ٽيننگ بيڊ بابت غلط معلومات غير محفوظ عادتن کي جنم ڏئي سگهي ٿي. هتي عام افسانن جي پويان سچ آهي.
1. افسانو:ٽيننگ بيڊ سج کان وڌيڪ محفوظ آهن.
حقيقت:اهي منجهند جي سج جي روشني کان وڌيڪ مضبوط ٿي سگهن ٿا، گهٽ وقت ۾ وڌيڪ UV پهچائين ٿا.
2. افسانو:صرف UVA ٽيننگ بي ضرر آهي.
حقيقت:UVA چمڙي ۾ وڌيڪ اندر داخل ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري ڊي اين اي کي نقصان پهچندو آهي بغير ڪنهن ظاهري جلن جي.
3. افسانو:"بيس ٽين" سج جي جلن کي روڪي ٿو.
حقيقت:هڪ بيس ٽين گهٽ ۾ گهٽ تحفظ فراهم ڪري ٿو، تقريبن SPF 3 جي برابر.
ٿڪل
حقيقتن کي سمجهڻ توهان کي وڌيڪ ذميواري سان ٽين ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي جي صحت جي حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.