2015 جي هڪ جائزي ۾، محققن تجربن جو تجزيو ڪيو جيڪي ورزش کان اڳ عضون تي ڳاڙهي ۽ ويجهو انفراريڊ روشني استعمال ڪندا هئا ۽ ڏٺائين ته ٿڪاوٽ تائين وقت ۽ روشني جي علاج کان پوءِ ڪيل ريپس جو تعداد تمام گهڻو وڌي ويو.
"پليسيبو جي مقابلي ۾ ٿڪجڻ تائين جو وقت 4.12 سيڪنڊن تائين وڌي ويو ۽ فوٽوٿراپي کان پوءِ ورجائڻ جو تعداد 5.47 تائين وڌي ويو."
