2015 ۾، برازيل محقق اهو ڳولڻ چاهيندا هئا ته ڇا روشني علاج 30 مرد رانديگرن ۾ عضلات ٺاهي ۽ طاقت وڌائي سگهي ٿي.مطالعي ۾ مردن جي ھڪڙي گروپ جو مقابلو ڪيو ويو جيڪو استعمال ڪيو لائيٽ تھراپي + ورزش ھڪڙي گروپ سان جيڪو صرف ورزش ڪيو ۽ ھڪڙو ڪنٽرول گروپ.
ورزش پروگرام 8-هفتن جي گھٹنے extensor ٽريننگ هئي.
موج: 810nm دوز: 240J
جن مردن کي ٽريننگ کان اڳ روشنيءَ جو علاج حاصل ڪيو ويو ”واضح طور تي اعليٰ سيڪڙو تبديليون پهچي ويون“ صرف مشق جي گروپ جي مقابلي ۾ ”عضلات جي ٿلهي، isometric peak torque ۽ eccentric peak torque لاءِ.
حقيقت ۾، عضلات جي ٿلهي ۽ طاقت وڌائي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ هئي انهن لاء جيڪي ورزش کان اڳ روشني علاج استعمال ڪندا هئا.
پوسٽ ٽائيم: نومبر-11-2022