تعارف
حيض جي تڪليف - جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهيڊيس مينوريا- ڪيترين ئي عورتن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. اهي پيٽ جي هيٺين حصي، پٺي ۽ ران ۾ درد پيدا ڪري سگهن ٿا، اڪثر ڪري ٿڪاوٽ، متلي ۽ موڊ ۾ تبديلين سان گڏ.
جڏهن ته درد جي دوا سڀ کان عام حل آهن، ڪيترائي ماڻهو ڳولي رهيا آهنقدرتي، غير دوا متبادلحيض جي درد کي گهٽائڻ لاءِ. هڪ نئون آپشن آهيڳاڙهي روشني جو علاج (RLT)، جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿوفوٽو بايو ماڊوليشن ٿراپي (PBM). پر ڇا اهو واقعي حيض جي دردن ۾ مدد ڪري ٿو؟ اچو ته سائنس کي ڳوليون.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي
ڳاڙهي روشني جي علاج جو استعمالڳاڙهي ۽ ويجھي انفراريڊ روشني جي مخصوص موج جي ڊيگهه (تقريبن 630-850 nm)سيلولر توانائي جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ. جڏهن سيلز ۾ مائيٽوڪونڊريا پاران جذب ڪيو ويندو آهي، ته روشني وڌي ٿياي ٽي پي (توانائي)نسل بهتر بڻائي ٿو،رت جي گردش، ۽ گھٽائي ٿوسوزش ۽ عضلاتي ڇڪتاڻ.
حيض جي تڪليفن لاءِ، اهي حياتياتي اثر مدد ڪري سگهن ٿا:
-
رحم جي عضون کي آرام ڏيو، دردناڪ ڇڪتاڻ کي گهٽائڻ.
-
پيلوڪ رت جي وهڪري کي بهتر بڻايو، درد ۽ تڪليف کي گهٽائڻ.
-
سوزش گھٽائڻپيدائشي بافتن ۾.
-
هارمون سان لاڳاپيل درد جي ردعمل کي متوازن ڪريوقدرتي طور تي.
سائنسي تحقيق ۽ ثبوت
ڪيترائي مطالعي ۽ ڪلينڪل مشاهدا ڳاڙهي روشني جي علاج جي استعمال جي حمايت ڪن ٿاحيض جي درد کان نجات: