ٽيننگ بيڊ، جن کي سن بيڊ يا سولاريم پڻ چيو ويندو آهي، مصنوعي ڊوائيس آهن جيڪي چمڙي تي سج جي روشني جي اثرن کي نقل ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن - خاص طور تي، ٽيننگ کي وڌائڻ لاءِ. اهي سيلون ۽ اسپا ۾ مشهور آهن، پر اهي مشينون توهان جي چمڙي کي ڪيئن برونز چمڪ ڏين ٿيون؟ هتي هڪ بريڪ ڊائون آهي ته ٽيننگ بيڊ ڪيئن ڪم ڪن ٿا ۽ جڏهن توهان هڪ استعمال ڪندا آهيو ته توهان جي چمڙي سان ڇا ٿيندو آهي.
ٽيننگ جي پويان سائنس
ٽيننگ توهان جي چمڙي جو UV شعاعن جي خلاف قدرتي دفاعي طريقو آهي. جڏهن توهان جي چمڙي UV شعاعن جي سامهون ايندي آهي، ته اهو ميلانين پيدا ڪندو آهي، هڪ رنگ جيڪو چمڙي کي ڪارو ڪري ٿو ته جيئن ڊي اين اي جي نقصان کان گهري پرتن کي بچائي سگهجي.
ٽيننگ بيڊ هن عمل کي مصنوعي UV روشني، خاص طور تي UVA ۽ ڪڏهن ڪڏهن UVB استعمال ڪندي ٻيهر پيدا ڪن ٿا، ميلانين جي پيداوار کي تيز ڪرڻ ۽ ٽين ٺاهڻ لاءِ.
ٽيننگ بيڊ ڪهڙي قسم جي روشني استعمال ڪندا آهن؟
ٽيننگ بيڊ سج وانگر الٽراوائليٽ (UV) شعاع خارج ڪن ٿا، پر هڪ ڪنٽرول ٿيل ماحول ۾.
UV تابڪاري جا ٻه مکيه قسم شامل آهن:
قسم جي وضاحت جو چمڙي تي اثر
UVA ڊگهي طول موج چمڙي ۾ وڌيڪ گهرائي سان داخل ٿئي ٿي، ٽيننگ ۽ عمر وڌڻ جو سبب بڻجي ٿي
UVB گهٽ طول موج چمڙي جي ٻاهرئين پرت کي متاثر ڪري ٿي، جيڪا سج جي جلن ۽ وٽامن ڊي جي پيداوار لاءِ ذميوار آهي.
گھڻا جديد ٽيننگ بيڊ گهڻو ڪري UVA شعاعن کي استعمال ڪندا آهن، جيڪي چمڙي کي تيزيءَ سان ڪارو ڪن ٿا پر وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ چمڙي جي ڪينسر سان پڻ ڳنڍيل آهن.
ٽيننگ بيڊ ڪيئن ڪم ڪندو آهي - قدم بہ قدم
استعمال ڪندڙ بستري اندر ليٽيل هوندو آهي (يا ته افقي يا عمودي ماڊل)، عام طور تي حفاظتي چشما پائيندو آهي.
تيز شدت وارا فلوروسينٽ بلب UV شعاع خارج ڪن ٿا.
چمڙي جي قسم ۽ مشين جي طاقت تي منحصر ڪري، نمائش عام طور تي 5 کان 20 منٽن جي وچ ۾ رهي ٿي.
UV شعاعون چمڙي ۾ داخل ٿين ٿيون ۽ ميلانين جي پيداوار کي شروع ڪن ٿيون، جنهن جي ڪري ايندڙ 24-48 ڪلاڪن ۾ چمڙي ٽين ٿي ويندي آهي.
ٽيننگ بيڊ سان لاڳاپيل خطرا
جڏهن ته اهو عمل سادو لڳي سگهي ٿو، ان ۾ اهم صحت جا خطرا شامل آهن:
چمڙي جو ڪينسر (ميلانوما، اسڪوامس سيل ڪارڪينوما، بيسل سيل ڪارڪينوما)
جلد جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ (جھرڻ، چمڙي جي بناوت، سج جا داغ)
اکين جو نقصان (موتيا بند، ريٽينا جو ساڙڻ، جيڪڏهن صحيح چشمو نه پائڻ)
مدافعتي دٻاءُ
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ٽيننگ بيڊ کي گروپ 1 ڪارڪينوجن جي طور تي درجه بندي ڪري ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي انسانن ۾ ڪينسر جو سبب بڻجن ٿا.
محفوظ متبادل
جيڪڏهن توهان خطرن کان سواءِ سج جي چمڪ چاهيو ٿا، ته پوءِ انهن اختيارن تي غور ڪريو:
سيلف ٽيننگ لوشن يا اسپري
ايئر برش ٽيننگ
برونزر ۽ رنگدار موئسچرائيزر
انهن شين ۾ UV شعاع شامل نه آهن ۽ توهان جي چمڙي لاءِ تمام گهڻو محفوظ آهن.
ٿڪل
ٽيننگ بيڊ ميلانين جي پيداوار کي تيز ڪرڻ لاءِ يو وي شعاعن کي استعمال ڪندي ڪم ڪن ٿا، سج جي قدرتي ٽيننگ عمل جي نقل ڪندي. بهرحال، خطرا - خاص طور تي چمڙي جي ڪينسر ۽ وقت کان اڳ عمر - سنجيده ۽ چڱي طرح دستاويز ٿيل آهن. جڏهن ته ٽيننگ بيڊ تيز سينگار جا نتيجا فراهم ڪري سگهن ٿا، ڊگهي مدت جي صحت جا نتيجا محفوظ متبادل کي هڪ هوشيار انتخاب بڻائين ٿا.
