ڪوڪائن جي لت لاءِ ريڊ لائيٽ تھراپي جا فائدا

بهتر سمهڻ ۽ سمهڻ جو شيڊول: ننڊ ۾ بهتري ۽ هڪ بهتر ننڊ شيڊول حاصل ڪري سگهجي ٿو ڳاڙهي روشني جي علاج سان. جيئن ته ڪيترن ئي ميٿن جي عادتن کي ننڊ ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي هڪ ڀيرو اهي انهن جي لت مان نجات حاصل ڪن ٿا، ريڊ لائيٽ ٿراپي ۾ بتيون استعمال ڪندي جاڳڻ ۽ نه جاڳڻ جي ڪلاڪن جي وچ ۾ لاشعوري اتحاد کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، اهو جسم لاءِ سمهڻ آسان بڻائي ٿو ۽ ڄاڻو ته ڪڏهن ڇا ڪجي. تنهن ڪري.