ڳاڙهي روشني ۽ عضون جي خرابي

Erectile dysfunction (ED) هڪ انتهائي عام مسئلو آهي، جيڪو تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو هر ماڻهو هڪ نقطي يا ٻئي تي.ان جو موڊ تي گهرو اثر آهي، خود قدر جي احساس ۽ زندگي جي معيار، پريشاني ۽/يا ڊپريشن جي ڪري.جيتوڻيڪ روايتي طور تي پراڻن مردن ۽ صحت جي مسئلن سان ڳنڍيل آهي، اي ڊي تيزيء سان تعدد ۾ وڌي رهي آهي ۽ نوجوان مردن ۾ به هڪ عام مسئلو بڻجي چڪو آهي.جنهن موضوع کي اسين هن مضمون ۾ خطاب ڪنداسين اهو آهي ته ڇا ڳاڙهي روشني ڪنهن به حالت ۾ استعمال ٿي سگهي ٿي.

Erectile dysfunction بنياديات
erectile dysfunction (ED) جا سبب گھڻا آھن، ھڪڙي فرد لاء سڀ کان وڌيڪ ممڪن سبب انھن جي عمر تي منحصر آھي.اسان انهن ۾ تفصيل سان نه وينداسين ڇو ته اهي تمام گهڻا آهن، پر اهو 2 مکيه ڀاڱن ۾ ورهايل آهي:

ذهني ڪمزوري
پڻ سڃاتو وڃي ٿو نفسياتي ڪمزوري.هن قسم جي نيوروٽڪ سماجي ڪارڪردگي جي پريشاني عام طور تي پوئين منفي تجربن مان نڪرندي آهي، غير معمولي سوچن جو هڪ شيطاني چڪر ٺاهيندو آهي جيڪو جوش کي رد ڪري ٿو.اهو نوجوان مردن ۾ dysfunction جو بنيادي سبب آهي، ۽ مختلف سببن جي ڪري تيزيء سان تعدد ۾ وڌي رهيو آهي.

جسماني / هارمونل ڪمزوري
مختلف جسماني ۽ هارمونل مسئلا، عام طور تي عام عمر جي نتيجي ۾، اتي مسئلا ٿي سگهن ٿا.اهو روايتي طور تي erectile dysfunction جو مکيه سبب هو، پراڻن مردن يا مردن کي ميٽابولڪ مسئلن جهڙوڪ ذیابيطس سان متاثر ڪيو.وياگرا وانگر دوائون وڃڻ جو حل ٿي چڪا آهن.

سبب ڪجهه به هجي، آخري نتيجو اهو آهي ته عضوي ۾ رت جي وهڪري جي گهٽتائي، برقرار رکڻ جي گهٽتائي ۽ اهڙيء طرح هڪ تعمير کي شروع ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ ناڪامي شامل آهي.روايتي دوائن جا علاج (وياگرا، سيالس، وغيره) طبي ماهرن پاران پيش ڪيل دفاع جي پهرين لائن آهن، پر ڪنهن به طرح سان هڪ صحتمند ڊگھي مدت جو حل نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهي نائٽرڪ آڪسائيڊ جي اثرات کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن (اڪا 'NO' - هڪ امڪاني ميٽابولڪ روڪيندڙ. )، رت جي نالن جي غير فطري واڌ کي تيز ڪرڻ، غير لاڳاپيل عضون کي نقصان پهچائڻ جهڙوڪ اکيون، ۽ ٻيون خراب شيون…

ڇا ڳاڙهي روشني ڪمزوري سان مدد ڪري سگهي ٿي؟دوا جي بنياد تي علاج جي مقابلي ۾ اثرائتي ۽ حفاظت ڪيئن آهي؟

Erectile dysfunction - ۽ ڳاڙهي روشني؟
ڳاڙهو ۽ انفراريڊ لائيٽ جو علاج(مناسب ذريعن کان) مختلف قسمن جي مسئلن لاء اڀياس ڪيو ويو آهي، نه رڳو انسانن ۾ پر ڪيترن ئي جانورن ۾.ڳاڙهي / انفراريڊ لائيٽ تھراپي جا ھيٺيان امڪاني ميڪانيزم خاص طور تي erectile dysfunction ۾ دلچسپي رکن ٿا:

Vasodilation
هي ٽيڪنيڪل اصطلاح آهي ’وڌيڪ رت جي وهڪري‘ لاءِ، رت جي رڳن جي ڦهلجڻ (قطر ۾ واڌ) سبب.ان جي ابتڙ vasoconstriction آهي.
ڪيترائي محقق نوٽ ڪن ٿا ته واسوڊيليشن روشنيءَ جي علاج (۽ ٻين مختلف جسماني، ڪيميائي ۽ ماحوليات جي عنصرن جي ذريعي متحرڪ ٿئي ٿو - اهو ميکانيزم جنهن جي ذريعي ڦهلائڻ جو عمل مختلف آهي، جيتوڻيڪ - ڪجهه سٺو، ڪجهه خراب).اهو سبب آهي ته رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي erectile dysfunction واضح آهي، ۽ ضروري آهي جيڪڏهن توهان ED کي علاج ڪرڻ چاهيو ٿا.ڳاڙهي روشني ممڪن طور تي انهن ميڪانيزم ذريعي ويسوڊيليشن کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي:

ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2)
عام طور تي هڪ ميٽابولڪ فضول پيداوار جي طور تي سوچيو ويندو آهي، ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ اصل ۾ هڪ ويسوڊيليٽر آهي، ۽ اسان جي سيلن ۾ تنفس جي رد عمل جو آخري نتيجو آهي.ڳاڙهي روشني انهي ردعمل کي بهتر ڪرڻ لاء ڪم ڪري ٿي.
CO2 سڀ کان وڌيڪ طاقتور vasodilators مان هڪ آهي جيڪو انسان کي سڃاتو وڃي ٿو، آساني سان اسان جي سيلز (جتي اهو پيدا ٿئي ٿو) رت جي رستن ۾ ڦهلائي ٿو، جتي اهو تقريبا فوري طور تي نرم عضلات جي نسب سان رابطو ڪري ٿو.CO2 هڪ اهم سسٽماتي، تقريبن هارمونل، سڄي جسم ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو، هر شيء کي شفا ڏيڻ کان دماغ جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو.

گلوڪوز ميٽابولزم جي مدد ڪندي توهان جي CO2 جي سطح کي بهتر بنائڻ (جيڪو ڳاڙهي روشني، ٻين شين جي وچ ۾، ڪري ٿو) اي ڊي کي حل ڪرڻ لاء اهم آهي.اهو پڻ وڌيڪ مقامي ڪردار ادا ڪري ٿو انهن علائقن ۾ جيڪا اها پيدا ڪئي وئي آهي، اي ڊي لاءِ دلچسپي جي سڌي گرين ۽ پرينيم لائٽ تھراپي ٺاهڻ.حقيقت ۾، CO2 جي پيداوار ۾ اضافو مقامي رت جي وهڪري ۾ 400٪ اضافو ٿي سگهي ٿو.

CO2 توهان کي وڌيڪ NO پيدا ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ED سان لاڳاپيل هڪ ٻيو ماليڪيول، نه رڳو بي ترتيب يا وڌيڪ، پر صرف جڏهن توهان کي ضرورت هجي:

نائٽرڪ آڪسائيڊ
مٿي ذڪر ڪيل هڪ ميٽابولڪ روڪيندڙ جي طور تي، NO اصل ۾ جسم تي مختلف ٻيا اثر آهن، بشمول ويسوڊيليشن.NO اسان جي غذا ۾ آرگنائن (هڪ امينو اسيد) مان پيدا ٿئي ٿو NOS نالي هڪ اينزيم طرفان.مسئلو تمام گهڻو پائيدار NO سان (دٻاءُ/سوزش، ماحولياتي آلودگي، اعليٰ ارجنائن ڊاءِٽس، سپليمنٽس کان) ڇا اهو اسان جي ميڪوڪونڊريا ۾ تنفس جي انزايمز کي پابند ڪري سگهي ٿو، انهن کي آڪسيجن استعمال ڪرڻ کان روڪي ٿو.هي زهر جهڙو اثر اسان جي سيلن کي توانائي پيدا ڪرڻ ۽ بنيادي ڪم سرانجام ڏيڻ کان روڪي ٿو.روشني جي علاج جي وضاحت ڪرڻ جو بنيادي نظريو اهو آهي ته ڳاڙهي/انفرارڊ روشني هن پوزيشن کان NO کي ڦوٽو ڌار ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿي، ممڪن طور تي مائيٽوڪونڊريا کي عام طور تي ٻيهر ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

NO صرف هڪ رڪاوٽ جي طور تي ڪم نٿو ڪري، جيتوڻيڪ اهو ڪردار ادا ڪري ٿو اڏاوتي / جذباتي جوابن ۾ (جيڪو ميڪانيزم آهي جيڪو ويگرا وانگر دوائن جو استحصال ڪيو ويو آهي).ED خاص طور تي NO سان ڳنڍيل آهي [10].جوش تي، عضوي ۾ NO پيدا ٿيل هڪ زنجير رد عمل جي ڪري ٿي.خاص طور تي، NO guanylyl cyclase سان رد ڪري ٿو، جيڪو پوء سي جي ايم پي جي پيداوار وڌائي ٿو.هي سي جي ايم پي ڪيترن ئي ميکانيزم ذريعي vasodilation (۽ اهڙيء طرح تعمير) ڏانهن وٺي ٿو.يقينن، اهو سڄو عمل نه ٿيڻ وارو آهي جيڪڏهن NO تنفس جي اينزائمز سان جڙيل هجي، ۽ اهڙيءَ طرح مناسب طور تي لاڳو ڪيل ڳاڙهي روشني ممڪن طور تي NO کي نقصانڪار اثر کان پرو-ريڪشن اثر ۾ تبديل ڪري ٿي.

mitochondria مان NO کي هٽائڻ، شين جي ذريعي ڳاڙهي روشني، پڻ mitochondrial CO2 جي پيداوار کي ٻيهر وڌائڻ لاء اهم آهي.جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، وڌندڙ CO2 توهان کي وڌيڪ NO پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، جڏهن توهان کي ضرورت هجي.تنهنڪري اهو هڪ فضيلت وارو دائرو يا هڪ مثبت موٽ وارو لوپ وانگر آهي.NO ايروبڪ تنفس کي روڪي رهيو هو - هڪ ڀيرو آزاد ٿيو، عام توانائي ميٽابولزم اڳتي وڌي سگهي ٿو.عام توانائي ميٽابولزم توهان کي وڌيڪ مناسب وقت/علائقن تي NO استعمال ۽ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي - ED کي علاج ڪرڻ لاءِ ڪجهه اهم.

هارمونل بهتري
ٽيسٽسٽرون
جيئن ته اسان هڪ ٻئي بلاگ پوسٽ ۾ بحث ڪيو آهي، ڳاڙهي روشني مناسب طور تي استعمال ڪري سگھي ٿي قدرتي ٽيسٽسٽرون جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.جڏهن ته ٽيسٽسٽرون فعال طور تي ليبيدو (۽ صحت جي ٻين مختلف حصن) ۾ شامل آهي، اهو تعمير ۾ هڪ اهم، سڌو ڪردار ادا ڪري ٿو.گھٽ ٽيسٽسٽرون مردن ۾ erectile dysfunction جي بنيادي سببن مان هڪ آهي.جيتوڻيڪ مردن ۾ نفسياتي ڪمزوري سان، ٽيسٽسٽرون جي سطح ۾ اضافو (جيتوڻيڪ اهي اڳ ۾ ئي عام رينج ۾ هئا) dysfunction جي چڪر کي ٽوڙي سگهي ٿو.جڏهن ته endocrine مسئلا لازمي طور تي هڪ هارمون کي نشانو بڻائڻ جيتري سادو نه آهن، هلڪو علاج هن علائقي ۾ دلچسپي جي لڳي ٿي.

ٿائرائڊ
ضروري ناهي ته ڪجهه توهان کي ED سان ڳنڍي، تايرايئر هارمون جي حيثيت اصل ۾ هڪ بنيادي عنصر آهي [12].حقيقت ۾، خراب تايرايئر هارمون جي سطح مردن ۽ عورتن ۾ جنسي صحت جي سڀني شعبن لاء نقصانڪار آهن [13].تايرايڊ هارمون جسم جي سڀني سيلن ۾ ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو، ساڳئي طريقي سان ڳاڙهي روشني سان، بهتر CO2 جي سطح (جنهن جو مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي - ED لاء سٺو آهي).تايرايئر هارمون پڻ سڌو محرک آهي جنهن کي ٽيسٽسٽون تيار ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.هن نقطه نظر کان، تايرايئر ماسٽر هارمون جو هڪ قسم آهي، ۽ لڳي ٿو ته جسماني اي ڊي سان ڳنڍيل هر شيء جو بنيادي سبب آهي.ڪمزور تايرايڊ = گھٽ ٽيسٽسٽرون = گھٽ CO2.غذا جي ذريعي تايرايئر هارمون جي حيثيت کي بهتر بنائڻ، ۽ شايد شايد روشني جي علاج جي ذريعي، پهرين شين مان هڪ آهي، جيڪا ڪوشش ڪئي وڃي مردن کي انهن جي اي ڊي کي پتو ڏيڻ چاهيندا.

پرولڪٽين
نامرد دنيا ۾ هڪ ٻيو اهم هارمون.هاء پرولڪٽين جي سطح لفظي طور تي هڪ تعمير کي ماريندو آهي [14].اهو بهترين طريقي سان ڏيکاريو ويو آهي ته ڪيئن پرولڪٽين جي سطح orgasm کان پوءِ ريفريٽري دور ۾ آسمان کي تيز ڪري ٿي، خاص طور تي ليبيڊو کي گهٽائي ٿي ۽ ان کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي.اهو صرف هڪ عارضي مسئلو آهي جڏهن ته - اصل مسئلو اهو آهي جڏهن بيس لائين پرولڪٽين جي سطح وقت سان گڏ غذا ۽ طرز زندگي جي اثرن جي ميلاپ سبب وڌي ٿي.لازمي طور تي توهان جو جسم مستقل طور تي پوسٽ orgasmic رياست وانگر ڪجهه ٿي سگهي ٿو.ڊگھي مدت جي پرولڪٽين جي مسئلن کي حل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن، جن ۾ تايرايئر جي حالت کي بھتر ڪرڻ شامل آھن.

ڳاڙهو، انفراريڊ؟بهترين ڇا آهي؟
تحقيق جي ذريعي، سڀ کان وڌيڪ عام طور تي اڀياس ٿيل بتيون يا ته ڳاڙهي يا ويجهو-انفرارڊ روشني - ٻنهي جو اڀياس ڪيو ويو آهي.انهي جي چوٽي تي غور ڪرڻ لاء ڪيترائي عنصر آهن جيتوڻيڪ:

موج
مختلف موج جي طول و عرض اسان جي سيلن تي هڪ طاقتور اثر آهي، پر غور ڪرڻ لاء وڌيڪ آهي.830nm تي انفراريڊ روشني مثال طور 670nm تي روشنيءَ کان تمام گهڻي اونهائي ۾ داخل ٿئي ٿي.670nm جي روشني وڌيڪ ممڪن آهي ته NO کي mitochondria کان الڳ ڪرڻ جو امڪان آهي، جيڪو ED لاء خاص دلچسپي آهي.ڳاڙهي موج جي ڊيگهه پڻ بهتر حفاظت ڏيکاري ٿي جڏهن ٽيسٽ تي لاڳو ٿئي ٿي، جيڪا هتي پڻ اهم آهي.

ڇا کان بچڻ لاء
گرمي.جينياتي علائقي تي گرمي لاڳو ڪرڻ مردن لاء سٺو خيال نه آهي.ٽيسٽس گرميءَ لاءِ انتهائي حساس هوندا آهن ۽ اسڪروٽم جي بنيادي ڪمن مان هڪ آهي گرمي جي ضابطي - جسم جي عام حرارت کان گهٽ درجه حرارت برقرار رکڻ.هن جو مطلب آهي ڳاڙهي / انفراريڊ روشني جو ڪو به ذريعو جيڪو پڻ گرمي جي هڪ اهم مقدار کي خارج ڪري ٿو ED لاء اثرائتو نه ٿيندو.ٽيسٽسٽرون ۽ زرخيزيءَ جا ٻيا قدم اي ڊي لاءِ مددگار ثابت ٿيندا، اڻڄاڻ طور ٽيسٽن کي گرم ڪرڻ سان نقصان ٿيندو.

نيرو ۽ UV.جينياتي علائقي ڏانهن نيري ۽ يو وي لائيٽ جي توسيع سان انهن شين تي منفي اثر ٿيندو جهڙوڪ ٽيسٽسٽرون ۽ ڊگھي مدي واري جنرل اي ڊي ۾، انهن موج جي لائيٽ جي نقصانڪار رابطي جي ڪري mitochondria سان.نيري روشني ڪڏهن ڪڏهن ED لاء فائدي جي طور تي ٻڌايو ويو آهي.اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته نيري روشني ڊگهي مدت ۾ mitochondrial ۽ ڊي اين اي نقصان سان ڳنڍيل آهي، تنهن ڪري، وياگرا وانگر، شايد منفي ڊگهي مدت اثرات آهن.

جسم تي ڪٿي به ڳاڙهي يا انفراريڊ روشني جو ذريعو استعمال ڪرڻ، جيتوڻيڪ غير لاڳاپيل علائقن جهڙوڪ پوئتي يا بازو، مثال طور، وڌايل مدي لاءِ هڪ فعال اينٽي اسٽريس ٿراپي جي طور تي (15mins+) اها شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي آنلائن محسوس ڪئي آهي ED ۽ پڻ صبح جو ڪاٺ.اهو لڳي ٿو ته جسم تي ڪٿي به روشني جي هڪ وڏي مقدار، مقامي بافتن ۾ پيدا ٿيندڙ CO2 وانگر ماليڪيولز رت جي وهڪري ۾ داخل ٿيڻ کي يقيني بڻائي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ مٿي ذڪر ڪيل فائدي واري اثرات جسم جي ٻين علائقن ۾ آهن.

خلاصو
ڳاڙهو ۽ انفراريڊ روشنيerectile dysfunction ۾ دلچسپي ٿي سگهي ٿي
CO2، NO، ٽيسٽسٽروسن سميت مختلف امڪاني ميڪانيزم.
وڌيڪ تحقيق جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڳاڙهو (600-700nm) ٿورڙو وڌيڪ مناسب لڳي ٿو پر NIR پڻ.
بلڪل بھترين حد ٿي سگھي ٿي 655-675nm
جينياتي علائقي تي گرمي لاڳو نه ڪريو