ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته سن اسڪرين کان سواءِ سج ۾ ليٽڻ ٽيننگ بيڊ استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي. حقيقت ۾،ٽيننگ بيڊ غير محفوظ سج جي نمائش کان به وڌيڪ نقصانڪار - يا ان کان به بدتر - ٿي سگهن ٿا.، شدت، مدت، ۽ تعدد تي منحصر ڪري ٿو.
يو وي تابڪاري: بنيادي مسئلو
ٽيننگ بيڊ ۽ سج جي روشني ٻئي توهان جي چمڙي کي بي نقاب ڪن ٿاالٽراوائليٽ (UV) شعاع، جيڪو چمڙي جي سيلن ۽ ڊي اين اي کي نقصان پهچائيندو آهي.
-
سج جي روشني:UVA ۽ UVB جو ميلاپ خارج ڪري ٿو.
-
ٽيننگ بيڊ:ايمٽگهڻو ڪري مرڪوز UVA، اڪثر ڪري تمام گهڻي شدت تي
UVA چمڙي ۾ گهڻي اندر داخل ٿئي ٿو ۽ ان ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو:
-
وقت کان اڳ عمر وڌڻ
-
جھريون
-
چمڙي جي لچڪ جو نقصان
-
ڊگهي مدت جي ڪينسر جو خطرو
ٽيننگ بيڊ ڇو خراب ٿي سگهن ٿا
سن اسڪرين کان سواءِ قدرتي سج جي روشني جي مقابلي ۾، ٽيننگ بيڊ اڪثر ڪري:
-
پهچائڻگهٽ وقت ۾ مضبوط UVA دوائون
-
قدرتي ڊيڄاريندڙ نشانين جي کوٽ (گرمي، تڪليف)
-
بار بار نمائش سيشن جي حوصلا افزائي ڪريو
-
ڪنٽرول ۽ حفاظت جو غلط احساس پيدا ڪريو
هڪ ٽيننگ بيڊ سيشن چمڙي کي بي نقاب ڪري سگهي ٿومنجهند جي سج جي ڪيترن ئي ڪلاڪن جيترو UVA.
چمڙي جي ڪينسر جي خطري جو مقابلو
تحقيق مسلسل ڏيکاري ٿي:
-
ٽيننگ بيڊ جو بار بار استعمال ميلانوما جو خطرو وڌائي ٿو
-
UVA جي گهڻي نمائش چمڙي جي مجموعي نقصان کي تيز ڪري ٿي
-
ننڍي عمر ۾ ٽيننگ شروع ٿيڻ تي خطرو تيزي سان وڌي ٿو.
غير محفوظ سج جي نمائش خطرناڪ آهي - پرمصنوعي UV نمائش کي ڪارڪينوجينڪ طور درجه بندي ڪيو ويو آهياهم صحت اختيارين پاران.
هيٺين لائن
ها،ٽيننگ بيڊ سن اسڪرين کان سواءِ سج کان به بدتر ٿي سگهي ٿو.خاص طور تي جڏهن بار بار يا غلط استعمال ڪيو وڃي. ٻئي تحفظ کان سواءِ نقصانڪار آهن، پر ٽيننگ بيڊ پهچائين ٿاوڌيڪ شديد، مرڪوز UV تابڪاريگهٽ وقت ۾.
سوال
ڇا گهر اندر ٽيننگ ٻاهر سج کان وڌيڪ محفوظ آهي؟
نه. گهر اندر ٽيننگ محفوظ نه آهي ۽ ڪينسر جو خطرو وڌائي سگهي ٿي.
ڇا سن اسڪرين ٽيننگ بيڊ کي محفوظ بڻائي ٿي؟
سن اسڪرين جلن کي گهٽائي ٿي پر UV نقصان کي ختم نٿي ڪري.