نوٽروپڪس (تلفظ: نو-او-ٽرو-پڪس)، جن کي سمارٽ دوائون يا سنجيدگي وڌائڻ وارا پڻ سڏيو ويندو آهي، تازن سالن ۾ مقبوليت ۾ ڊرامائي واڌ ڪئي آهي ۽ ڪيترن ئي ماڻهن پاران دماغي ڪمن جهڙوڪ ياداشت، تخليقيت ۽ حوصلا افزائي کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي.
دماغي ڪم کي وڌائڻ تي ڳاڙهي روشني جا اثر اهم آهن ۽ سائنسي طور تي چڱي طرح قائم ڪيا ويا آهن. حقيقت ۾، ڳاڙهي ۽ انفراريڊ اسپيڪٽرم ۾ روشني تمام گهڻي طاقتور نوٽروپڪس ٿي سگهي ٿي جيڪا انسان پاران دريافت ڪئي وئي آهي.اچو ته ڪجهه سائنس تي نظر وجهون:
ٽيڪساس يونيورسٽي جي آسٽن محققن لاڳو ڪيوانفراريڊ ليزر لائيٽصحتمند رضاڪارن جي پيشانيءَ تي ۽ ان جي اثرن کي سنجيدگي واري پيرا ميٽرز تي ماپيو، جنهن ۾ ڌيان، ياداشت ۽ مزاج شامل آهن. علاج ٿيل گروپ علاج کان پوءِ ٻن هفتن جي فالو اپ عرصي دوران رد عمل جي وقت، ياداشت ۽ مثبت جذباتي حالتن ۾ واڌ جو تجربو ڪيو.
"اهي ڊيٽا ظاهر ڪن ٿا ته ٽرانسڪرينيئل ليزر محرک کي دماغي ڪمن کي وڌائڻ لاءِ هڪ غير ناگوار ۽ اثرائتي طريقي جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ جيڪي سنجيدگي ۽ جذباتي طول و عرض سان لاڳاپيل آهن."
هڪ ٻي مطالعي جي اثرات جي جاچ ڪئي وئيانفراريڊ ليزر لائيٽدماغ تي انفرادي طور تي ۽ ايروبڪ ورزش سان گڏ. ڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾ جنهن کي روشني يا ورزش نه ڏني وئي هئي، آمريڪي محققن جي گروپ 2016 ۾ رپورٽ ڪئي،
"ٽرانسڪرينيئلانفراريڊ ليزرمحرڪ ۽ تيز ايروبڪ ورزش جا علاج سنجيدگي جي واڌاري لاءِ ساڳئي طرح اثرائتا هئا، اهو مشورو ڏئي ٿو ته اهي ساڳئي طرح پريفرنٽل سنجيدگي واري ڪمن کي وڌائين ٿا.