هفتي ۾ ڪيترا ڏينهن توهان کي لائيٽ ٿراپي استعمال ڪرڻ گهرجي؟ بهترين نتيجن لاءِ، هر روز يا هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 5+ ڀيرا پنهنجا لائيٽ ٿراپي علاج ڪريو. اثرائتي لائيٽ ٿراپي لاءِ مستقل مزاجي انتهائي اهم آهي. جيترو وڌيڪ باقاعدگي سان توهان لائيٽ ٿراپي استعمال ڪندا، اوترو ئي توهان جا نتيجا بهتر هوندا. هڪ علاج مختصر مدت جو فائدو پيدا ڪري سگهي ٿو، پر ڊگهي عرصي تائين اثر ڏسڻ لاءِ باقاعده لائيٽ ٿراپي جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته باقاعده استعمال تمام ضروري آهي، گهٽ بار بار علاج لاءِ اسپا يا ڊرماتولوجسٽ وٽ وڃڻ کان وڌيڪ ذاتي لائيٽ ٿراپي ڊيوائس استعمال ڪرڻ وڌيڪ اثرائتو آهي.
ذاتي روشني علاج جي ڊوائيسز جا ڪيترائي قسم آهن، ۽ علاج جون هدايتون ۽ بهترين طريقا مختلف آهن. جيڪڏهن توهان چمڙي جي حالتن لاءِ هڪ ٽارگيٽڊ ڊيوائس استعمال ڪري رهيا آهيو جهڙوڪ Luminance RED، ته توهان روشني علاج کي هڪ وڏي ڊوائيس کان مختلف طريقي سان استعمال ڪندا جيڪو سڄي جسم جي استعمال لاءِ ٺهيل آهي، جهڙوڪ Merican LED Therapy Lights.
نتيجو: مسلسل، روزاني روشني جو علاج بهترين آهي
روشني علاج جون ڪيتريون ئي مختلف شيون ۽ سبب آهن ته روشني علاج استعمال ڪجي. پر عام طور تي، نتيجا ڏسڻ جي ڪنجي اهو آهي ته ممڪن حد تائين مسلسل روشني علاج استعمال ڪيو وڃي. مثالي طور تي هر روز، يا ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا مخصوص مسئلن جي جڳهن جهڙوڪ ٿڌ جي زخم يا چمڙي جي ٻين حالتن لاءِ.