ريڊ لائيٽ ٿراپي جسم جي شڪل ڏيڻ، چربی گهٽائڻ، ۽ عضلات جي بحالي لاءِ هڪ مشهور اوزار بڻجي رهي آهي. پر توهان ڪهڙي قسم جا نتيجا اميد ڪري سگهو ٿا؟ اچو ته ڏسون ته ڪيئنڳاڙهي روشني جو علاج جسم تي ڪم ڪري ٿو- ۽ "اڳ ۽ پوءِ" جا فائدا اصل ۾ ڇا آهن.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جسم لاءِ ڇا ڪري ٿي؟
ڳاڙهي روشني جو علاج چمڙي ۾ داخل ٿيڻ ۽ متحرڪ ڪرڻ لاءِ طول موج (عام طور تي 630-850nm) استعمال ڪندو آهيسيلولر توانائي (ATP)هي سپورٽ ڪري ٿو:
-
چربی ميٽابولزم
-
چمڙي جي رنگ ۽ لچڪ ۾ بهتري
-
سوزش ۾ گهٽتائي
-
تيز عضلات جي بحالي
-
بهتر گردش ۽ لففيٽڪ نيڪال
اڳ ۽ پوءِ جا نتيجا جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا
جڏهن ته نتيجا شخص ۽ استعمال جي تعدد جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن، هتي عام آهناڳ ۽ پوءِبهتري جي رپورٽ بعد ۾4-8 هفتامسلسل استعمال جو:
| اڳ | کان پوءِ |
|---|---|
| ضدي چربی وارا علائقا | پتلي جسم جو شڪل (ڪمر، ران) |
| ڦڦڙيل، سوڄي چمڙي | سوجن ۽ تنگي ۾ گهٽتائي |
| ڍِلي يا عمر رسيده جلد | مضبوط، هموار بناوت |
| عضلات جي سور | تيز بحالي ۽ گهٽ سختي |
| اڻ برابر چمڙي جو رنگ يا سيلولائٽ | وڌيڪ هڪجهڙو ظاهر ۽ لهجو |
نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
-
شروعاتي بهتري: 2-4 هفتا
-
نظر ايندڙ جسم جي شڪل: 4-8 هفتا
-
بهترين نتيجا: 8-12 هفتن جي باقاعده استعمال کان پوءِ (هفتي ۾ 3-5 ڀيرا)
بهترين نتيجن لاءِ صلاحون
-
ڳاڙهي روشني واري ڊوائيس کي استعمال ڪريوصاف، بي رنگ چمڙي
-
پاڻي پيئو ۽ برقرار رکوصحتمند غذا
-
سان گڏ ڪريوورزش يا لففيٽڪ مساجبهتر اثرات لاءِ
-
وٺواڳ ۽ پوءِ جون تصويرونمعمولي تبديلين کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ
آخري سوچون
ڳاڙهي روشني جو علاج توهان جي جسم کي قدرتي طور تي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو-بغير سرجري يا آرام جيڇا توهان ٿلهي، ڍلي چمڙي، يا عضلات جي بحالي کي نشانو بڻائي رهيا آهيو، مسلسل استعمال وقت سان گڏ اڳ ۽ بعد ۾ قابل ذڪر نتيجا ڏئي سگهي ٿو.