ڳاڙهي روشني جو علاج (RLT)حمايت ڪرڻ جي قدرتي طريقي جي طور تي واعدو ڏيکاري رهيو آهياکين جي صحت۽نظر بهتر ڪريو، خاص طور تي جيئن اسان جي عمر وڌي ٿي. اهو محفوظ، گهٽ-سطح واري ڳاڙهي روشني استعمال ڪري ٿو - عام طور تي چوڌاري670 اين ايم- اکين جي سيلن ۾ توانائي جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
ڪيئن ريڊ لائيٽ ٿراپي نظر ۾ مدد ڪري سگهي ٿي
-
ريٽنا جي صحت کي سپورٽ ڪري ٿو
ڳاڙهي روشني اکين جي سيلن ۾ مائيٽوڪونڊريل فنڪشن کي بهتر بڻائي ريٽينا جي حفاظت ڪري سگهي ٿي. -
عمر سان لاڳاپيل نظر جي نقصان کي سست ڪري سگھي ٿو
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڳاڙهي روشني وڏي عمر وارن بالغن کي تيز نظر برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. -
اکين جي ٿڪاوٽ گھٽائي ٿي
باقاعده استعمال اسڪرين جي ڪري ڊجيٽل اکين جي تڪليف کي گهٽائي سگھي ٿو.
اکين لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن استعمال ڪجي
-
هڪ ڊوائيس استعمال ڪريو جنهن سان670 نينو ميٽر جي چوڌاري موج جي ڊيگهه.
-
بند اکين ڏانهن روشني چمڪيوروزانو 1-3 منٽ، مثالي طور تي صبح جو.
-
مستقل مزاج رهو - فائدا عام طور تي بعد ۾ ظاهر ٿيندا آهنڪجھ هفتا.
حفاظتي طريقا
-
ڪڏهن به نه چمڪيوانفراريڊ روشني(800nm کان مٿي) سڌو سنئون توهان جي اکين ۾.
-
صرف استعمال ڪريوقابل اعتماد ڊوائيسزاکين جي محفوظ استعمال لاءِ ٺهيل.
-
جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريواکين جون بيماريونيا تازو اکين جي سرجري.
ٿڪل
ريڊ لائيٽ ٿراپي هڪ نرم، غير حملو ڪندڙ طريقو آهي جيڪو نظر کي برقرار رکڻ ۽ عمر سان گڏ اکين جي صحت کي سهارو ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. صحيح روشني ۽ معمول سان، اهو توهان جي اکين جي سنڀال جي معمول ۾ هڪ مددگار اضافو ٿي سگهي ٿو.