سوال: ٽيننگ بيڊ جا فائدا
ج: ايگزيما جو هڪ آسان ٽين خود علاج psoriasis جو خود علاج خود موسمي اثرائتي خرابي جي ٽيننگ جو علاج وٽامن ڊي جي فراهمي فراهم ڪري ٿي، جيڪا ڪيترن ئي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ چھاتی ۽ کولن جي ڪينسر
ٽيننگ سج جي جلن جي خلاف توهان جي جسم جي قدرتي حفاظت آهي.اھو اھو آھي جيڪو توھان جي جسم کي ڪرڻ لاءِ ٺاھيو ويو ھو!پر سج کان محروم چمڙي جي جسم مان هڪ خوبصورت، قدرتي ٽين ڏانهن وڃڻ هميشه بيوقوف ناهي.تنهن ڪري جڏهن اسان جا گراهڪ اسان کان پڇن ٿا ته ڪيئن ٽين، اسان ٽينرن کي تعليم ڏيڻ تي ڌيان ڏيون ٿا جنهن کي اسان "سمارٽ ٽيننگ" سڏين ٿا.
سمارٽ ٽيننگ جو سونهري قاعدو آهي: ڪڏهن به جلو نه!
اسان جي ماهر ٽيننگ ڪنسلٽنٽ سان ڳالهايو ته ڪيئن اسان جي انڊور ٽيننگ سامان ۾ توهان جي چمڙي کي ڳاڙهي ڪرڻ کان سواءِ.اسان هڪ عمل استعمال ڪندا آهيون جنهن کي چمڙي جي ٽائپنگ سڏيو ويندو آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته توهان جي چمڙي ڪهڙي درجي هيٺ اچي ٿي اهو طئي ڪرڻ لاءِ اهي سامان ۽ لوشن جيڪي توهان لاءِ بهترين ڪم ڪندا.ان کان علاوه، اسان توهان جي چمڙي کي هر سيشن کان اڳ تيار ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل ٽيننگ بيڊ جي صلاح ڏيو ٿا، ان جي حفاظت دوران، ۽ توهان جي ٽين کي وڌايو.
ٽيننگ ڪرڻ کان پهريان توهان جي جلد لاءِ تياري
شاور ۽ exfoliate.
جيڪڏهن ٽيننگ کان 1-2 ڏينهن اڳ، شاور ڪرڻ وقت چمڙي کي صاف ڪريو، پراڻن سيلن کي باقاعدگي سان هٽايو، توهان جي جلد وڌيڪ چمڪندڙ ٿيندي، چمڙي جو رنگ وڌيڪ پائيدار روشن ٿيندو.
چمڙي کي باقاعدگي سان نمي ڪرڻ جاري رکو
خشڪ چمڙي الٽرا وائلٽ (UV) روشني کي ظاهر ڪري ٿي .تنهنڪري سٺي حالت واري چمڙي کي ٿلهو حاصل ٿيندو ۽ گهڻي وقت تائين برقرار رهندو.
ميڪ اپ ۽ سينگار کي هٽايو
مھرباني ڪري ٽيننگ ڪرڻ کان اڳ سڄو ميڪ اپ ۽ کاسمیٹڪس مڪمل طور تي ختم ڪريو، ان کان بچڻ لاءِ ته لاڳاپيل کاسمیٹڪس روشنيءَ جي دخول ۽ جذب کي روڪيندا.
دوائن ۽ جسم جي سنڀال جي شين کي هٽايو
جيڪڏهن توهان دوائون وٺو، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته پڪ ڪريو ته توهان جي دوا "فوٽو حساس" ناهي - مطلب ته اهو ڪمزور ٿي سگهي ٿو يا ٻي صورت ۾ UV نمائش کان متاثر ٿي سگهي ٿو.
(مثال طور. چمڙي جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ تيزاب، اي ايسڊ پڻ مھرباني ڪري رات جي رنگت کان اڳ بند ڪريو، ۽ ڪجھ دوا الٽرا وائلٽ روشني جي نمائش لاء حساس ٿي ويندا آھن، جھڙوڪ ڄمڻ تي ڪنٽرول گوليون، اينٽي بايوٽڪ ۽ پيشاب جي دوائون.)
Deodorant يا عطر پائڻ کان پاسو ڪريو
بدصورت ٽين لائنن کان بچڻ لاءِ واچون ۽ زيور هٽايو!
ٽيننگ سيشن دوران
لپ بام استعمال ڪريو - لب آساني سان ساڙي سگهن ٿا!
توهان کي SPF 15 لپ بام لاڳو ڪرڻ جي ضرورت پوندي هر سج جي سيشن کان اڳ، پنهنجي گهر جي اندر يا ٻاهر، ۽ ڪجهه پاڻي پيئندو.اسان جي چپن ۾ ميلانين نه هوندو آهي ۽ ان ڪري ناسي نه ٿي سگهندا آهن.جيڪڏهن توهان هن قدم کي ڇڏي ڏيو ٿا ته توهان جي لب جو علائقو تمام سڪل ۽ چٽ ٿي ويندو.جيئن ته ڪو به سڪل چپن کي چمڻ نٿو چاهي، اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي لپ بام کي استعمال ڪريو.
سيشن کان اڳ ٽيننگ لوشن لاڳو ڪريو
توهان جي سيشن کان فوري طور تي ٽيننگ لوشن لاڳو ڪريو.ڪڏهن به ٻاهرين ٽيننگ لوشن يا تيل استعمال نه ڪريو.توهان جي چمڙي ۽ مثالي رنگ لاء صحيح لوشن چونڊيو، پوء ان کي چمڙي تي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو.نه رڳو انهن ۾ خاص ٽيننگ اجزاء شامل آهن اهي توهان جي چمڙي کي نمي فراهم ڪندا ۽ توهان جي چمڙي کي پورو ڪندا ته توهان کي بهترين نتيجا ڏين ٿا.
حفاظتي چشما پائڻ
ڪنهن به سن بيڊ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه چشمن يا ٻين اکين جي حفاظت جي ضرورت آهي ڪڏهن به ڪانٽيڪٽ لينس نه پائڻ جيئن اهي UV لائيٽ جي ڪري خراب ٿي سگهن ٿيون.
مارڪيٽ ۾، ڊگھي مدي وارا چشما ۽ ڊسپوزيبل اکين واري اسٽيڪرز موجود آهن.۽ اسان ٻنهي کي وڪرو ڪندا آهيون.
جيڪڏهن توهان ننگن ۾ ٽين چونڊيندا آهيو، انهن علائقن بابت محتاط رکو جيڪي سج جي روشني جي عادي نه آهن.پهرين سيشن لاءِ توليه يا ڪپڙن سان حساس علائقن کي ڍڪيو ۽ پنهنجي ايندڙ دوري لاءِ رواداري کي وڌايو.
ٽيننگ کي روڪيو جيڪڏهن توهان جي چمڙي ٽنگڻ شروع ٿئي ٿي، جيڪا UV شعاعن جي وڌيڪ نمائش جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي.
ٽيننگ کان پوءِ چمڙي جو خيال رکجو
ٽيننگ بيڊ بند ٿيڻ کان پوءِ توهان جي چمڙي گهٽ ۾ گهٽ 12 ڪلاڪن تائين ٽين ۽ ميلانين پيدا ڪندي رهندي.اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي کي هن عمل جي دوران ۽ بعد ۾ نمي رکڻ گهرجي.ٽين ايڪسيليٽر ڊزائين ڪيا ويا آهن ته جيئن توهان جي چمڙي کي سٺي نموني برقرار رکڻ لاءِ توهان جي سن بيڊ سيشن کي ختم ڪرڻ کان پوءِ.توهان شايد هڪ کولنگ الو ويرا جيل پڻ استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا ڇاڪاڻ ته اهو هڪ ٽيننگ بوٿ ۾ گرم ٿي سگهي ٿو.اهو توهان جي چمڙي کي شاندار طور تي ٿلهي، ٿڌي، ۽ نمي سان ڇڏيندو.
بعد ۾، سڀ کان وڌيڪ شاندار نتيجا لاء:
وڌيڪ لوشن لاڳو ڪريو.ٽين وڌائڻ وارا بهترين پراڊڪٽ آهن توهان جي ٽين کي وڌيڪ امير ۽ سونهن ڏسڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان گهڻو ڪري ڇڏيو آهي، هڪ الو تي ٻڌل رليف لوشن يا جيل استعمال ڪريو، جهڙوڪ الو فريز جيل.
ڇا پائڻ لاءِ خيالات
ڪجھ به نه (ننگا وڃو)
هڪ غسل سوٽ
هيٺيون ڪپڙا
tanning stickers (اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته توهان جو رنگ ڪيترو اونڌو ٿئي ٿو، ۽ هڪ خوبصورت عارضي ٽتو ٺاهي سگهي ٿو)
دلچسپ منهن وارو ماسڪ (مذاق ڪري سگهي ٿو ۽ منهن تي رنگ نه ڪريو)
پوسٽ ٽائيم: اپريل-02-2022