ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) کي عام طور تي هڪ محفوظ، غير حملو ڪندڙ ۽ بي درد علاج سمجهيو ويندو آهي، پر ان کي اڃا تائين ممڪن خطرن کان بچڻ لاءِ صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
【حفاظتي احتياط】
1. پنهنجي اکين جي حفاظت لاءِ ڪجهه پائڻ.
توهان کي چشمو پائڻ گهرجي: ڳاڙهي روشني (خاص طور تي ويجهو انفراريڊ روشني) ريٽينا کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، ۽ اکيون بند ڪرڻ به تيز روشني کي مڪمل طور تي روڪي نٿو سگهي.
روشني جي ذريعن کي سڌو سنئون ڏسڻ کان پاسو ڪريو: علاج دوران اکيون کليل رکي سڌو سنئون LED پينل کي نه ڏسو.
2. چمڙي ۽ فوٽو حساسيت سان مسئلا
دوائون ۽ چمڙي جي سنڀال جون شيون جيڪي روشني تي رد عمل ظاهر ڪن ٿيون ڪجهه دوائون، جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ (ٽيٽراسائڪلائن)، ريٽينوڪ ايسڊ ۽ ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس، توهان جي چمڙي کي روشني سان وڌيڪ حساس بڻائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، توهان کي هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
هي پراڊڪٽ چمڙي جي بيمارين، جهڙوڪ لپس ايريٿيميٽوسس يا فوٽوسينسيٽو ڊرماتائٽس، جي مريضن کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
3. توهان کي ڪيترا ڀيرا ۽ ڪيتري عرصي تائين علاج ڪرائڻ گهرجي
زياده استعمال کان پاسو ڪريو: توهان کي هڪ علاج آزمائڻ گهرجي، جيڪو 10-20 منٽ وٺندو، ۽ توهان کي اهو هفتي ۾ 2-5 ڀيرا ڪرڻ گهرجي. هن پراڊڪٽ جو تمام گهڻو استعمال توهان جي چمڙي کي خشڪ يا ڳاڙهو ڪري سگهي ٿو.
ڊوائيس جي طاقت سان ملندڙ سيٽنگون ترتيب ڏيو: گھر جي ڊوائيسز ۽ طبي گريڊ فوٽوٿراپي بسترن جي توانائي مختلف آهي، تنهنڪري توهان کي هدايتن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
4. ڪجهه گروهن جي ماڻهن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، مهرباني ڪري هي پڙهو. اڃا تائين ڪافي تحقيق نه ٿي آهي، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته پيٽ جي شعاعن کي استعمال نه ڪيو وڃي.
مرگي جا مريض: جيڪڏهن توهان کي روشني جو هڪ تيز چمڪ نظر اچي ٿو، ته توهان کي دورو پئجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهڙو ٿئي ٿو، ته توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
ڪينسر جا مريض: ڪوشش ڪريو ته ان علائقي تي تابڪاري استعمال نه ڪريو جتي ٽامي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سيلز جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪري سگهي ٿو.
[ممڪن ضمني اثرات] ريڊ لائيٽ ٿراپي جا ڪجھ ضمني اثرات آهن، پر ڪجهه ماڻهن کي هيٺيان تجربا ٿي سگهن ٿا:
1. چمڙي جا معمولي رد عمل
ٿوري وقت لاءِ ڳاڙهي يا خشڪي: اهو هلڪي سج جي جلن وانگر آهي، پر ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ بهتر ٿي ويندو. بس پڪ ڪريو ته توهان وڌيڪ نمي ڏيو.
خارش يا ٽنگنگ: جيڪڏهن توهان روشني سان حساس آهيو يا چمڙي جي ڪا بيماري آهي، ته توهان کي پنهنجو علاج بند ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
2. ڇا توهان کي مٿي ۾ سور ٿئي ٿو يا اکيون ٿڪل محسوس ٿين ٿيون؟
مسئلو چشمن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي مناسب نه آهن، يا روشني تمام تيز هجڻ ڪري. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان روشني جي شدت کي ترتيب ڏيو ۽ آرام ڪريو.
3. رنگت (هي هڪ نادر حالت آهي).
جيڪڏهن ڪاري چمڙي وارا ماڻهو ان کي گهڻي وقت تائين ۽ وڏي مقدار ۾ استعمال ڪن ٿا، ته اهو رنگت کي خراب ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري انهن کي ان کي گهٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
[حفاظتي سفارشون]
پهرين استعمال کان اڳ ٽيسٽ ڪريو: هٿ يا اهڙي ڪنهن شيءِ جي چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو 24 ڪلاڪن لاءِ پاڻيءَ هيٺ رکو ته ڏسو ته اهو ڪيئن رد عمل ڪري ٿو.
پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي صاف ۽ خشڪ آهي. سينگار، عطر ۽ اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي روشني جي جذب کي متاثر ڪن ٿيون.
معياري سامان چونڊيو. گهٽ معيار جي، بي اثر ايل اي ڊي لائيٽن کان پاسو ڪريو. ايف ڊي اي يا سي اي سرٽيفڪيشن جي ڳولا ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته لائيٽون سٺي معيار جون آهن.
خلاصو
ريڊ لائيٽ ٿراپي تمام محفوظ آهي، ۽ ضمني اثرات گهڻو ڪري هلڪا ۽ مختصر مدت جا هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان استعمال ڪندا آهيو، ته خطرو تمام گهٽ هوندو آهي، پر ڪجهه ماڻهن (جهڙوڪ حامله عورتون ۽ چمڙي جي حالتن وارا ماڻهو جيڪي انهن کي روشني سان حساس بڻائين ٿا) کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو ڪجهه وقت کان پوءِ به توهان کي پريشان ڪري ٿو، ته ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.