (ATP پيداوار)

  • ڳاڙهي ۽ اين آءِ آر روشني مائيٽوڪونڊريا (سيل جو "پاور هائوس") ذريعي جذب ٿئي ٿي، وڌي رهي آهياي ٽي پي (توانائي) جي پيداوار.
  • هي شفا، ٽشو جي مرمت، ۽ مجموعي سيلولر ڪم کي تيز ڪري ٿو.

2. سوزش ۽ درد گھٽائي ٿو

  • سوزش جي نشانن کي گھٽائي ٿو (جهڙوڪٽي اين ايف-α، آئي ايل-6) ۽ سوزش مخالف سائيٽوڪائنز کي وڌائي ٿو.
  • جهڙين حالتن ۾ مدد ڪري ٿوگٿريت، جوڑوں جو سور، عضلات جو سور، ۽ آٽو ايميون سوزش.

3. عضلات جي بحالي ۽ ڪارڪردگي کي وڌائي ٿو

  • گھٽائي ٿودير سان شروع ٿيندڙ عضلاتي سور (DOMS)ورزش کان پوءِ.
  • بهتر ڪري ٿورت جو وهڪرو ۽ نائٽرڪ آڪسائيڊ جي پيداوار، بحالي ۽ برداشت ۾ مدد ڪندي.

4. چمڙي جي صحت ۽ عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو

  • ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي متحرڪ ڪري ٿوپيداوار، جھرين ۽ نفيس لڪيرن کي گهٽائڻ.
  • مدد ڪري ٿوداڻا، نشان، چنبل، ايگزيما، ۽ زخم جي شفا.
  • وڌائي ٿوچمڙي جي هائيڊريشن ۽ لچڪ.

5. جوڑوں ۽ هڏن جي صحت جي حمايت ڪري ٿو

  • مدد ڪري سگھي ٿواوستيوآرٿرتس، ٽينڊونائٽس، ۽ ڪارٽيليج جي مرمت.
  • ڪجھ مطالعي اهو تجويز ڪن ٿاهڏن کي مضبوط ڪري ٿوآسٽيوبلاسٽ سرگرمي کي بهتر بڻائي.

6. زخم جي شفا ۽ ٽشو جي مرمت کي تيز ڪري ٿو

  • ترقي ڪري ٿوتيز شفاڪٽ، ساڙي، ۽ جراحي جي زخمن جا.
  • طبي سيٽنگن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهيذیابيطس جا السر ۽ سرجري کان پوءِ بحالي.

7. ننڊ ۽ سرڪيڊين تال کي بهتر بڻائي ٿو

  • ڳاڙهي روشني جي نمائش (خاص طور تي شام جو) ٿي سگهي ٿيميلاٽونين جي پيداوار وڌائڻ، ننڊ جي معيار کي بهتر بنائڻ.

8. وزن گھٽائڻ ۽ ميٽابولزم ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

  • ڪجھ ثبوت پيش ڪن ٿا ته اهو مدد ڪري ٿوچربی جي سيلز کي گھٽائڻ (لپوليسس)جڏهن ورزش سان گڏ ڪيو وڃي.
  • بهتر ڪري ٿوٿائرائيڊ جو ڪمڪجهه حالتن ۾.

9. گردش ۽ دل جي صحت کي وڌائي ٿو

  • متحرڪ ڪري ٿو.نائٽرڪ آڪسائيڊ جو اخراج، رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ.
  • مدد ڪري سگھي ٿوهائپر ٽائونشن ۽ اينڊوٿيليل فنڪشن.

10. دماغي صحت ۽ موڊ کي سپورٽ ڪري ٿو

  • ابھرندڙ تحقيق فائدا ڏيکاري ٿياعصابي تحفظ، سنجيدگي وارو ڪم، ۽ ڊپريشن(وڌايل BDNF ذريعي).
  • مدد ڪري سگھي ٿوڌڪ جي بحالي ۽ نيوروڊيجينيريٽو بيماريون.

ڪنهن کي سڀ کان وڌيڪ فائدو ٿئي ٿو؟

  • رانديگر(تيزي سان صحتيابي، گهٽ سور)
  • دائمي درد جا مريض(آرٿرائٽس، فائبرومائيليجيا)
  • چمڙي ۽ خوبصورتي جا شوقين(عمر گهٽائڻ، داڻا، داغ)
  • سوزش ۽ آٽو ايميون مسئلن سان ماڻهو
  • جن کي ننڊ گهٽ يا توانائي گهٽ آهي

نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

  • چمڙي ۽ درد کان نجات:اڪثر اندر ۾ قابل ذڪر2-4 هفتا.
  • گہرے ٽشو ۽ دائمي حالتون:وٺي سگھي ٿو6-12 هفتامسلسل استعمال جو.

جواب ڇڏي وڃو