حمل دوران ريڊ لائيٽ ٿراپي جا فائدا

حمل عورت جي جسم لاءِ ناقابل يقين تبديلي جو وقت آهي، جنهن ۾ اضافي دٻاءُ هوندو آهيعضلات، جوڙا، چمڙي، ۽ گردش. ريڊ لائيٽ ٿراپي (RLT) هڪ طور تي ڌيان ڇڪايو آهيغير جارحتي، نرم طريقوجيڪو ماءُ جي ڀلائي جي حمايت ڪري سگھي ٿو - پر حفاظت تمام ضروري آهي.

ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي

ڳاڙهي روشني جي علاج جو استعمالڳاڙهو (620-700 nm) ۽ ويجهو انفراريڊ (700-1100 nm) روشني to چمڙي ۽ بافتن ۾ داخل ٿيڻ، سيلز کي پيدا ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪرڻاي ٽي پي (سيلولر توانائي)۽قدرتي مرمت ۽ شفا کي وڌائڻ.
UV روشني يا مضبوط ليزرن جي برعڪس،آر ايل ٽي محفوظ، نرم، ۽ غير حرارتي آهي.جڏهن صحيح استعمال ڪيو وڃي.

حمل دوران ممڪن فائدا

1. عضلات ۽ جوڑوں جي تڪليف گھٽائي ٿو
   حمل تي اضافي دٻاءُ وجهي ٿوهيٺين پٺي، هپس ۽ ٽنگون. ڳاڙهي روشني جو علاج شايدرت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ، محفوظ طور تي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي.

2. چمڙي جي لچڪ کي فروغ ڏئي ٿو
   حمل دوران اسٽريچ مارڪس عام آهن. RLT شايدڪوليجن ۽ ايلسٽن کي متحرڪ ڪرڻ، چمڙي جي لچڪ کي بهتر بنائڻ ۽ ممڪن طور تياسٽريچ مارڪس جي شدت کي گهٽائڻ.

3. شفا ۽ گردش جي حمايت ڪري ٿو
   بهتر گردش گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿيپيرن ۽ ٽڪن ۾ سوڄ۽ مجموعي طور تي بهتر بڻايوٽشو صحت، جيڪو خاص طور تي حمل جي آخري مرحلن ۾ مفيد آهي.

4. مزاج کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ٿڪاوٽ گھٽائي ٿو
   ڪجھ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته RLT شايدنرم مزاج وڌائڻ ۽ توانائي وڌائڻ وارا اثر، حمل سان لاڳاپيل ٿڪاوٽ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي.

حفاظتي خيالات

جڏهن ته ڳاڙهي روشني جي علاج کي عام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي،حامله عورتن کي انهن احتياطي تدبيرن تي عمل ڪرڻ گهرجي:

• آر ايل ٽي کي سڌو سنئون استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريوپيٽ يا پيلوڪ علائقوجيستائين صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ طرفان منظوري نه ڏني وڃي.

• استعمال ڪريوگھٽ طاقت وارا، مختصر مدت جا سيشنشروعات ۾.

• ڊوائيسز کان پاسو ڪريو جن سانUV يا تيز گرمي جي پيداوار.

• پنهنجي صلاح ڪريونسائي مرض/جنسي مرض جو ماھر يا دائيڪنهن به هلڪي علاج جي معمول کي شروع ڪرڻ کان اڳ.

ڪيٻي لائيٽ وي

ڳاڙهي روشني جو علاج ٿي سگهي ٿو هڪحمل دوران آرام، چمڙي جي صحت، ۽ خوشحالي کي هٿي ڏيڻ لاءِ محفوظ، غير حملو ڪندڙ طريقو، جيستائين اهو استعمال ٿئي ٿوذھني طور تي ۽ پيشيورانه رهنمائي هيٺ.