طبي اتفاق راءِ: سفارش نه ڪئي وئي آهي
گھڻا صحت جا ماهر ۽ چمڙي جا ماهرخلاف صلاح ڏيوحمل دوران ٽيننگ بيڊ جو استعمال ڪيترن ئي خطرن جي ڪري، اسٽينڊ اپ ماڊلز ۾ به. هتي اهو آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي:
حامله عورتن لاءِ اهم خدشا
- وڌيڪ گرم ٿيڻ جو خطرو
- اسٽينڊ اپ بوٿ بنيادي جسم جي گرمي پد کي وڌائي سگهن ٿا
- هلڪو هائپرٿرميا (خاص طور تي پهرين ٽرميسٽر ۾) به نيورل ٽيوب جي خرابي جا خطرا وڌائي سگھي ٿو.
- UV تابڪاري جا اثر
- جنين جي چمڙي حفاظتي ميلانين پيدا نٿي ڪري سگهي.
- UV جي نمائش ختم ٿي سگهي ٿيفولڪ ايسڊ(پيدائشي خرابين کي روڪڻ لاءِ اهم)
- هارمونل حساسيت
- حمل جا هارمون چمڙي کي ٺاهيندا آهنوڌيڪ امڪان:
- ميلاسما ("حمل جو ماسڪ")
- غير برابر رنگت
- گهٽ UV دوائن تي سخت جلن
- حمل جا هارمون چمڙي کي ٺاهيندا آهنوڌيڪ امڪان:
- جسماني تڪليف
- سيشن لاءِ بيهڻ خراب ٿي سگهي ٿو:
- سُوجن پير/ ٽنگون
- چڪر اچڻ (حمل ۾ عام)
- بيلنس جا مسئلا
- سيشن لاءِ بيهڻ خراب ٿي سگهي ٿو:
جيڪڏهن ڪنهن به طرح ٽيننگ تي غور ڪري رهيا آهيو...
سخت حفاظتي اپاءَ ضروري آهن:
✔پهريان پنهنجي OB/GYN سان صلاح ڪريو.- ڪجھ شايد تمام محدود نمائش کي منظور ڪن
✔پهرين ٽرميسٽر کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو- سڀ کان وڌيڪ ترقياتي خطرا
✔گھٽ ۾ گھٽ سيٽنگ استعمال ڪريو- ڪڏهن به 3-5 منٽن کان وڌيڪ نه ڪريو
✔پاڻي پيئو- بوٿ ۾ برف جو پاڻي آڻيو
✔گرميءَ جي نشانين تي نظر رکو- جيڪڏهن چڪر/متلي اچي ته فوري طور تي بند ڪريو
حمل جي چمڪ لاءِ محفوظ متبادل
- حمل کان محفوظ سيلف ٽينر(ڊي ايڇ اي فري فارمولا)
- برونزنگ ميڪ اپ
- ٽين اسپري ڪريو(صرف هوادار جڳهيون)
- وٽامن سي سيرم- قدرتي چمڪ وڌائڻ وارا
هيٺين لائن
جڏهن ته اسٽينڊ اپ بيڊ لي-ڊائون ماڊلز جي ڪجهه حفظان صحت جي خدشن کي ختم ڪن ٿا،UV خطرا ساڳيا رهن ٿا. گهڻيون طبي هدايتون سفارش ڪن ٿيونمڪمل بچاءُحمل دوران ٽيننگ بيڊ جي. جڏهن شڪ هجي، محفوظ طور تي چمڪندڙ رهڻ لاءِ سج کان سواءِ متبادل چونڊيو.