چمڙي جي صحت، عضلات جي بحالي، ۽ سيلولر ڪم ۾ ان جي امڪاني فائدن لاءِ ڳاڙهي روشني واري علاج ڌيان ڇڪايو آهي. تازو، اکين جي صحت ۾ دلچسپي وڌي وئي آهي، دعويٰ سان تهڳاڙهي روشني جو علاج نظر کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.
پر اهي دعوائون ڪيتري قدر صحيح آهن؟ اچو ته جانچ ڪريون ته موجوده سائنس اصل ۾ ڪهڙي ڳالهه جي حمايت ڪري ٿي.
عمر سان گڏ نظر ڪيئن گهٽجي ٿي
نظر جو نقصان، خاص طور تي عمر سان لاڳاپيل گهٽتائي، اڪثر ڪري ڳنڍيل آهيگھٽجي ويل مائيٽوڪونڊريل ڪمريٽينا سيلز ۾. ريٽينا جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ توانائي جي گهرج ڪندڙ بافتن مان هڪ آهي، ۽ جڏهن مائيٽوڪونڊريل سرگرمي گهٽجي ويندي آهي، ته بصري حساسيت ۽ برعڪس تصور گهٽجي سگهي ٿو.
عام مددگار عنصر شامل آهن:
-
عمر وڌڻ
-
آڪسائيڊائٽي دٻاءُ
-
گھٽ ٿيل سيلولر توانائي (ATP)
-
روشني جي ڪري ريٽنا جي ٿڪاوٽ
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي
ڳاڙهي روشني جي علاج جو استعمالڳاڙهي يا ويجهو انفراريڊ روشني جي مخصوص طول موج، عام طور تي چوڌاري630–660 نانو ميٽر۽670 نانو ميٽر جي ويجهو، مائيٽوڪونڊريل سرگرمي کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ.
سيلولر سطح تي، ڳاڙهي روشني ٿي سگهي ٿي:
-
مائيٽوڪونڊريل ڪارڪردگي بهتر ڪريو
-
اي ٽي پي جي پيداوار وڌايو
-
آڪسائيڊائٽي دٻاءُ گهٽايو
-
سيلولر مرمت جي ميڪانيزم جي حمايت ڪريو
اهي اثر ئي سبب آهن جو نيورولوجيڪل ۽ بصري تحقيق ۾ ڳاڙهي روشني جي علاج کي ڳوليو ويو آهي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ۽ بصارت بابت تحقيق ڇا چوي ٿي
ڪيترن ئي شروعاتي مرحلن جي مطالعي جي اثرات کي ڳولي لڌو آهيگہرے ڳاڙهي روشني جي نمائش (تقريبن 670 nm)ريٽنا جي سيلن تي، خاص طور تي وڏي عمر وارن بالغن ۾.
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪنٽرول ٿيل نمائش مدد ڪري سگھي ٿي:
-
برعڪس حساسيت کي بهتر بڻايو
-
ريٽينل سيل توانائي ميٽابولزم جي حمايت ڪريو
-
عمر رسيده اکين ۾ بصري ڪم کي عارضي طور تي بهتر بڻايو
اهم طور تي، اهي مطالعي تي ڌيان ڏين ٿاگهٽ شدت وارو، احتياط سان وقت تي نمائش، عام مقصد واري ڳاڙهي روشني واري علاج جا آلات نه.
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي نظر کي بهتر بڻائي سگهي ٿي؟
ڳاڙهي روشني جو علاج بصري ڪم جي ڪجهه پهلوئن جي مدد ڪري سگهي ٿو.، خاص طور تي عمر سان لاڳاپيل گهٽتائي سان لاڳاپيل، پر اهو ڪري ٿونظر جي مسئلن جو علاج نه ڪرڻجيئن ته:
-
مايوپيا يا نظر جي گهٽتائي
-
اسٽيگمٽزم
-
موتي بند
-
گلوڪوما
-
ميڪولر ڊيجنريشن
ڪنهن به بهتري جو مشاهدو عام طور تي ڪيو ويندو آهيمعمولي ۽ عارضي، ۽ پيشه ورانه اکين جي سنڀال کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي.
حفاظتي خيالات
اکين جي صحت لاءِ اضافي احتياط جي ضرورت آهي. غير مناسب يا گهڻي روشني نقصانڪار ٿي سگهي ٿي.
اهم حفاظتي نقطا:
-
ڪڏهن به سڌو سنئون تيز طاقت وارن روشني جي ذريعن ۾ نه ڏسو
-
اکين جي مخصوص پروٽوڪول چمڙي يا عضلات جي علاج کان مختلف آهن
-
صارفين لاءِ ڳاڙهي روشني جا ڊوائيس آهناکين جي علاج لاءِ ٺهيل نه آهي
-
روشني تي ٻڌل اکين جي علاج جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ هميشه اکين جي سنڀال ڪندڙ ماهر سان صلاح ڪريو.
صرف ڳاڙهي روشني جي علاج تي غور ڪيو وڃيڪنٽرول ٿيل حالتن هيٺ.
ممڪن مددگار ڪردار (طبي علاج نه)
جڏهن ذميواري سان بحث ڪيو وڃي، ته ڳاڙهي روشني جي علاج کي سمجهي سگهجي ٿو aمددگار صحت جو طريقواهو:
-
آڪسائيڊائٽي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
-
عمر جي ٽشوز ۾ سيلولر توانائي جي حمايت ڪري ٿو
-
اکين جي صحت جي مجموعي حڪمت عملين کي پورو ڪري ٿو
اهو گهرجينهنظر جي اصلاح لاءِ طبي حل جي طور تي مارڪيٽ ۾ آندو وڃي يا استعمال ڪيو وڃي.
اهم شيون
-
ڳاڙهي روشني جو علاج ريٽينل سيل توانائي جي ڪم کي سپورٽ ڪري سگھي ٿو
-
ڪجهه مطالعي ۾ برعڪس حساسيت ۾ عارضي بهتري ڏيکاري ٿي.
-
اهو ريفريڪٽو غلطيون يا اکين جي بيمارين کي درست نٿو ڪري.
-
اکين جي حفاظت ۽ پيشيورانه رهنمائي ضروري آهي.
سوال
ڇا ڳاڙهي روشني جو علاج چشمي يا ڪانٽيڪٽ لينس کي تبديل ڪري سگهي ٿو؟
نه. ڳاڙهي روشني جو علاج اضطراري نظر جي مسئلن کي درست نٿو ڪري.
ڇا گهر ۾ اکين لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي محفوظ آهي؟
گهر جي ڳاڙهي روشني جا ڊوائيس سڌي طرح اکين جي نمائش لاءِ نه ٺاهيا ويا آهن ۽ انهن کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي.
نظر سان لاڳاپيل ڳاڙهي روشني جي تحقيق مان ڪير سڀ کان وڌيڪ فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو؟
پراڻا بالغ جيڪي عمر سان لاڳاپيل برعڪس حساسيت ۾ گهٽتائي جو تجربو ڪري رهيا آهن اهي ڪنٽرول ٿيل حالتن ۾ محدود فائدا ڏسي سگهن ٿا.