هفتي ۾ ڪيترا ڏينهن توهان کي روشني علاج استعمال ڪرڻ گهرجي؟ بھترين نتيجن لاءِ، پنھنجي روشنيءَ جو علاج ڪريو ھر روز، يا ھفتي ۾ گھٽ ۾ گھٽ 5+ ڀيرا. مؤثر روشني علاج لاء مطابقت اهم آهي. وڌيڪ باقاعدگي سان توهان روشني علاج استعمال ڪندا، توهان جا نتيجا بهتر هوندا. ھڪڙو علاج ھڪڙو مختصر مدت جو فائدو ڏئي سگھي ٿو، پر ڊگھي عرصي وارا اثر ڏسڻ لاء باقاعده روشني علاج جي ضرورت آھي. ڇاڪاڻ ته باقاعده استعمال تمام ضروري آهي، اهو وڌيڪ اثرائتو آهي ته ذاتي روشني جي علاج واري ڊوائيس کي استعمال ڪرڻ کان سواء اسپا يا ڊرماتولوجسٽ ڏانهن وڃڻ کان گهٽ بار بار علاج لاء.
اتي ڪيترائي قسم جا ذاتي لائيٽ تھراپي ڊوائيسز آھن، ۽ علاج جون ھدايتون ۽ بھترين طريقا مختلف آھن. جيڪڏهن توهان چمڙي جي حالتن لاءِ هڪ ٽارگيٽ ڊيوائس استعمال ڪري رهيا آهيو جهڙوڪ هڪ Luminance RED، توهان هڪ وڏي ڊوائيس کان مختلف طريقي سان استعمال ڪندا سين جيڪا سڄي جسم جي استعمال لاءِ ٺهيل آهي، جهڙوڪ Merican LED Therapy Lights.
نتيجو: مسلسل، روزاني روشني جو علاج بهتر آهي
اتي ڪيترائي مختلف لائيٽ تھراپي پراڊڪٽس آھن ۽ لائيٽ تھراپي استعمال ڪرڻ جا سبب آھن. پر عام طور تي، نتيجن کي ڏسڻ لاء اهم طور تي ممڪن طور تي روشني علاج استعمال ڪرڻ آهي. مثالي طور تي هر روز، يا 2-3 ڀيرا في ڏينهن مخصوص مسئلن جي جڳهن جهڙوڪ ٿڌو زخم يا چمڙي جي ٻين حالتن لاء.