ريڊ لائيٽ ٿراپي صحت جي مختلف ايپليڪيشنن لاءِ تيزي سان مشهور ٿي رهي آهي. هڪ خاص پر دلچسپ استعمال آهيڳاڙهي روشني نڪ جو علاج، جتي گهٽ سطح جي ڳاڙهي يا ويجهو انفراريڊ روشني نڪ ذريعي هڪ ننڍڙي پائڻ واري ڊوائيس استعمال ڪندي پهچائي ويندي آهي. پر سوال رهي ٿو:ڇا ڳاڙهي روشني واري نڪ جي علاج واقعي ڪم ڪري ٿي؟
ريڊ لائيٽ نڪ جي علاج ڇا آهي؟
ڳاڙهي روشني واري نڪ جي علاج ۾ نڪ جي ڳوڙهن ۾ ننڍڙا روشني خارج ڪندڙ ڊاءِوڊ (LEDs) رکڻ شامل آهن ته جيئن نڪ جي گفا کي ڳاڙهي يا ويجھي انفراريڊ روشني سان روشن ڪري سگهجي، عام طور تي وچ ۾ موج جي ڊيگهه تي.630 اين ايم ۽ 850 اين ايم. خيال اهو آهي ته رت جي رڳن ۽ ڪيپليئرز سان مالا مال ٽشوز کي سسٽماتي اثرات لاءِ متحرڪ ڪيو وڃي.
ريڊ لائيٽ نڪ جي علاج جا امڪاني فائدا
جڏهن ته اڃا تائين وڌيڪ وڏي پيماني تي مطالعي جي ضرورت آهي، ابتدائي تحقيق ۽ قصا رپورٽون پيش ڪن ٿيون ته نڪ جي ڳاڙهي روشني جو علاج ڪيترائي فائدا پيش ڪري سگهي ٿو:
-
رت جي گردش ۾ بهتري
نڪ جو گفا ننڍڙن رت جي رڳن سان ڀريل آهي. جڏهن ڳاڙهي روشني جي سامهون اچي ٿي، ته اهو متحرڪ ٿي سگهي ٿونائٽرڪ آڪسائيڊ جي پيداوار، رت جي رڳن کي ڦهلائڻ ۽ آڪسيجن جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. -
بهتر دماغي ڪم
ويجهي انفراريڊ روشني ۾ گهڻي اندر داخل ٿيڻ جي صلاحيت آهي، ممڪن طور تي دماغ جي ڀرسان ٽشوز تائين پهچڻ جي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هي شايد مدد ڪري سگهي ٿوسنجيدگي وارو ڪم، ذهني وضاحت، ۽ ڊپريشن جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ به مدد ڪري ٿي. -
مدافعتي نظام جي مدد
مائيٽوڪونڊريا کي متحرڪ ڪرڻ ۽ سيلولر توانائي (ATP) جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ سان، ڳاڙهي روشني جو علاج مجموعي مدافعتي ردعمل کي وڌائي سگھي ٿو، جسم کي انفيڪشن سان بهتر طور تي وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. -
الرجي ۽ سينوس جي مسئلن ۾ گهٽتائي
ڪجهه استعمال ڪندڙ نڪ جي بندش، سينوسائٽس، ۽ موسمي الرجي کان نجات جي رپورٽ ڪن ٿا، ممڪن طور تي ان جي ڪريسوزش مخالف اثراتروشني جو.
سائنس ڇا ٿي چوي؟
جڏهن ته ڳاڙهي روشني جي علاج کي سوين پير صاحب جي نظرثاني ٿيل مطالعي جي حمايت حاصل آهي،نڪ جي مخصوص ايپليڪيشنون اڃا تائين اڀري رهيون آهنڪجھ ننڍڙن تجربن ۽ پائلٽ مطالعي ۾ اميد افزا نتيجا ڏيکاريا ويا آهن:
-
الرجڪ رائنائٽس جي علامات کي گهٽائڻ
-
سنجيدگي جي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ
-
مائيگرين جي سر درد کي گھٽائڻ
جڏهن ته، انهن نتيجن کي مڪمل طور تي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ اعليٰ معيار جي، وڏي پيماني تي ڪلينڪل تحقيق جي ضرورت آهي.
ڇا اهو محفوظ آهي؟
عام طور تي، ڳاڙهي روشني واري نڪ جي علاج کي سمجهيو ويندو آهيمحفوظ ۽ غير حملو ڪندڙجڏهن هدايت مطابق استعمال ڪيو وڃي. گھڻا ڊوائيس گهٽ طاقت واري روشني خارج ڪن ٿا جيڪا گرمي پيدا نه ڪندي آهي يا ٽشو کي نقصان نه پهچائيندي آهي. جڏهن ته:
-
هميشه استعمال ڪريوايف ڊي اي پاران منظور ٿيل يا سي اي پاران تصديق ٿيلمصنوعات
-
فالو ڪريوٺاهيندڙ هدايتونسيشن جي ڊيگهه ۽ تعدد لاءِ
-
جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته ان کان پاسو ڪريوفوٽو حساسيت جون خرابيونيا فوٽوسينسائيٽائيزنگ دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو
نڪ جي ريڊ لائيٽ ٿراپي ڊيوائس ڪيئن استعمال ڪجي
-
استعمال کان اڳ ڊوائيس ۽ پنهنجا نڪ صاف ڪريو
-
هر نڪ ۾ نرميءَ سان پروب داخل ڪريو.
-
ڊوائيس استعمال ڪريو لاءِ5-20 منٽ، ٺاهيندڙ جي سفارش تي منحصر آهي
-
ورجايوروزانو يا هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرامسلسل فائدن لاءِ
نتيجو: ڇا اهو ڪم ڪري ٿو؟
ها - ڳاڙهي روشني نڪ جو علاج ڪم ڪري سگهي ٿو.ڪجهه صحت جي فائدن لاءِ جيئن گردش کي بهتر بڻائڻ، سوزش کي گهٽائڻ، ۽ سنجيدگي ۽ مدافعتي ڪم کي سپورٽ ڪرڻ. جڏهن ته تحقيق اڃا ترقي ڪري رهي آهي، شروعاتي نتيجا واعدو ڪندڙ آهن، خاص طور تي جڏهن پوري جسم جي ريڊ لائيٽ ٿراپي سان گڏ استعمال ڪيو وڃي.