ريڊ لائيٽ ٿراپي بابت
ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ غير ناگوار علاج آهي جيڪو جسم کي روشن ڪرڻ لاءِ هڪ مخصوص طول موج (630-850nm) جي گهٽ شدت واري ڳاڙهي يا ويجهو انفراريڊ روشني استعمال ڪري ٿو. اهو چمڙي ۾ داخل ٿي سگهي ٿو، سيلولر توانائي (ATP) جي پيداوار کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو، مرمت کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ سوزش کي گهٽائي سگهي ٿو.
ڪيئن ريڊ لائيٽ ٿراپي ٿائرائيڊ جي مدد ڪري سگهي ٿي
ٿائرائيڊ جا مسئلا (جهڙوڪ هائپوٿايرائڊيزم ۽ هاشموٽو جو ٿائرائڊائٽس) اڪثر ٿڪاوٽ، سست ميٽابولزم ۽ سوزش سان گڏ هوندا آهن. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڳاڙهي روشني جو علاج هيٺين طريقن سان ٿائرائيڊ جي صحت جي مدد ڪري سگهي ٿو:
1. ٿائرائيڊ جي سوزش کي گھٽائڻ
هاشموٽو جي ٿائرائڊائٽس جهڙيون آٽو ايميون بيماريون دائمي سوزش سان لاڳاپيل آهن.
ڳاڙهي روشني سوزش واري عنصرن (جهڙوڪ TNF-α، IL-6) کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ ٿائرائيڊ ٽشو جي نقصان کي گهٽائي سگهي ٿي.
2. رت جي گردش کي بهتر بڻايو
ٿائرائيڊ گلينڊ کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ سٺي رت جي فراهمي جي ضرورت آهي.
ڳاڙهي روشني مائڪرو سرڪيوليشن کي فروغ ڏئي سگهي ٿي، غذائي مواد جي پهچائڻ ۽ فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
3. سيل جي مرمت جي حمايت ڪريو
ويجهو انفراريڊ روشني (جهڙوڪ 850nm) گهڻي اندر داخل ٿئي ٿي ۽ خراب ٿيل ٿائرائيڊ سيلز کي ڪم بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
4. هائپوتايرايډيزم سان لاڳاپيل علامتن کي دور ڪريو
ڪجهه استعمال ڪندڙ توانائي ۾ واڌ، سڪل چمڙي ۾ بهتري، ۽ ميٽابولزم ۾ بهتري جي رپورٽ ڪن ٿا (ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي).
ٿائرائيڊ گلينڊ کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن استعمال ڪجي؟
ڊوائيس چونڊڻ:
طول موج جي سفارش: 660nm (ڳاڙهو روشني) + 850nm (انفراريڊ جي ويجهو) ميلاپ بهترين آهي.
ايل اي ڊي پينل يا هٿ ۾ هلندڙ ڊوائيسز (جهڙوڪميريڪان) استعمال ڪري سگهجي ٿو.
شعاع جو طريقو:
پوزيشن: ڳچيءَ جي ٿائرائيڊ واري علائقي کي سڌو سنئون روشن ڪريو (آدم جي انب جي هيٺان).
وقت: هر ڀيري 10-15 منٽ، هفتي ۾ 3-5 ڀيرا.
فاصلو: ڊوائيس کي چمڙي کان 15-30 سينٽي ميٽر پري رکو (ڊوائيس جي طاقت مطابق ترتيب ڏيو).
اپاءُ:
وڌيڪ استعمال کان پاسو ڪريو (عارضي طور تي خشڪي يا ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي).
حامله عورتون، هائپرٿايرائڊزم يا ٿائرائيڊ نوڊولس وارن مريضن کي پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.