جديد سماج ۾ ٿائرائيڊ جا مسئلا عام آهن، جيڪي سڀني جنسن ۽ عمرن کي مختلف درجي تائين متاثر ڪن ٿا. تشخيص شايد ڪنهن به ٻئي حالت جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ياد نه ڪئي ويندي آهي ۽ ٿائرائيڊ جي مسئلن لاءِ عام علاج/نسخو بيماري جي سائنسي سمجھ کان ڏهاڪن پوئتي آهن.
هن مضمون ۾ اسان جنهن سوال جو جواب ڏيڻ وارا آهيون اهو آهي - ڇا روشني جو علاج ٿائرائيڊ / گهٽ ميٽابولزم جي مسئلن جي روڪٿام ۽ علاج ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو؟
سائنسي ادب ذريعي ڏسندي اسان ڏسون ٿا تههلڪو علاجانسانن ۾ (مثال طور، Höfling DB et al.، 2013)، چوٿين ۾ (مثال طور، Azevedo LH et al.، 2005)، خرگوش ۾ (مثال طور، Weber JB et al.، 2014)، ٿائرائيڊ جي ڪم تي اثر جو درجنين ڀيرا مطالعو ڪيو ويو آهي. سمجهڻ لاءِ ته ڇوهلڪو علاجانهن محققن لاءِ دلچسپيءَ جو سبب ٿي سگهي ٿو، يا نه به، پهرين اسان کي بنيادي ڳالهين کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
تعارف
هائپوٿايرائڊزم (گهٽ ٿائرائيڊ، غير فعال ٿائرائيڊ) کي هڪ اهڙي اسپيڪٽرم جي وڌيڪ سمجهيو وڃي جنهن ۾ هر ڪو مبتلا ٿئي ٿو، بجاءِ هڪ ڪاري يا اڇي حالت جي جيڪا صرف وڏي عمر وارن ماڻهن کي ٿئي ٿي. جديد سماج ۾ مشڪل سان ڪنهن وٽ به ٿائرائيڊ هارمون جي حقيقي طور تي مثالي سطح آهي (ڪلاس ڪيپيلاري ۽ ٻيا، 2007. هرشمن جي ايم ۽ ٻيا، 1993. جي ايم ڪورڪوران ۽ ٻيا، 1977.). مونجهاري ۾ اضافو ڪندي، ڪيترن ئي ٻين ميٽابولڪ مسئلن جهڙوڪ ذیابيطس، دل جي بيماري، آئي بي ايس، هاءِ ڪوليسٽرول، ڊپريشن ۽ حتي وارن جي نقصان سان اوورليپنگ سبب ۽ علامتون آهن (بيٽسي، 2013. ڪِم اي وائي، 2015. اسلام ايس، 2008، ڊورچي ايڇ، 1985.).
'سست ميٽابولزم' هجڻ بنيادي طور تي هائپوٿايرايډيزم وانگر ئي آهي، اهو ئي سبب آهي ته اهو جسم ۾ ٻين مسئلن سان گڏ هوندو آهي. ان کي صرف ڪلينڪل هائپوٿايرايڊيزم جي طور تي تشخيص ڪيو ويندو آهي جڏهن اهو گهٽ نقطي تي پهچي ويندو آهي.
مختصر ۾، هائپوتايرايڊيزم ٿائرائيڊ هارمون جي گهٽ سرگرمي جي نتيجي ۾ سڄي جسم ۾ گهٽ توانائي جي پيداوار جي حالت آهي. عام سبب پيچيده آهن، جن ۾ مختلف غذا ۽ طرز زندگي جا عنصر شامل آهن جهڙوڪ؛ دٻاءُ، وراثت، عمر، پولي ان سيچوريٽريڊ چربی، گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ جو استعمال، گهٽ ڪيلوري جو استعمال، ننڊ جي کوٽ، شراب نوشي، ۽ اڃا به وڌيڪ برداشت جي ورزش. ٻيا عنصر جهڙوڪ ٿائرائيڊ هٽائڻ جي سرجري، فلورائيڊ جو استعمال، مختلف طبي علاج، ۽ انهي ڪري پڻ هائپوتايرايڊيزم جو سبب بڻجن ٿا.
ڇا هلڪو علاج گهٽ ٿائرائيڊ وارن لاءِ ممڪن طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو؟
ڳاڙهو ۽ انفراريڊ روشني (600-1000nm)جسم ۾ ميٽابولزم جي ڪيترن ئي مختلف سطحن تي ممڪن طور تي ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.
1. ڪجهه مطالعي مان اهو نتيجو نڪتو آهي ته ڳاڙهي روشني کي مناسب طور تي لاڳو ڪرڻ سان هارمونز جي پيداوار بهتر ٿي سگهي ٿي. (Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) جسم ۾ ڪنهن به ٽشو وانگر، ٿائرائيڊ غدود کي پنهنجا سڀئي ڪم ڪرڻ لاءِ توانائي جي ضرورت هوندي آهي. جيئن ته ٿائرائيڊ هارمون توانائي جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ ۾ هڪ اهم جزو آهي، توهان ڏسي سگهو ٿا ته ڪيئن غدود جي سيلن ۾ ان جي گهٽتائي وڌيڪ ٿائرائيڊ هارمون جي پيداوار کي گهٽائي ٿي - هڪ ڪلاسيڪل شيطاني چڪر. گهٽ ٿائرائيڊ -> گهٽ توانائي -> گهٽ ٿائرائيڊ -> وغيره.
2. هلڪو علاججڏهن ڳچيءَ تي مناسب طور تي لاڳو ڪيو وڃي ته اهو ممڪن طور تي هن شيطاني چڪر کي ٽوڙي سگهي ٿو، نظرياتي طور تي مقامي توانائي جي دستيابي کي بهتر بڻائي، اهڙي طرح غدود پاران قدرتي ٿائرائيڊ هارمون جي پيداوار کي ٻيهر وڌائي ٿو. هڪ صحتمند ٿائرائيڊ غدود جي بحال ٿيڻ سان، ڪيترائي مثبت اثر پوندا آهن، ڇاڪاڻ ته سڄي جسم کي آخرڪار اها توانائي ملي ٿي جيڪا ان کي گهربل آهي (مينڊس-هنداگاما ايس ايم، 2005. راجندر ايس، 2011). اسٽيرائيڊ هارمون (ٽيسٽوسٽرون، پروجيسٽرون، وغيره) جي ترکیب ٻيهر تيز ٿي ويندي آهي - موڊ، ليبيڊو ۽ زندگي ۾ واڌارو ٿيندو آهي، جسم جو گرمي پد وڌي ويندو آهي ۽ بنيادي طور تي گهٽ ميٽابولزم جون سڀئي علامتون الٽ ٿي وينديون آهن (ايمي وارنر وغيره، 2013) - جسماني ظاهر ۽ جنسي ڪشش به وڌي ويندي آهي.
3. ٿائرائيڊ جي نمائش مان امڪاني سسٽماتي فائدن سان گڏ، جسم تي ڪٿي به روشني لڳائڻ سان رت ذريعي سسٽماتي اثر به ٿي سگهن ٿا (احسان ايف آر، 2005. روڊريگو ايس ايم ۽ ٻيا، 2009. ليل جونيئر اي سي ۽ ٻيا، 2010). جيتوڻيڪ ڳاڙهي رت جي سيلن ۾ ڪو به مائيٽوڪونڊريا نه هوندو آهي؛ رت جي پليٽليٽس، اڇا رت جا سيل ۽ رت ۾ موجود ٻين قسمن جي سيلن ۾ مائيٽوڪونڊريا هوندو آهي. اهو صرف اهو ڏسڻ لاءِ مطالعو ڪيو پيو وڃي ته اهو ڪيئن ۽ ڇو سوزش ۽ ڪارٽيسول جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو - هڪ دٻاءُ وارو هارمون جيڪو T4 -> T3 چالو ڪرڻ کي روڪي ٿو (البرٽيني ۽ ٻيا، 2007).
4. جيڪڏهن ڪو ماڻهو جسم جي مخصوص علائقن (جهڙوڪ دماغ، چمڙي، خصي، زخم، وغيره) تي ڳاڙهي روشني لاڳو ڪري، ته ڪجهه محقق اهو فرض ڪن ٿا ته اهو شايد وڌيڪ شديد مقامي واڌارو ڏئي سگهي ٿو. اهو چمڙي جي خرابين، زخمن ۽ انفيڪشن تي روشني جي علاج جي مطالعي مان بهترين طور تي ظاهر ٿئي ٿو، جتي مختلف مطالعي ۾ شفا جي وقت کي ممڪن طور تي گهٽايو ويندو آهيڳاڙهو يا انفراريڊ روشني(جي. ٽائي هاپڪنز ۽ ٻيا، 2004. اوچي ۽ ٻيا، 2013، ماؤ ايڇ ايس، 2012. پرسيول ايس ايل، 2015. ڊي سلوا جي پي، 2010. گپتا اي، 2014. گنگورمس ايم، 2009). روشني جو مقامي اثر ممڪن طور تي مختلف نظر ايندو پر ٿائرائيڊ هارمون جي قدرتي ڪم لاءِ مڪمل ڪندڙ.
روشني جي علاج جي سڌي اثر جي مکيه وهڪرو ۽ عام طور تي قبول ٿيل نظريي ۾ سيلولر توانائي جي پيداوار شامل آهي. اثر بنيادي طور تي مائيٽوڪونڊريل اينزائمز (سائٽو ڪروم سي آڪسيڊيس، وغيره) مان نائٽرڪ آڪسائيڊ (NO) کي فوٽو ڊيسوسائيٽنگ ذريعي استعمال ڪيا ويندا آهن. توهان NO کي آڪسيجن جي نقصانڪار مقابلي جي طور تي سوچي سگهو ٿا، بلڪل ڪاربان مونو آڪسائيڊ وانگر. NO بنيادي طور تي سيلز ۾ توانائي جي پيداوار کي بند ڪري ٿو، توانائي سان هڪ انتهائي فضول ماحول ٺاهي ٿو، جيڪو هيٺئين طرف ڪارٽيسول / دٻاءُ وڌائي ٿو.ڳاڙهو بتيهن نائٽرڪ آڪسائيڊ جي زهر کي روڪڻ لاءِ نظرياتي طور تي پيش ڪيو ويو آهي، ۽ نتيجي ۾ پيدا ٿيندڙ دٻاءُ کي، ان کي مائيٽوڪونڊريا مان هٽائي. هن طريقي سان ڳاڙهي روشني کي توانائي جي پيداوار کي فوري طور تي وڌائڻ بدران، 'دٻاءُ جي حفاظتي نفي' طور سمجهي سگهجي ٿو. اهو صرف توهان جي سيلن جي مائيٽوڪونڊريا کي دٻاءُ جي گهٽ اثرن کي گهٽائڻ سان صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي رهيو آهي، اهڙي طرح جيئن ٿائرائيڊ هارمون اڪيلو ضروري ناهي.
تنهن ڪري جڏهن ته ٿائرائيڊ هارمون مائيٽوڪونڊريا جي ڳڻپ ۽ اثرائتي کي بهتر بڻائي ٿو، روشني جي علاج جي چوڌاري مفروضو اهو آهي ته اهو منفي دٻاءُ سان لاڳاپيل ماليڪيولن کي روڪيندي ٿائرائيڊ جي اثرن کي وڌائي ۽ يقيني بڻائي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ٻيا ڪيترائي اڻ سڌي طرح طريقا هجن جن ذريعي ٿائرائيڊ ۽ ڳاڙهي روشني ٻئي دٻاءُ گهٽائي سگهن ٿا، پر اسان هتي انهن ۾ نه وينداسين.
گهٽ ميٽابولڪ ريٽ / هائپوٿايرائڊزم جون علامتون
گهٽ دل جي شرح (75 بي پي ايم کان گهٽ)
گھٽ جسم جو گرمي پد، 98°F/36.7°C کان گھٽ
هميشه ٿڌو محسوس ٿيڻ (خاص طور تي هٿ ۽ پير)
جسم جي ڪنهن به حصي تي سڪل چمڙي
مايوس / ناراض خيال
دٻاءُ / پريشاني جو احساس
دماغي ڌنڌ، سر درد
آهستي آهستي وڌندڙ وار/ناخن
آنڊن جا مسئلا (قبض، ڪرون، IBS، SIBO، پيٽ ڦوٽ، دل جي جلن، وغيره)
بار بار پيشاب اچڻ
گھٽ/ڪابه جنسي خواهش نه هجڻ (۽/يا ڪمزور عضوا / خراب ويجنل لوبريڪيشن)
خمير / ڪينڊيڊا جي حساسيت
غير مستقل حيض وارو چڪر، ڳرو، دردناڪ
ڪمزوري
وارن جو تيزي سان ٿلهو ٿيڻ/گهٽجڻ. ابرو جو ٿلهو ٿيڻ.
خراب ننڊ
ٿائرائيڊ سسٽم ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
ٿائرائيڊ هارمون پهريان ٿائرائيڊ گلينڊ (ڳچي ۾ واقع) ۾ گهڻو ڪري T4 جي صورت ۾ پيدا ٿئي ٿو، ۽ پوءِ رت ذريعي جگر ۽ ٻين بافتن ڏانهن سفر ڪري ٿو، جتي اهو هڪ وڌيڪ فعال شڪل - T3 ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. ٿائرائيڊ هارمون جو هي وڌيڪ فعال روپ پوءِ جسم جي هر سيل ڏانهن سفر ڪري ٿو، سيلولر توانائي جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ لاءِ سيلز اندر ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري ٿائرائيڊ گلينڊ -> جگر -> سڀئي سيلز.
هن پيداوار جي عمل ۾ عام طور تي ڇا غلط ٿيندو آهي؟ ٿائرائيڊ هارمون جي سرگرمي جي زنجير ۾، ڪو به نقطو مسئلو پيدا ڪري سگهي ٿو:
1. ٿائرائيڊ گلينڊ پاڻ ڪافي هارمون پيدا نه ڪري سگهيو. اهو غذا ۾ آئيوڊين جي گهٽتائي، غذا ۾ پولي انسيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊز (PUFA) يا گوئٽروجنز جي اضافي، پوئين ٿائرائيڊ سرجري، نام نهاد 'آٽو ايميون' حالت هاشموتو، وغيره جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
2. جگر هارمونز (T4 -> T3) کي 'فعال' نه ڪري سگهيو، گلوڪوز/گلائڪوجن جي کوٽ، ڪورٽيسول جي زيادتي، موهپا، شراب، منشيات ۽ انفيڪشن، لوهه جي اوورلوڊ، وغيره جي ڪري.
3. سيلز شايد موجود هارمونز کي جذب نه ڪري رهيا هجن. سيلز جو فعال ٿائرائيڊ هارمون جو جذب عام طور تي غذائي عنصرن جي ڪري هوندو آهي. غذا مان پولي ان سيچوريٽريڊ چربیون (يا وزن گھٽائڻ دوران جاري ٿيندڙ ذخيرو ٿيل چربیون) اصل ۾ ٿائرائيڊ هارمونز کي سيلز ۾ داخل ٿيڻ کان روڪينديون آهن. گلوڪوز، يا عام طور تي کنڊ (فرڪٽوز، سوڪروز، ليڪٽوز، گلائڪوجن، وغيره)، سيلز پاران فعال ٿائرائيڊ هارمون جي جذب ۽ استعمال ٻنهي لاءِ ضروري آهن.
سيل ۾ ٿائرائيڊ هارمون
فرض ڪيو ته ٿائرائيڊ هارمون جي پيداوار ۾ ڪا به رڪاوٽ موجود ناهي، ۽ اهو سيلز تائين پهچي سگهي ٿو، اهو سيلز ۾ ساهه کڻڻ جي عمل تي سڌي ۽ اڻ سڌي طرح ڪم ڪري ٿو - گلوڪوز جي مڪمل آڪسائيڊيشن (ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ ۾) جي طرف وٺي ٿو. ڪافي ٿائرائيڊ هارمون کان سواءِ جيڪو مائيٽوڪونڊريل پروٽين کي 'غير جوڙيل' ڪري سگهي ٿو، ساهه کڻڻ جو عمل مڪمل نه ٿو ٿي سگهي ۽ عام طور تي ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جي آخري پيداوار جي بدران ليڪٽڪ ايسڊ ۾ نتيجو نڪرندو آهي.
ٿائرائيڊ هارمون سيلز جي مائيٽوڪونڊريا ۽ نيوڪليس ٻنهي تي ڪم ڪري ٿو، جنهن جي ڪري مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت جا اثر ٿين ٿا جيڪي آڪسيڊيٽو ميٽابولزم کي بهتر بڻائين ٿا. نيوڪليس ۾، T3 ڪجهه جينز جي اظهار کي متاثر ڪرڻ جو خيال آهي، جنهن جي ڪري مائيٽوڪونڊريا جينيسس ٿئي ٿي، جنهن جو مطلب آهي وڌيڪ/نئون مائيٽوڪونڊريا. اڳ ۾ ئي موجود مائيٽوڪونڊريا تي، اهو سائٽوڪروم آڪسيڊيس ذريعي سڌو سنئون توانائي بهتر ڪرڻ وارو اثر وجهي ٿو، انهي سان گڏ ATP پيداوار مان تنفس کي ڌار ڪري ٿو.
ان جو مطلب اهو آهي ته گلوڪوز کي ATP پيدا ڪرڻ کان سواءِ ساهه کڻڻ جي رستي ۾ ڌڪي سگهجي ٿو. جڏهن ته اهو فضول لڳي سگهي ٿو، اهو فائديمند ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ جي مقدار کي وڌائي ٿو، ۽ گلوڪوز کي ليڪٽڪ ايسڊ جي طور تي ذخيرو ٿيڻ کان روڪي ٿو. اهو ذیابيطس جي مريضن ۾ وڌيڪ ويجهي سان ڏسي سگهجي ٿو، جن کي اڪثر ليڪٽڪ ايسڊ جي اعلي سطح ملندي آهي جنهن جي ڪري ليڪٽڪ ايسڊوسس نالي هڪ حالت پيدا ٿيندي آهي. ڪيترائي هائپوٿايرائڊ ماڻهو آرام ۾ به اهم ليڪٽڪ ايسڊ پيدا ڪندا آهن. ٿائرائيڊ هارمون هن نقصانڪار حالت کي گهٽائڻ ۾ سڌو ڪردار ادا ڪري ٿو.
جسم ۾ ٿائرائيڊ هارمون جو هڪ ٻيو ڪم آهي، جيڪو وٽامن اي ۽ ڪوليسٽرول سان گڏ ٿي پريگنينولون ٺاهيندو آهي - سڀني اسٽيرائيڊ هارمونز جو اڳوڻو. ان جو مطلب آهي ته ٿائرائيڊ جي گهٽ سطح ناگزير طور تي پروجيسٽرون، ٽيسٽسٽرون وغيره جي گهٽ سطح جو سبب بڻجندي آهي. بائل لوڻ جي گهٽ سطح پڻ ٿيندي، جنهن جي ڪري هاضمي ۾ رڪاوٽ پيدا ٿيندي. ٿائرائيڊ هارمون شايد جسم ۾ سڀ کان اهم هارمون آهي، جيڪو سڀني ضروري ڪمن ۽ خوشحالي جي احساسن کي منظم ڪري ٿو.
خلاصو
ٿائرائيڊ هارمون کي ڪجهه ماڻهو جسم جو 'ماسٽر هارمون' سمجهن ٿا ۽ ان جي پيداوار خاص طور تي ٿائرائيڊ گلينڊ ۽ جگر تي منحصر آهي.
فعال ٿائرائيڊ هارمون مائيٽوڪونڊريل توانائي جي پيداوار، وڌيڪ مائيٽوڪونڊريا جي ٺهڻ، ۽ اسٽيرائيڊ هارمونز کي متحرڪ ڪري ٿو.
هائپوٿايرائڊزم ڪيترن ئي علامتن سان گڏ گهٽ سيلولر توانائي جي حالت آهي.
ٿائرائيڊ جي گھٽتائي جا سبب پيچيده آهن، جيڪي غذا ۽ طرز زندگي سان لاڳاپيل آهن.
گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ غذا ۽ غذا ۾ وڌيڪ PUFA مواد، دٻاءُ سان گڏ، مکيه سبب آهن.
ٿائرائيڊهلڪو علاج?
جيئن ته ٿائرائيڊ غدود ڳچيءَ جي چمڙي ۽ چربی هيٺ واقع آهي، تنهن ڪري ٿائرائيڊ جي علاج لاءِ وير انفراريڊ روشني جو سڀ کان وڌيڪ مطالعو ڪيل قسم آهي. اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو نظر ايندڙ ڳاڙهي رنگ کان وڌيڪ داخل ڪندڙ آهي (ڪولاري، 1985؛ ڪولارووا وغيره، 1999؛ اينويميڪا، 2003، بجورڊل جي ايم وغيره، 2003). تاهم، 630nm جيترو گهٽ طول موج ۾ ڳاڙهي رنگ جو ٿائرائيڊ لاءِ مطالعو ڪيو ويو آهي (مورڪوس اين وغيره، 2015)، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ نسبتاً سطحي غدود آهي.
مطالعي ۾ عام طور تي هيٺيان هدايتون استعمال ڪيون وينديون آهن:
انفراريڊ ايل اي ڊي/ليزر700-910nm جي حد ۾.
100mW/cm² يا بهتر بجلي جي کثافت
اهي هدايتون مٿي ذڪر ڪيل مطالعي ۾ اثرائتي طول موج تي ٻڌل آهن، انهي سان گڏ مٿي ذڪر ڪيل ٽشو جي دخول تي مطالعي تي پڻ. دخول کي متاثر ڪندڙ ڪجهه ٻيا عنصر شامل آهن؛ نبض، طاقت، شدت، ٽشو جو رابطو، پولرائيزيشن ۽ هم آهنگي. جيڪڏهن ٻيا عنصر بهتر ڪيا وڃن ته درخواست جو وقت گهٽائي سگهجي ٿو.
صحيح طاقت ۾، انفراريڊ ايل اي ڊي لائيٽون ممڪن طور تي پوري ٿائرائيڊ گلينڊ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، اڳيان کان پوئتي. ڳچيءَ تي روشني جي نظر ايندڙ ڳاڙهي طول موج پڻ فائدا فراهم ڪندي، جيتوڻيڪ هڪ مضبوط ڊوائيس جي ضرورت پوندي. اهو ئي سبب آهي ته نظر ايندڙ ڳاڙهو گهٽ داخل ٿيندڙ آهي جيئن اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو ويو آهي. هڪ اندازي مطابق، 90w+ ڳاڙهي ايل اي ڊي (620-700nm) کي سٺا فائدا فراهم ڪرڻ گهرجن.
ٻيا قسمروشني علاج جي ٽيڪنالاجيجيئن ته گهٽ سطح جا ليزر ٺيڪ آهن، جيڪڏهن توهان انهن کي برداشت ڪري سگهو ٿا. ليزرن جو ادب ۾ ايل اي ڊي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مطالعو ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته ايل اي ڊي روشني کي عام طور تي اثر ۾ برابر سمجهيو ويندو آهي (چيوز ايم اي ۽ ٻيا، 2014. ڪِم ڊبليو ايس، 2011. منٽ پي ڪي، 2013).
ميٽابولڪ ريٽ / هائپوتايرايڊيزم کي بهتر بڻائڻ لاءِ گرمي جا ليمپ، تاپديپت ۽ انفراريڊ سونا ايترا عملي نه آهن. اهو وسيع بيم اينگل، اضافي گرمي / غير موثريت ۽ فضول اسپيڪٽرم جي ڪري آهي.
هيٺين لائن
ڳاڙهو يا انفراريڊ روشنيٿائرائيڊ لاءِ هڪ LED ذريعو (600-950nm) مان مطالعو ڪيو ويندو آهي.
هر مطالعي ۾ ٿائرائيڊ هارمون جي سطح کي ڏٺو ۽ ماپيو ويندو آهي.
ٿائرائيڊ سسٽم پيچيده آهي. غذا ۽ طرز زندگي تي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ايل اي ڊي لائيٽ ٿراپي يا ايل ايل ايل ٽي جو چڱي طرح مطالعو ڪيو ويو آهي ۽ وڌ ۾ وڌ حفاظت کي يقيني بڻائي ٿو. انفراريڊ (700-950nm) ايل اي ڊي هن ميدان ۾ پسند ڪيا ويا آهن، نظر ايندڙ ڳاڙهو پڻ ٺيڪ آهي.