پر قابو پائڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ مشڪل لت هجڻ جي باوجود، شراب نوشي کي مؤثر طريقي سان علاج ڪري سگهجي ٿو.اتي مختلف قسم جا ثابت ۽ اثرائتو علاج آھن جيڪي شراب جي عادت سان رھن ٿا، جن ۾ ريڊ لائٽ تھراپي شامل آھن.جيتوڻيڪ هن قسم جو علاج غير رواجي ظاهر ٿي سگهي ٿو، اهو ڪيترن ئي فائدن کي پيش ڪري ٿو، جهڙوڪ:
بهتر دماغي صحت: ڳاڙهي روشني جي علاج جا سيشن ۽ ڳاڙهي روشني جو علاج، عام طور تي، پريشاني ۽ تڪرار کي گهٽائڻ ۾ مدد مليا آهن.هي مدد ڪري ٿو هڪ شخص کي شراب کان بحال ڪرڻ ۾ آرام ڪرڻ، وڌيڪ مثبت ذهنيت ۾ داخل ٿيڻ، ۽ انهن جي چڙهائي کي گهٽائڻ.هڪ جي ذهني حالت کي بهتر ڪرڻ سان، هڪ وڌيڪ آساني سان انهن جي بحالي لاء انجام ڏئي سگهي ٿو.
هڪ وڌيڪ قدرتي سمهڻ وارو چڪر: ڪيترن ئي شرابين کي ننڊ ڪرڻ ڏکيو لڳندو آهي جڏهن اهي هوشيار ٿي ويندا آهن.لال لائيٽ جو علاج ٿي سگھي ٿو مدد جي.ننڊ جي مسئلن جو هڪ سبب جاڳڻ جي ڪلاڪن دوران بي ترتيب روشني آهي.ڳاڙهي روشني جي علاج جي سيشن دوران پاڻ کي روشن ڳاڙهي روشني سان ظاهر ڪرڻ سان، روشني پاڻ کي مدد ڪري ٿي غير شعوري طور تي جاڳڻ ۽ سمهڻ جي وچ ۾ فرق کي مضبوط ڪرڻ.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-17-2022