1800 جي ڏهاڪي جي آخر کان وٺي، ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ وانگر هلڪي علاج جو استعمال مختلف شڪلن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. 1896 ۾، ڊينش طبيب نيلز رائبرگ فنسن هڪ خاص قسم جي چمڙي جي تپ دق ۽ چيچڪ لاءِ پهرين هلڪي علاج تيار ڪيو.
پوءِ، 1990 جي ڏهاڪي ۾ سائنسدانن کي ٻاهرين خلا ۾ ٻوٽا پوکڻ ۾ مدد لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) استعمال ڪئي وئي. محققن اهو معلوم ڪيو ته ريڊ لائيٽ ايميٽنگ ڊاءِوڊز (LEDs) مان نڪرندڙ تيز روشني ٻوٽن جي واڌ ۽ فوٽو سنٿيسس کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هن دريافت کان پوءِ، ريڊ لائيٽ جو طب ۾ ان جي امڪاني استعمال لاءِ مطالعو ڪيو ويو، خاص طور تي اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي انساني سيلن اندر توانائي وڌائي سگهي ٿي. سائنسدانن کي اميد هئي ته ڳاڙهي روشني عضلات جي ايٽروفي جي علاج لاءِ هڪ مؤثر طريقو ٿي سگهي ٿي - حرڪت جي گهٽتائي جي ڪري عضلات جي خرابي، زخم جي ڪري يا جسماني سرگرمي جي گهٽتائي جي ڪري - انهي سان گڏ زخم جي شفا کي سست ڪرڻ ۽ خلائي سفر دوران وزن جي گهٽتائي جي ڪري هڏن جي کثافت جي مسئلن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
محققن تڏهن کان ڳاڙهي روشني جي علاج لاءِ ڪيترائي استعمال ٿيل ڳولي لڌا آهن. چيو ويندو آهي ته بيوٽي سيلون ۾ ملندڙ ڳاڙهي روشني جي بسترن سان ڇڪڻ جا نشان ۽ جھرڻ گهٽجي ويندا آهن. طبي آفيس ۾ استعمال ٿيندڙ ڳاڙهي روشني جي علاج کي psoriasis، سست شفا ڏيندڙ زخمن، ۽ ڪيموٿراپي جي ڪجهه ضمني اثرات جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ ڇا ڪندو آهي؟
ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ قدرتي علاج آهي جيڪو ويجهي انفراريڊ روشني استعمال ڪري ٿو. هن ٽيڪنڪ جا ڪيترائي فائدا آهن، جن ۾ دٻاءُ گهٽائڻ، توانائي ۾ واڌ، ۽ بهتر ڌيان، انهي سان گڏ رات جي سٺي ننڊ شامل آهن. ريڊ لائيٽ ٿراپي جا بسترا ظاهر ٿيڻ جي لحاظ کان ٽيننگ بيڊ وانگر آهن، جيتوڻيڪ ريڊ لائيٽ ٿراپي جا بسترا نقصانڪار الٽراوائليٽ (UV) تابڪاري شامل نه آهن.
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي محفوظ آهي؟
ڪو به ثبوت ناهي ته ڳاڙهي روشني واري علاج جو استعمال نقصانڪار آهي، گهٽ ۾ گهٽ جڏهن ٿوري وقت لاءِ ۽ هدايتن جي مطابق استعمال ڪيو وڃي. اهو ڪجهه مقامي چمڙي جي علاج جي مقابلي ۾ غير زهر، غير حملو ڪندڙ، ۽ غير سخت آهي. جڏهن ته سج يا ٽيننگ بوٿ مان نڪرندڙ UV روشني ڪينسر لاءِ ذميوار آهي، هن قسم جي روشني RLT علاج ۾ استعمال نه ڪئي ويندي آهي. اهو پڻ نقصانڪار ناهي. جيڪڏهن شين جو غلط استعمال ڪيو وڃي، مثال طور، تمام گهڻو استعمال ڪيو وڃي يا هدايتن جي مطابق نه هجي، ته توهان جي چمڙي يا اکين کي نقصان پهچي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته تربيت يافته ڪلينڪ سان گڏ هڪ قابل ۽ لائسنس يافته سهولت تي ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪرائڻ ضروري آهي.
توهان کي ڪيترا ڀيرا ريڊ لائيٽ ٿراپي بيڊ استعمال ڪرڻ گهرجي؟
ڪيترن ئي سببن جي ڪري، گذريل ڪجهه سالن ۾ ريڊ لائيٽ ٿراپي جي مقبوليت ۾ ڪافي اضافو ٿيو آهي. پر گهر جي علاج لاءِ ڪجهه عام هدايتون ڇا آهن؟
شروع ڪرڻ لاءِ سٺي جاءِ ڪهڙي آهي؟
شروعات لاءِ، اسان سفارش ڪريون ٿا ته هفتي ۾ ٽي کان پنج ڀيرا 10 کان 20 منٽن لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي استعمال ڪريو. ان کان علاوه، آر ايل ٽي شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه ڊاڪٽر يا ڊرماتولوجسٽ جي صلاح وٺو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي.