آسٽريليا ۽ برازيل جي سائنسدانن 18 نوجوان عورتن ۾ ورزش جي عضلاتي ٿڪاوٽ تي روشني جي علاج جي اثرن جي جاچ ڪئي.
طول موج: 904nm دوز: 130J
ورزش کان اڳ هلڪي علاج جو انتظام ڪيو ويو، ۽ مشق ۾ 60 ڪنسنٽريڪ ڪواڊريسپ ڪانٽريڪشن جو هڪ سيٽ شامل هو.
جن عورتن ورزش کان اڳ ليزر ٿراپي حاصل ڪئي انهن ۾ "عضلات جي ٿڪاوٽ ۾ نمايان گهٽتائي" ۽ "مشڪل مشقت جي درجه بندي گهٽجي وئي."
هلڪي علاج "وڌندڙ چوٽي جو ٽورڪ، چوٽي جي ٽورڪ تائين پهچڻ جو وقت، ڪل ڪم، سراسري طاقت، ۽ سراسري چوٽي جو ٽورڪ."
