Nootropics (تلفظ: no-oh-troh-picks)، جنهن کي سمارٽ منشيات يا سنجيدگي وڌائڻ وارا پڻ سڏيو ويندو آهي، تازو سالن ۾ مقبوليت ۾ هڪ ڊرامائي اسپيڪ کان گذريو آهي ۽ ڪيترن ئي ماڻهن پاران دماغ جي ڪم کي وڌائڻ لاء استعمال ڪيو پيو وڃي جهڙوڪ ياداشت، تخليقيت ۽ حوصلہ افزائي.
دماغي ڪم کي وڌائڻ تي ڳاڙهي روشني جا اثر اهم آهن ۽ سائنسي طور تي چڱي طرح قائم ڪيا ويا آهن.حقيقت ۾، ڳاڙهي ۽ انفراريڊ اسپيڪٽرم ۾ روشني تمام سٺي نموني ٿي سگهي ٿي انسان پاران دريافت ڪيل سڀ کان وڌيڪ طاقتور نوٽروپڪس.اچو ته ڪجهه سائنس تي نظر وجهون:
يونيورسٽي آف ٽيڪساس ۾ آسٽن محققن لاڳو ڪيوinfrared ليزر جي روشنيصحتمند رضاڪارن جي پيشانين تي ۽ ان جي اثرن کي سنجيدگي واري پيٽرولن تي ماپيو، بشمول توجه، يادگيري ۽ موڊ.علاج ٿيل گروپ کي رد عمل جي وقت، ياداشت ۽ مثبت جذباتي رياستن ۾ واڌ ۾ واڌارو ڪيو ويو علاج کان پوء ٻن هفتن جي پيروي واري مدت لاء.
"انهن ڊيٽا جو مطلب اهو آهي ته transcranial ليزر محرک دماغي ڪمن کي وڌائڻ لاءِ غير ناگوار ۽ موثر طريقي جي طور تي استعمال ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ جيڪي سنجيدگي ۽ جذباتي طول و عرض سان لاڳاپيل آهن."
هڪ ٻئي مطالعي جي اثرات جي تحقيق ڪئيinfrared ليزر جي روشنيدماغ تي انفرادي طور تي ۽ ايروبڪ مشق سان گڏ.ڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾ جنهن کي يا ته روشني يا مشق نه ڏني وئي هئي، آمريڪي محققن جي گروپ 2016 ۾ ٻڌايو،
”انتقالinfrared ليزرحوصلا افزائي ۽ شديد ايروبڪ مشق علاج ساڳيا اثرائتو هئا سنجيدگي جي واڌاري لاءِ، اهو مشورو ڏئي ٿو ته اهي اڳئين سنجيدگيءَ واري ڪم کي ساڳي طرح وڌائين.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-27-2022