جڏهن ته ٽيننگ بيڊ اڪثر ڪري خطري جي لحاظ کان بحث ڪيا ويندا آهن، ڪجهه ماڻهو انهن کي مخصوص فائدن لاءِ چونڊيندا آهن - خاص طور تي جڏهن اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي.
1. سينگار جي اپيل
ٽيننگ بيڊ هڪجهڙي چمڙي جو رنگ فراهم ڪن ٿا، جيڪو ڪجهه ماڻهن کي قدرتي سج جي روشني کان وڌيڪ خوشگوار لڳندو آهي جيڪو غير مساوي ٽين لائينن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
2. سهولت
ٻاهرين ٽيننگ جي برعڪس، توهان موسم يا موسم جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ گهر اندر ٽين ڪري سگهو ٿا، ۽ سيشن صرف ڪجهه منٽ لڳن ٿا.
3. موڊ بوسٽ
ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته UV جي نمائش سيروٽونين جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿي، ممڪن طور تي موڊ کي بهتر بڻائي سگھي ٿي.
4. وٽامن ڊي
UVB شعاعون چمڙي کي وٽامن ڊي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جيتوڻيڪ محفوظ متبادل جهڙوڪ سپليمنٽس موجود آهن.
ٿڪل
ٽيننگ بيڊ سينگار ۽ طرز زندگي جا فائدا پيش ڪن ٿا، پر انهن کي ڊگهي مدت جي صحت جي خطرن جي خلاف متوازن هجڻ گهرجي.