سج جي جلن نه رڳو ڏکوئيندڙ آهي پر توهان جي چمڙي لاءِ نقصانڪار پڻ آهي. جڏهن ته الو ويرا ۽ کولنگ جيل عام علاج آهن، ان ۾ دلچسپي وڌي رهي آهيڳاڙهي روشني جو علاجهڪ جديد، غير حملو ڪندڙ حل جي طور تي. پر ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي اصل ۾ سنبرن ۾ مدد ڪري ٿي؟
اچو ته سج جي جلن کان نجات ۽ چمڙي جي مرمت لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي جي استعمال جي سائنس ۽ فائدن کي ڳوليون.
سنبرن جو سبب ڇا آهي؟
سنبرن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن چمڙي کي تمام گهڻو ظاهر ڪيو ويندو آهيالٽراوائليٽ (UV) شعاعون، نتيجي ۾ ڳاڙهي، سوزش، درد، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڦڙا. UV نقصان چمڙي جي سيلن ۽ ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، جنهن جي ڪري وقت کان اڳ عمر وڌي ٿي ۽ چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڇا آهي؟
ڳاڙهي روشني جو علاج، جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهيگھٽ سطح جي روشني جو علاج (LLLT) or فوٽو بايو ماڊوليشن، جي طول موج استعمال ڪري ٿوڳاڙهو (تقريبن 630-660nm)۽ويجھو انفراريڊ (تقريبن 800-850nm)چمڙي ۾ داخل ٿيڻ لاءِ روشني. هي روشني سيلولر توانائي جي پيداوار کي تيز ڪري ٿي ۽ ٽشو جي مرمت کي وڌائي ٿي.
ڪيئن ريڊ لائيٽ ٿراپي سج جي جلن ۾ مدد ڪري ٿي
مطالعي ۽ ڪلينڪل مشاهدن مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڳاڙهي روشني جو علاج سج جي جلن جي بحالي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو:
-
سوزش گهٽائڻ۽ لالچ
-
چمڙي جي سيلن جي بحالي کي تيز ڪرڻ
-
هائيڊريشن کي وڌائڻ ۽ چمڙي جي رڪاوٽ جي مرمت
-
ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪرڻتيز شفا لاءِ
-
آرام ڏيندڙ درد ۽ تڪليف
چمڙي جي سيلن اندر مائيٽوڪونڊريا کي توانائي ڏيڻ سان، ڳاڙهي روشني جو علاج چمڙي کي وڌيڪ خارش ڪرڻ کان سواءِ اندر کان قدرتي شفا کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڇا ڪو سائنسي ثبوت آهي؟
ابتدائي مطالعي ۽ قصيده رپورٽون ظاهر ڪن ٿيون ته ڳاڙهي روشني جو علاج:
-
معمولي جلن ۽ سج جي جلن جي شفا جي وقت کي گھٽائي ٿو
-
UV شعاعن جي ڪري خراب ٿيل چمڙي جي سيلن ۾ آڪسائيڊيوٽ دٻاءُ گهٽائي ٿو
-
چمڙي جي قدرتي حفاظتي ۽ بحالي واري عمل کي وڌائي ٿو
جڏهن ته وڌيڪ وڏي پيماني تي ڪلينڪل آزمائشن جي ضرورت آهي، موجوده ثبوت اشارو ڪن ٿاواعدو ڪندڙ نتيجاخاص طور تي هلڪي کان وچولي سج جي جلن لاءِ.
سنبرن لاءِ ريڊ لائيٽ ٿراپي جا فائدا
-
حساس چمڙي تي محفوظ ۽ نرم
-
دوا کان پاڪ، غير حملو ڪندڙ، ۽ بي درد
-
ضمني اثرات کان سواءِ بار بار استعمال ڪري سگھجي ٿو
-
ڊگهي عرصي تائين چمڙي جي صحت ۽ لچڪ کي فروغ ڏئي ٿو
ان کي ڪيئن استعمال ڪجي
بهترين نتيجن لاءِ:
-
ڳاڙهي روشني واري علاج واري پينل يا ڊوائيس استعمال ڪريوجيترو جلدي ممڪن هجيسج ۾ سڙڻ کان پوءِ
-
متاثر ٿيل علائقي جو علاج ڪريوفي سيشن 10-20 منٽ، روزانو هڪ يا ٻه ڀيرا
-
چمڙي کي نمي وارو رکو ۽ شفا دوران وڌيڪ سج جي نمائش کان پاسو ڪريو.
اهم نوٽ
ڳاڙهي روشني جو علاج هڪ مددگار اوزار آهي، سج جي حفاظت جو متبادل نه آهي.هميشه سن اسڪرين پائڻ۽ سج جي روشني ۾ محفوظ عادتن تي عمل ڪريو. تيز سج جي جلن سان گڏ ڦڦڙن يا انفيڪشن جو علاج طبي پيشيور کان ڪرائڻ گهرجي.
ٿڪل
ڇا ريڊ لائيٽ ٿراپي سج جي جلن ۾ مدد ڪري ٿي؟ها - ڳاڙهي روشني جو علاج سوزش کي گهٽائي سگھي ٿو، درد کي گهٽائي سگھي ٿو، ۽ سج جي ڪري خراب ٿيل چمڙي جي شفا جي عمل کي تيز ڪري سگھي ٿو. اهو قدرتي طور تي چمڙي جي بحالي جي مدد ڪرڻ جو هڪ محفوظ، اثرائتو ۽ جديد طريقو آهي.