زخم جي بحالي ۾ اڪثر ڪري درد، سوزش، ۽ محدود حرڪت شامل هوندي آهي - ڇا اهو راندين جي سرگرمي، حادثن، يا وڌيڪ استعمال جي ڪري ٿئي ٿو. تازن سالن ۾،ڳاڙهي روشني جو علاج (RLT)تيز بحالي ۽ ٽشو جي شفا جي حمايت لاءِ هڪ غير ناگوار، دوا کان پاڪ طريقي جي طور تي سامهون آيو آهي. وڌندڙ سائنسي تحقيق جي مدد سان، ريڊ لائيٽ ٿراپي هاڻي راندين جي دوائن، جسماني علاج، ۽ بحالي جي سيٽنگن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿئي ٿي.
زخم کان پوءِ جسم کي ڇا ٿيندو آهي؟
جڏهن ڪا زخم لڳندي آهي، ته جسم خراب ٿيل ٽشوز کي بچائڻ لاءِ هڪ سوزش واري رد عمل کي شروع ڪري ٿو. جڏهن ته سوزش شفا لاءِ ضروري آهي، گهڻي يا ڊگهي سوزش بحالي کي سست ڪري سگهي ٿي ۽ درد وڌائي سگهي ٿي.
زخم جي بحالي دوران عام چئلينج شامل آهن:
-
سوڄ ۽ سختي
-
رت جي گردش ۾ گهٽتائي
-
سيلولر نقصان ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ
-
دير سان ٽشو جي بحالي
اثرائتي بحالي جي حڪمت عملين جو مقصد سوزش کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي جڏهن ته سيلولر مرمت جي مدد ڪرڻ آهي - هي اهو هنڌ آهي جتي ڳاڙهي روشني جو علاج مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪيئن ريڊ لائيٽ ٿراپي ٽشو جي مرمت جي مدد ڪري ٿي
ڳاڙهي روشني جو علاج ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ روشني جي مخصوص طول موج استعمال ڪندو آهي (عام طور تي630–660 نينو ميٽر ۽ 810–880 نينو ميٽر) جيڪي چمڙي ۾ داخل ٿين ٿا ۽ سيلز اندر مائيٽوڪونڊريا ذريعي جذب ٿين ٿا.
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڳاڙهي روشني جو علاج شايد:
-
اي ٽي پي (سيلولر توانائي) جي پيداوار کي وڌايو
-
رت جي وهڪري ۽ آڪسيجن جي پهچائڻ کي بهتر بڻايو
-
سوزش ۽ سوجن کي گھٽايو
-
ڪوليجن ۽ ٽشو جي بحالي کي تيز ڪريو
-
تيز عضلات ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو جي مرمت جي حمايت ڪريو
سيلولر ڪارڪردگي کي وڌائڻ سان، ڳاڙهي روشني جو علاج زخمي ٽشوز کي شفا ڏيڻ لاءِ بهترين حالتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ريڊ لائيٽ ٿراپي ۽ زخم جي بحالي بابت تحقيق ڇا چوي ٿي؟
گھڻن مطالعي تيفوٽو بايو ماڊوليشن ٿراپيعضلات جي تڪليف، لئگيمينٽ جي زخمن، ٽينڊن جي نقصان، ۽ سرجري کان پوءِ بحالي تي ان جي اثرن جو جائزو ورتو آهي.
تحقيق جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته ڳاڙهي روشني جو علاج شايد:
-
عضلاتي زخمن کان پوءِ بحالي جي وقت کي گھٽايو
-
درد ۽ عضلات جي ٿڪاوٽ گھٽايو
-
حرڪت جي حد ۽ ڪارڪردگي جي نتيجن کي بهتر بڻايو
-
ورزش کان پوءِ ۽ زخم کان پوءِ شفا کي تيز ڪريو
اهي فائدا ريڊ لائيٽ ٿراپي کي بحالي پروگرامن ۾ هڪ مشهور مڪمل اوزار بڻائين ٿا.
زخم جيڪي ريڊ لائيٽ ٿراپي مان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا
موجوده تحقيق جي بنياد تي، ريڊ لائيٽ ٿراپي کي بحالي جي مدد لاءِ ڳوليو ويو آهي:
-
راندين سان لاڳاپيل عضلاتي ڇڪتاڻ ۽ موچ
-
ٽينڊنائٽس ۽ لئگامينٽ زخم
-
جوڑوں جي زخم ۽ سختي
-
ورزش کان پوءِ عضلات جي سور (DOMS)
-
نرم بافتن جي زخم ۽ سرجري کان پوءِ بحالي
جڏهن ته انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا، پيشه ورانه رهنمائي هيٺ مسلسل استعمال مجموعي بحالي جي نتيجن کي بهتر بڻائي ٿو.
ڇا زخم جي بحالي دوران ريڊ لائيٽ ٿراپي محفوظ آهي؟
ڳاڙهي روشني جي علاج کي وڏي پيماني تي سمجهيو ويندو آهيمحفوظ ۽ غير حملو ڪندڙجڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي. UV جي نمائش جي برعڪس، ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ طول موج چمڙي يا ٽشو کي نقصان نه پهچائيندا آهن.
پيشه ورانه مڪمل جسم واري ريڊ لائيٽ ٿراپي بسترن کي پهچائڻ لاءِ ٺهيل آهن:
-
ڪنٽرول ٿيل طول موج جي درستگي
-
پوري جسم تي روشني جي برابر ورڇ
-
مسلسل علاج جي شدت
هي انهن کي ڪلينڪ، بحالي مرڪزن، ۽ راندين جي سهولتن ۾ بار بار استعمال لاءِ موزون بڻائي ٿو.
آخري سوچون
تنهن ڪري، ڇا ڳاڙهي روشني جو علاج زخم جي بحالي کي تيز ڪري سگهي ٿو؟ موجوده سائنسي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو تهڳاڙهي روشني جو علاج سوزش کي گهٽائڻ، سيلولر مرمت کي بهتر بڻائڻ، ۽ گردش کي بهتر بڻائي جسم جي قدرتي شفا جي عملن جي مدد ڪري سگهي ٿو..
جيئن ته غير دواسازي بحالي جي حلن ۾ دلچسپي وڌندي رهي ٿي، ريڊ لائيٽ ٿراپي زخم جي بحالي لاءِ هڪ ضروري اوزار بڻجي رهي آهي - خاص طور تي جڏهن پيشه ورانه استعمال لاءِ ٺهيل جديد، طبي گريڊ سسٽم ذريعي پهچايو وڃي.