جيتوڻيڪ ڳالهائڻ جو علاج يا دوائون عام طور تي ذهني صحت جي مسئلن جهڙوڪ PTSD جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن، ٻيا اثرائتي طريقا ۽ علاج موجود آهن. ريڊ لائيٽ تھراپي ھڪڙو غير معمولي پر اثرائتي اختيارن مان ھڪڙو آھي جڏھن اھو اچي ٿو PTSD جي علاج ڪرڻ لاء.
بهتر ذهني ۽ جسماني صحت: جيتوڻيڪ PTSD لاءِ ڪو به علاج ناهي، لال لائيٽ جو علاج علاج جو هڪ مفيد حصو آهي. آرام ۽ صحت جي فائدن کي پيش ڪرڻ کان علاوه، ڳاڙهي روشني جي علاج جا سيشن ماڻهن کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڪن ٿا، وڌيڪ توانائي آهي، ۽ صحت مند جلد آهي. جسماني ۽ ذهني صحت ٻنهي کي بهتر ڪرڻ سان، ڳاڙهي روشني جو علاج PTSD جي علامن کي سنڀالڻ جي قابل آهي.