برازيل جي محققن پاران 2016 جي جائزي ۽ ميٽا تجزيي ۾ عضلات جي ڪارڪردگي ۽ مجموعي ورزش جي صلاحيت کي وڌائڻ لاءِ روشني جي علاج جي صلاحيت تي سڀني موجوده مطالعي جو جائزو ورتو ويو. 297 شرڪت ڪندڙن تي مشتمل 16 مطالعي شامل ڪيا ويا.
ورزش جي صلاحيت جي پيرا ميٽرز ۾ ورجائڻ جو تعداد، ٿڪجڻ جو وقت، رت ۾ ليڪٽيٽ ڪنسنٽريشن ۽ ليڪٽيٽ ڊيهائيڊروجنيز سرگرمي شامل هئي.
عضلات جي ڪارڪردگي جي معيارن ۾ ٽورڪ، طاقت ۽ طاقت شامل هئا.
