روشني ٿيڻ ڏيو - توهان جي درد، چمڙي ۽ زخمن لاءِ، يعني. مختلف قسم جي صحت ۽ جمالياتي خدشن جي علاج لاءِ ڳاڙهي روشني جا امڪان صرف محققن، يونيورسٽين ۽ اسپتالن جي دلچسپي جي ڪري اڀري رهيا آهن، انهي سان گڏ گهر ۾ موجود ڊوائيسز جيڪي ان کي وڌيڪ رسائي لائق بڻائين ٿا.
ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ قسم جي فوٽو ميڊيسن آهي، جيڪا "چمڙي ۽ ٻين صحت جي حالتن جي علاج لاءِ روشني جو استعمال" آهي، جيرڊ جگديو، ايم ڊي، بروڪلن، نيو يارڪ ۾ SUNY ڊائون اسٽيٽ هيلٿ سائنسز يونيورسٽي ۾ سينٽر فار فوٽو ميڊيسن جي باني ڊائريڪٽر جو چوڻ آهي.
هتي، علاج جي تاريخ، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ان جا امڪاني فائدا، علاج مان ڇا توقع ڪجي، ۽ وڌيڪ بابت سکو.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جي تاريخ
روشني جي علاج لاءِ هڪ ٻيو اصطلاح آهي، ۽ اهو آهي فوٽو بايو ماڊوليشن (يا مختصر طور تي PBM)، پراوين آراني، پي ايڇ ڊي، ڊي ڊي ايس، جيڪو بفيلو يونيورسٽي ۾ ايسوسيئيٽ پروفيسر ۽ ويسٽ ورجينيا جي شيفرڊ ٽائون ۾ شيفرڊ يونيورسٽي ۾ سينٽر آف ايڪسيلنس فار فوٽو بايو ماڊوليشن جو عبوري ڊائريڪٽر آهي، چوي ٿو. ساڳئي شيءِ لاءِ ٻيا اصطلاح گهٽ سطح جي ليزر علاج (LLLT)، فوٽو اسٽيموليشن، ۽ ٿڌي ليزر علاج آهن، هو چوي ٿو.
روشني جو علاج 50 سالن کان وڌيڪ عرصي کان موجود آهي. ڊسمبر 2017 ۾ جرنل آف بايو فوٽونڪس ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيقي مضمون موجب، هنگري جي طبيب اينڊري ميسٽر 1960 جي ڏهاڪي ۾ ان کي دريافت ڪيو جڏهن چوٿين تي ڳاڙهي ليزر سان سائنسي تجربن وارن جي واڌ ۽ زخم جي شفا جو سبب بڻيا. سالن کان، روشني جو علاج وڏي پيماني تي جعلي سمجهيو ويندو هو. پر نئين تحقيق سان (ڪجهه متضاد)، سائنسي برادري نوٽيس وٺڻ شروع ڪيو آهي.
"آمريڪا ۾ هن وقت، ريڊ لائيٽ ٿراپي کي اڃا تائين غير مکيه وهڪرو سائنس سمجهيو ويندو آهي. پر اتي وڌندڙ تعليمي ۽ ڪلينڪل مرڪز آهن جيڪي ٽيڪنالاجي کي اپنائڻ ۽ ان کي مريضن لاءِ دستياب بڻائي رهيا آهن،" ڊاڪٽر آراني چوي ٿو.
هاڻي اهڙا مرڪز آهن، جهڙوڪ شيفرڊ يونيورسٽي ۾، جيڪي صحت جي سار سنڀار جي ماهرن ۽ سائنسدانن کي ڪلينڪل علاج جي طور تي PBM جي جائزيت بابت تعليم ڏيڻ لاءِ وقف آهن، انهي سان گڏ پيشه ورانه تنظيمون، جهڙوڪ نارٿ آمريڪن ايسوسيئيشن فار فوٽو بايو موڊوليشن ٿراپي (NAALT) ۽ PBM فائونڊيشن. ريڊ لائيٽ ٿراپي جي وڌيڪ مشهور استعمالن مان هڪ چمڙي جي سنڀال ۾ آهي، ۽ گهر ۾ سستي ڊوائيسز جي دستيابي ان جي مقبوليت کي وڌايو آهي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي
فوٽو بايو ماڊوليشن مخصوص طول موج جي اندر روشني کي استعمال ڪري ٿو. آراني چوي ٿو ته اهو 400 نانو ميٽر (nm) (نيرو) کان 1,200 nm (ويجھو انفراريڊ) تائين آهي. نيشنل سينٽر فار ايٽموسفيرڪ ريسرچ جي مطابق، ڳاڙهي روشني جي طول موج 620 کان 750 nm جي وچ ۾ آهي. هي نظر ايندڙ روشني آهي.
هو چوي ٿو ته نيرو، سائو ۽ ڳاڙهو روشني سڀني کي PBM علاج لاءِ مؤثر طريقي سان استعمال ڪيو ويو آهي. ويجهو-انفرارڊ روشني، جيڪا هڪ ڊگهي طول موج جي روشني آهي (1,200 nm تائين)، PBM ۾ پڻ استعمال ٿيندي آهي ۽ انفراريڊ سونا ۾ موجود آهي. جڏهن ته هي روشني ڳاڙهي نظر اچي سگهي ٿي، حقيقت ۾، انفراريڊ روشني نظر نه ايندي آهي ۽ ان جي بدران جسم کي اندر کان گرم ڪري ٿي جسماني تبديلين کي هلائڻ لاءِ.
خاص طور تي، ڳاڙهي روشني واري علاج جي مقبوليت تازن سالن ۾ وڌي وئي آهي ۽ شايد سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ رسائي ۾ آسان آهي. "ڳاڙهي روشني جا آلات ٺاهڻ ۾ آسان آهن ۽ وڏي پيماني تي دستياب آهن،" آراني چوي ٿو.
پوءِ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ جڏهن فوٽون (روشني جا ذرڙا) چمڙي جي ويجهو رکيا ويندا آهن ته اهي ٽشوز ۾ داخل ٿين ٿا ۽ ڪروموفورس (هڪ ماليڪيول جو هڪ حصو جيڪو ان کي رنگ ڏئي ٿو) کي چالو ڪن ٿا، جيڪو سيلز ۾ تبديلين کي شروع ڪري ٿو، آمريڪي سوسائٽي فار ليزر ميڊيسن اينڊ سرجري جي مطابق. ان کان علاوه، ريڊ لائيٽ ٿراپي مائيٽوڪونڊريا (سيلز جو پاور هائوس) تي پڻ اثر انداز ٿئي ٿي، شفا کي فروغ ڏيڻ لاءِ ATP (توانائي) پيدا ڪري ٿي، PBM فائونڊيشن نوٽ ڪري ٿو.
آراني چوي ٿو ته، ريڊ لائيٽ ٿراپي جي ڪم ڪرڻ لاءِ، مخصوص پروٽوڪول ۽ دوائون استعمال ڪرڻ گهرجن، جيڪي توهان جي صحت جي مسئلي تي منحصر آهن، اهو ئي سبب آهي ته هڪ ڄاڻو پريڪٽيشنر تمام ضروري آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هن علاج کي اسپتال، يونيورسٽي، يا ڪلينڪل سيٽنگ مان ڳوليو. هو سيلون يا اسپا مان ريڊ لائيٽ ٿراپي جي خلاف سفارش ڪري ٿو.
ڊاڪٽر جگديو چوي ٿو ته، چمڙي جي سنڀال لاءِ ڳاڙهي روشني جا آلات گهر ۾ خريد ڪري ۽ استعمال ڪري سگهجن ٿا، ۽ اهي عام طور تي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڊوائيسز ۾ ايل اي ڊي ڳاڙهي بتيون هونديون آهن جيڪي هٿ ۾ رکيل ڊوائيسز، ايل اي ڊي پينلز، يا مڪمل جسم جي بسترن جي طور تي استعمال ٿينديون آهن، علاج جي سبب تي منحصر آهي. ڪجهه ڊوائيسز ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ بتيون ٻنهي کي استعمال ڪن ٿيون، پر عام طور تي، ڳاڙهي روشني جي علاج جا مختلف قسم نه آهن.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جا قسم
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڊوائيسز ۾ ايل اي ڊي ڳاڙهي بتيون هونديون آهن جيڪي هٿ ۾ رکيل ڊوائيسز، ايل اي ڊي پينلز، يا مڪمل جسم جي بسترن جي طور تي استعمال ٿينديون آهن، علاج جي سبب تي منحصر آهي. ڪجهه ڊوائيسز ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ بتيون ٻنهي کي استعمال ڪن ٿيون، پر عام طور تي، ڳاڙهي روشني جي علاج جا مختلف قسم نه آهن.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جا ممڪن فائدا
جڏهن ته ريڊ لائيٽ ٿراپي تي تحقيق واعدو ڪندڙ آهي، اڃا تائين متضاد مطالعي آهن - ۽ ڪجهه ڪجهه صحت جي حالتن لاءِ ڪو به فائدو نه ڏيکارين ٿا. عام طور تي، مطالعي کي بورڊ ۾ وڌيڪ معياري ڪرڻ جي ضرورت آهي (دوز ۽ وقت ۾) سائنسدانن ۽ عملي لاءِ حالت جي لحاظ کان ريڊ لائيٽ ٿراپي جي فائدن جي حد کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ. ماهرن جي مطابق، هيٺ ريڊ لائيٽ ٿراپي لاءِ امڪاني واعدو ڪندڙ استعمال آهن.
چمڙي ۾ جوانيءَ جو ڏيک وڌائي ٿو
ڳاڙهي روشني جي علاج جي عام طور تي ذڪر ڪيل فائدن مان هڪ چمڙي تي ان جا اثر آهن. ان کي حل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو:
اکن
فائن لائينون ۽ جھريون
وارن جي واڌ
ڳاڙھو ٿيڻ
جگديو چوي ٿو ته ڳاڙهي روشني جو علاج سوزش کي گهٽائي ٿو ته جيئن ڳاڙهي، دانهون ۽ وارن جي واڌ کي حل ڪري سگهجي، ۽ انهن حالتن لاءِ مقامي يا زباني علاج کي وڌيڪ بهتر ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان علاوه، جڏهن بريڪ آئوٽ کي ختم ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته "ڳاڙهي روشني جو علاج اسان جي مدافعتي دفاع کي وڌائي ٿو جيڪو دانهون جي ٺهڻ سان لاڳاپيل بيڪٽيريا جي خلاف آهي،" هو وڌيڪ چوي ٿو. ڪليولينڊ ڪلينڪ جي مطابق، لڪيرن ۽ جھرين لاءِ، اهي علاج ڪوليجن جي خراب ٿيڻ سان لاڳاپيل اينزائمز کي نشانو بڻائين ٿا ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪن ٿا.
راندين جي زخمن جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿو
زخم جي ڪري پاسيرو رهڻ ذهني ۽ جسماني طور تي انتهائي ڏکيو آهي، پر ڳاڙهي روشني جو علاج توهان کي پنهنجن پيرن تي واپس اچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. آراني چوي ٿو ته "ڳاڙهي روشني کي کنڊ جي عضلات جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ، درد گهٽائڻ ۽ زخم کان بحالي کي بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو." ڊسمبر 2021 ۾ جرنل لائف ۾ شايع ٿيل هڪ جائزي جي ليکڪن نوٽ ڪيو ته PBM راندين جي زخمن جي بحالي ۽ راندين جي ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ ٻنهي ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
زخم ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
ڇا توهان جي وات ۾ السر هجي يا توهان جي پير تي کليل زخم، ڳاڙهي روشني جي سوزش مخالف خاصيتن کي جسم جي شفا ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي، آراني چوي ٿو، جنهن اپريل 2019 ۾ ايڊوانسز ان اسڪين اينڊ واؤنڊ ڪيئر ۾ موضوع تي هڪ جائزو شايع ڪيو. "منهنجي ليبارٽري ۾ تحقيق ڏيکاري ٿي ته PBM هڪ طاقتور واڌ جي عنصر کي چالو ڪري سگهي ٿو جيڪو ٽشو جي شفا ۽ بحالي کي فروغ ڏئي ٿو،" هو وضاحت ڪري ٿو، ڪجهه جيڪو خاص طور تي زباني زخمن لاءِ اهم ٿي سگهي ٿو، تحقيق ڏيکاريو آهي.
درد گھٽائي ٿو
درد جو علاج ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، پر روشني جو علاج مدد لاءِ هڪ قابل عمل اوزار ٿي سگهي ٿو. "ڳاڙهي روشني نيورون تي ڪم ڪري ٿي جيڪي درد منتقل ڪن ٿا،" آراني چوي ٿو.
جولاءِ 2022 ۾ جرنل آف پين ۾ شايع ٿيل هڪ تازي جائزي موجب، ڳاڙهي روشني ڪجهه قسمن جي دردن لاءِ ٻين جي ڀيٽ ۾ بهتر ٿي سگهي ٿي. ليکڪن نوٽ ڪيو ته فائبرومائيالجيا، دائمي گهٽ رت جي دٻاءُ، اوستيوآرٿرتس، ۽ نيوروپيٿي جهڙن درد جي حالتن لاءِ ڳاڙهي روشني جي اثرائتي جا ڪجهه ثبوت موجود آهن.
ڪينسر جي علاج جا ضمني اثرات گھٽائي ٿو
جڏهن ڪيموٿراپي يا ريڊيئيشن علاج کان اڳ احتياطي طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته ريڊ لائيٽ ٿراپي ضمني اثرات، جهڙوڪ درد، ۽ انهن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، آراني چوي ٿو، جيتوڻيڪ هن فائدي کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ انساني مطالعي جي ضرورت آهي.
مثال طور، چوٿين تي هڪ مطالعي، جيڪو ڊسمبر 2021 ۾ جرنل فوٽونڪس ۾ شايع ٿيو، اهو مليو ته ڳاڙهي روشني ۽ ويجهو انفراريڊ ٿراپي تابڪاري ۾ چمڙي جي نقصان جي شدت کي گهٽائي ڇڏيو ۽ چمڙي جي شفا جي صلاحيت کي بهتر بڻايو. هي هڪ جانورن جو مطالعو آهي، جيتوڻيڪ اهو وڌيڪ ضروري تحقيق لاءِ اسٽيج مقرر ڪري ٿو.
ٻين ماضي جي تحقيقن اهو پڻ ڏيکاريو آهي ته PBM انهن ماڻهن ۾ وات جي ٽشو جي سوجن ۽ سوزش کي گهٽائي ڇڏيو جن کي مٿي ۽ ڳچيءَ جو ڪينسر آهي، جيتوڻيڪ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جا خطرا
پي بي ايم فائونڊيشن جي مطابق، ريڊ لائيٽ ٿراپي کي آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران منظور ڪيو ويو آهي. جگديو چوي ٿو ته ان کي تمام محفوظ سمجهيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان گهر ۾ ڊيوائس استعمال ڪري رهيا آهيو ته يقيني طور تي صارف جي غلطي جو موقعو آهي. مثال طور، ڊوائيس کي وڌيڪ استعمال ڪرڻ يا ٺاهيندڙ جي سفارش کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ ممڪن آهي. خوش قسمتي جي خبر اها آهي ته ڪيترن ئي گهر ۾ ڊيوائسز ۾ هڪ خودڪار ٽائمر ۽ بند هوندو آهي، جگديو چوي ٿو، جيڪو ان کي وڌيڪ نه ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. هميشه هدايتن تي عمل ڪريو، ۽ ڄاڻو ته جرنل آف پين جي جائزي ۾ ڪجهه استعمال ڪندڙن لاءِ مائيگرين جي علامتن کي خراب ڪرڻ جو خطرو نوٽ ڪيو ويو آهي. اهو پڻ ضروري آهي ته مناسب ڊاڪٽر (مثال طور توهان جي ڊرماتولوجسٽ يا پي سي پي) سان چيڪ ان ڪريو ته جيئن انهن کي خبر پوي ته ريڊ لائيٽ ٿراپي توهان جي علاج جي منصوبي ۾ آهي. آخرڪار، هڪ معزز پريڪٽيشنر کان علاج حاصل ڪريو. جگديو چوي ٿو ته "روشني نقصان پهچائي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن صحيح پروٽوڪول استعمال ڪيو وڃي، ته توهان کي ڪو به ضمني اثر نظر نه ايندو."
ڪير ريڊ لائيٽ ٿراپي جي ڪوشش ڪرڻ (۽ ان کان بچڻ) چاهيندو
ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ مددگار علاج جي طور تي ٺهيل آهي. مطلب: اهو ممڪن ناهي ته ريڊ لائيٽ ٿراپي واحد علاج هوندو جيڪو توهان صحت يا چمڙي جي سنڀال جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو. مثال طور، ريڊ لائيٽ سان گڏ، توهان هڪني يا فائن لائينن لاءِ هڪ ٽاپيڪل (جهڙوڪ ريٽينوائيڊ) پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، جگديو نوٽ ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، ته توهان کي ريڊ لائيٽ ٿراپي کان پاسو ڪرڻ گهرجي، آراني چوي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان ڪنهن مخصوص طبي حالت جو علاج ڪري رهيا آهيو، ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
ريڊ لائيٽ ٿراپي سان شروعات ڪرڻ
هتي اهو آهي جيڪو توهان پنهنجي پيشه ور صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ جي رهنمائي هيٺ ريڊ لائيٽ ٿراپي آزمائڻ کان اڳ ڄاڻڻ چاهيو ٿا. عام طور تي، ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ خاص وقت تي سيشن جي هڪ سلسلي ۾ ڪئي ويندي. مثال طور، جگديو چوي ٿو، جڏهن چمڙي جي مسئلن جي ڳالهه اچي ٿي، ته هو گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني لاءِ هر ڀيري 10 منٽن لاءِ هفتي ۾ ٽي ڀيرا ريڊ لائيٽ ٿراپي آزمائڻ جي صلاح ڏئي ٿو. "ڪجهه مريض هڪ مهيني ۾ نتيجا ڏسندا، پر اڪثر ڪري اهي نتيجا وقت سان گڏ بهتر ٿيندا رهندا آهن،" هو چوي ٿو. جڏهن ته گهر ۾ ڪيترائي ريڊ لائيٽ ٿراپي ڊيوائسز خريد ڪرڻ لاءِ موجود آهن، اهو هميشه بهتر آهي ته توهان پنهنجي پاڻ تي ريڊ لائيٽ ٿراپي آزمائڻ کان اڳ ڊرماتولوجسٽ يا درد جي ماهر سان ڳالهايو. هڪ قابل صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهه ٻولهه توهان کي نه رڳو توهان جي صحت جي مقصدن کي قائم ڪرڻ ۽ اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ته ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي توهان لاءِ صحيح آهي پر گهر ۾ مخصوص ڊيوائس پڻ ڳوليو جيڪو قيمت جي لائق آهي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾ ڇا توقع ڪجي
اهو ممڪن طور تي نقصان نه پهچائيندو. ڳاڙهي روشني جو علاج غير ناگوار آهي ۽ گھڻن ماڻهن لاءِ بي درد آهي. زخم يا درد جي جاءِ تي هڪ هٿ ۾ رکيل ڊوائيس چمڙي تي دٻايو وڃي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان مڪمل جسم جي بستري يا پوڊ ۾ ليٽي رهيا آهيو جيڪو ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ روشني ٻنهي کي استعمال ڪري ٿو، ته توهان ويجهو انفراريڊ بلب مان گرمي محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان کي علاج مان ضمني اثرات جو تجربو ڪرڻ جي اميد نه رکڻ گهرجي، آراني چوي ٿو. پنهنجي اکين تي نظر رکو. پريڪٽيشنر کان پڇو ته ڇا علاج دوران اکين جي حفاظت پائڻ ضروري آهي. توهان آرام محسوس ڪري سگهو ٿا. جگديو چوي ٿو ته ريڊ لائٽ ٿراپي جي وڏي فائدن مان هڪ اهو آهي ته ماڻهو ڪيترو آرامده چون ٿا ته اهي علاج کان پوءِ محسوس ڪن ٿا. هن وقت تي غور ڪريو ۽ آرامده اثرات تي ڌيان ڏيو. توهان کي هڪ کان وڌيڪ علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. وقت کان اڳ پنهنجي پريڪٽيشنر سان ڳالهايو ته توهان کي ڪيترا سيشن جي ضرورت پوندي (۽ ڪيترا ڀيرا)، تنهنڪري توهان علاج جي دائري کي مڪمل طور تي سمجهي سگهو ٿا. اهو صحت جي مسئلي تي منحصر ڪري وڏي پيماني تي مختلف هوندو جيڪو توهان خطاب ڪري رهيا آهيو. "ڪجهه حالتن ۾، هڪ به علاج اثرائتو ثابت ٿيو آهي، جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ شديد PBM علاج هفتي ۾ ٽي ڀيرا چار هفتن لاءِ آهي، گهٽ ۾ گهٽ، هڪ نمايان اثر ڏسڻ لاءِ،" آراني چوي ٿو. ان سڀني ڳالهين سان، ذهن ۾ رکو ته فوٽوٿراپي جي دنيا ترقي ڪري رهي آهي، ۽ مخصوص صحت جي حالتن لاءِ مختلف طول موج، دوائن ۽ ڊوائيسز لاءِ بهترين استعمال کي طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان وٽ سوال آهن يا ڪنهن به اعليٰ قيمت واري علاج لاءِ پرعزم ٿيڻ کان اڳ، ڊرماتولوجسٽ، درد جي ماهر، يا پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي. طبي هدايت توهان جي مخصوص صحت جي مقصدن لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي جي فائدن ۽ خطرن کي وزن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جا وسيلا جيڪي اسان کي پسند آهن
بهترين تنظيمون
پي بي ايم فائونڊيشن پي بي ايم ڇا آهي، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ۽ ڪهڙين صحت جي حالتن کي حل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ان بابت معلومات لاءِ، هي فائونڊيشن هڪ بهترين وسيلو آهي. توهان انهن مريضن جي شاهدين سان گڏ وڊيوز پڻ ڏسي سگهندا جيڪي ڳالهائيندا آهن ته ريڊ لائيٽ ٿراپي انهن جي ڪيئن مدد ڪئي آهي. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي پريميئر ڊرماتولوجيڪل ايسوسيئيشن چمڙي جي سنڀال جي موضوعن جي وسيع رينج تي تعليم ڏئي ٿي، جنهن ۾ مختلف حالتن، جهڙوڪ روزاسيا، اکني، ۽ psoriasis لاءِ روشني جي علاج جي استعمال تي، تحقيق جي بيٺڪ تي هڪ غير جانبدار، سائنس جي حمايت يافته نظريو پيش ڪري ٿي.
بهترين تعليمي مرڪز
شيفرڊ يونيورسٽي شيفرڊ يونيورسٽي تازو ئي فوٽو بايو ماڊوليشن (جنهن ۾ ڳاڙهي روشني جا علاج شامل آهن) تي سائنسي سمجھ ۽ ترقي کي اڳتي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ فوٽو بايو ماڊوليشن ۾ ايڪسيلنس لاءِ هڪ نئون سينٽر کوليو آهي.
بهترين سائنسي وسيلا
فوٽو بايو ماڊوليشن، فوٽو ميڊيسن، ۽ ليزر سرجري ڇا توهان فوٽوٿراپي تي سائنسي ادب تي تازه ڪاري رهڻ چاهيو ٿا؟ فوٽوٿراپي، لو-ليول ليزر ٿراپي، فوٽو بايو ماڊوليشن، ۽ ليزر سرجري تي موجوده ۽ ماضي جي مسئلن لاءِ پير-نظرثاني ٿيل جرنل فوٽو بايو ماڊوليشن، فوٽو ميڊيسن، ۽ ليزر سرجري چيڪ ڪريو. نيشنل سينٽر فار ڪمپليمينٽري اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ اين سي سي آءِ ايڇ هڪ بهترين وسيلو آهي هڪ اعليٰ سطحي نظر حاصل ڪرڻ لاءِ ته سائنسي اتفاق راءِ ڪٿي آهي مڪمل علاج جي پويان. توهان انهن جي ڊيٽابيس ۾ موضوع يا صحت جي خدشن جي ذريعي ڳولا ڪري سگهو ٿا ۽ انهن علاجن بابت پڙهي سگهو ٿا جيڪي تحقيق جي حمايت سان (يا نه) آهن.