ٽيننگ بيڊ تيز، هڪجهڙائي ٽين حاصل ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو پيش ڪن ٿا - پر ڪيترائي ماڻهو اهو سوال پڇن ٿا:"ڇا ٽيننگ بيڊ محفوظ آهن؟"
جواب سادو ها يا نه ۾ ناهي. روايتي ٽيننگ بيڊ ۾ UV جي نمائش جي ڪري خطرا شامل آهن، پرجديد سامان، منظم استعمال، ۽ بهتر UV انتظام ٽيڪنالاجيون (جهڙوڪ جيڪي استعمال ٿيل آهنميريڪن ٽيننگ بيڊ) حفاظت کي تمام گهڻو وڌايو آهي.
هي مضمون ٽيننگ بيڊ جي حفاظت جو مڪمل جائزو پيش ڪري ٿو، ڪهڙا خطرا حقيقي آهن، عام افسانا، ۽ ڪيئن اڄ جون جديد مشينون اندروني ٽيننگ کي اڳي کان وڌيڪ محفوظ بڻائين ٿيون.
ڇا ٽيننگ بيڊ محفوظ آهن؟ (مختصر جواب)
ٽيننگ بيڊصحيح استعمال سان محفوظ ٿي سگهي ٿو، پر اهي اڃا تائين UV شعاع خارج ڪن ٿا جيڪي غلط استعمال جي صورت ۾ چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
حفاظت تي منحصر آهي:
-
توهان جي چمڙي جو قسم
-
پڌرائي ۾ وقت
-
استعمال جي تعدد
-
بستري جي معيار ۽ UV انجنيئرنگ
-
مناسب تحفظ
-
تجويز ڪيل هدايتن تي عمل ڪندي
جديد نظام - خاص طور تي پريميئم بسترا جهڙوڪميريڪان- غير ضروري UV نمائش کي گھٽائڻ ۽ استعمال ڪندڙن کي وڌيڪ ڪنٽرول سان ٽين ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن.
حصو 1 اندروني ٽيننگ جي خطرن کي سمجھڻ
قدرتي سج جي روشني وانگر، ٽيننگ بيڊ توهان جي چمڙي کي ظاهر ڪن ٿايو وي اي۽يو وي بيشعاعون. جڏهن ته ڪنٽرول ٿيل نمائش جلڻ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿي، UV اڃا تائين چمڙي کي متاثر ڪري ٿو.
هتي اهم خطرا آهن:
1. چمڙي جي عمر (فوٽوگرافي)
ڊگهي عرصي تائين UV نمائش تيز ڪري ٿي:
-
جھريون
-
فائن لائينون
-
لچڪ جو نقصان
-
عمر جا نشان
هي گهڻو ڪري سبب آهييو وي اي، جيڪو چمڙي ۾ وڌيڪ اندر داخل ٿئي ٿو.
2. چمڙي جي جلن
گهڻي نمائش يا ٽيننگ بيڊ کي گهڻو وقت استعمال ڪرڻ سبب ٿي سگهي ٿو:
-
ڳاڙھو ٿيڻ
-
ڇلڻ
-
جلن
جلڻ ڊي اين اي جي نقصان جو اشارو ڏئي ٿو ۽ ڊگهي مدت جي چمڙي جي خطرن کي وڌائي ٿو.
3. هائپر پيگمينٽيشن
UV ڪري سگھي ٿو:
-
ڦڦڙ
-
ڪارا داغ
-
اڻ برابر چمڙي جو رنگ
حساس يا صاف چمڙي وارا ماڻهو هن جو وڌيڪ شڪار هوندا آهن.
4. اکين جو نقصان
مناسب چشمي کان سواءِ، مضبوط UV نمائش نقصان پهچائي سگھي ٿي:
-
ڪارنيا
-
ريٽينا
-
اکين جو لينس
هميشه تصديق ٿيل چشما استعمال ڪريو.
5. مجموعي UV نمائش
گهڻو ڪري، بار بار UV نمائش - ڇا سج جي روشني مان هجي يا ٽيننگ بيڊ مان - وقت سان گڏ چمڙي جي مسئلن جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي.
پوءِ... ڇا سڀئي ٽيننگ بيڊ هڪجهڙا محفوظ آهن؟
نه. پراڻا يا سستا ٽيننگ بيڊ اڪثر:
-
UV ضابطي جي کوٽ
-
خراب UVA/UVB توازن هجي
-
پراڻيون بتيون استعمال ڪريو
-
غير مساوي UV ورڇ پيدا ڪريو
هي جلن، گرم هنڌن تي گھمڻ، ۽ غير مستقل ٽيننگ جهڙن خطرن کي وڌائي ٿو.
جديد، پيشه ورانه طور تي انجنيئر ٿيل مشينون - جهڙوڪميريڪن ٽيننگ بيڊ- اپ گريڊ ٿيل ٽيڪنالاجي جي ڪري خاص طور تي محفوظ آهن.
جديد ميريڪن ٽيننگ بيڊ ڪيئن حفاظت کي بهتر بڻائين ٿا
ميريڪن جديد انڊور ٽيننگ ٽيڪنالاجي تيار ڪئي آهي جيڪا ٽيننگ ٺاهڻ لاءِ ٺهيل آهيمحفوظ، وڌيڪ ڪارآمد، ۽ وڌيڪ چمڙي دوست.
هتي ڪيئن آهي:
✔ 1. درست UVA/UVB تناسب ڪنٽرول
ميريڪن ٽيننگ بيڊ روشني جي اسپيڪٽرم کي بهتر بڻائين ٿا ته جيئن استعمال ڪندڙ:
-
تيز ٽين
-
گهٽ منٽ گهرجن
-
گهٽ جلن جو تجربو ڪريو
-
مجموعي UV نمائش کي گھٽايو
هي متوازن پيداوار گهٽ چمڙي جي دٻاءُ سان هڪ گہرے ٽين کي فروغ ڏئي ٿي.
✔ 2. گهٽ UVB سان هاءِ پريشر سسٽم
هاءِ پريشر ميريڪن ماڊل گهڻو ڪري UVA استعمال ڪندا آهن، جيڪو چمڙي کي ٽين ڪري ٿو جڏهن ته جلن کي گهٽ ڪري ٿو.
-
ڳاڙهو رنگ
-
گهٽ ڳاڙهو ٿيڻ
-
بار بار استعمال ڪندڙن لاءِ محفوظ
✔ 3. ذهين حفاظتي ٽائمر
بلٽ ان ٽائيم ڪنٽرول سسٽم:
-
وڌ ۾ وڌ نمائش کي محدود ڪريو
-
اوور ٽيننگ کي روڪيو
-
نون استعمال ڪندڙن کي جلن کان بچڻ ۾ مدد ڪريو
هي مسلسل ۽ محفوظ استعمال کي يقيني بڻائي ٿو.
✔ 4. مستحڪم چراغ آئوٽ پُٽ
سستا بسترا وقت سان گڏ استحڪام وڃائي ڇڏيندا آهن، ساڙڻ جو خطرو وڌائيندا آهن.
ميريڪن ٽيڪنالاجي يقيني بڻائي ٿي:
-
يو وي ورڇ به
-
ڪابه غير متوقع شدت واري واڌ ناهي
-
چمڙي جي سڀني علائقن تي مسلسل ٽيننگ
✔ 5. اختياري ريڊ لائيٽ ٿراپي انٽيگريشن
ڳاڙهي روشني مدد ڪري ٿي:
-
UV سان لاڳاپيل سوزش کي گھٽايو
-
چمڙي جي بحالي کي بهتر بڻايو
-
ڪوليجن جي پيداوار کي وڌايو
-
ٽيننگ کي وڌيڪ آرامده بڻايو
هي گڏيل نظام صحت مند نظر ايندڙ چمڙي کي فروغ ڏئي ٿو.
✔ 6. بهتر ڪيل کولنگ ۽ آرام وارو نظام
ٽيننگ دوران چمڙي کي ٿڌو رکڻ سان جلن ۽ گرميءَ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي، جنهن سان عمل محفوظ ٿيندو آهي.
ٽيننگ بيڊ جي حفاظت بابت عام افسانا
غلط فهمي 1: ٽيننگ بيڊ هميشه سج جي ٽيننگ کان وڌيڪ خطرناڪ هوندا آهن.
سچ ناهي.
ٻاهرين UV ڪلاڪ، موسم، اوچائي، ۽ موسم جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي.
ٽيننگ بيڊ، خاص طور تي ڪنٽرول ٿيل جهڙوڪ ميريڪان، پيش ڪن ٿامتوقع UV آئوٽ پُٽ، جنهن جي نتيجي ۾ اڪثر گهٽ جلن ٿيندي آهي.
غلط فهمي 2: سٺي ٽين ٿيڻ لاءِ توهان کي ڊگهي سيشن جي ضرورت آهي.
جديد بسترا تيزيءَ سان ٽين ٿين ٿا.
هاءِ پريشر يونٽن کي صرف ضرورت آهي8-12 منٽ.
غلط فهمي 3: گهر اندر ٽيننگ چمڙي کي نقصان نه پهچائيندي آهي.
ڪنهن به UV جي نمائش چمڙي کي متاثر ڪري ٿي - پر نقصان کي اعتدال ۽ مناسب خيال سان گهٽائي سگهجي ٿو.
غلط فهمي 4: توهان کي چشمن جي ضرورت ناهي.
هي غلط ۽ خطرناڪ آهي.
غير محفوظ اکين کي مستقل نقصان جو خطرو آهي.
ٽيننگ بيڊ ۾ محفوظ طريقي سان ٽين ڪيئن ڪجي
حفاظت کي وڌائڻ لاءِ انهن هدايتن تي عمل ڪريو:
1. مختصر سيشن سان شروع ڪريو
شروعات ڪندڙن کي هميشه سفارش ڪيل نمائش واري وقت جي هيٺين آخر ۾ شروع ڪرڻ گهرجي.
2. سيشن کي خالي ڪريو
ٽيننگ سيشن جي وچ ۾ 24-48 ڪلاڪ وقفو ڏيو.
3. مناسب لوشن استعمال ڪريو
انڊور ٽيننگ لوشن ٽين کي تيزيءَ سان ڳوڙهو ڪرڻ ۽ چمڙي جي هائيڊريشن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
4. حفاظتي چشما پائڻ.
ڳالهه ٻولهه جي قابل نه.
5. پنهنجي چمڙي جو قسم ڄاڻو
صاف چمڙي آساني سان سڙي ٿي ۽ گهٽ وقت جي ضرورت آهي.
6. جڏهن توهان جي چمڙي ۾ خارش هجي ته ٽيننگ کان پاسو ڪريو.
انتظار ڪريو جيستائين لالي يا ڇلڻ مڪمل طور تي غائب ٿي وڃي.
ڇا ٽيننگ بيڊ سڀني لاءِ محفوظ آهن؟
ٽيننگ بيڊ آهنسفارش نه ڪئي وئي آهيلاءِ:
-
چمڙي جي قسم I جا ماڻهو (تمام صاف، ڪڏهن به سنهڙا نه)
-
چمڙي جي ڪينسر جي تاريخ رکندڙ ماڻهو
-
جيڪي فوٽوسينسٽائيزنگ دوائون وٺي رهيا آهن
-
ڊاڪٽر جي منظوري کان سواءِ حاملہ عورتون
-
جيڪي تمام آساني سان سڙي ويندا آهن
جڏهن شڪ هجي، ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو.
ڇا جديد سامان استعمال ڪرڻ وقت ٽيننگ بيڊ محفوظ آهن؟
ها-وڌيڪ محفوظ، خطري کان خالي نه.
ترقي يافته سسٽم سان جيئن تهميريڪن ٽيننگ بيڊ، توهان UV خطرن کي خاص طور تي گهٽائي سگهو ٿا مهرباني ڪري:
-
بهتر UV ڪنٽرول
-
گهٽ گهربل نمائش جا وقت
-
ڳاڙهي روشني جو انضمام
-
مستحڪم هاءِ پريشر ليمپ
-
چمڙي جي آرام ۾ واڌارو
اندروني ٽيننگ هڪ ٿي ويندي آهيڪنٽرول ٿيل، ٻاهرين سج جي روشني جي مقابلي ۾ وڌيڪ متوقع تجربو.
ٿڪل
پوءِ، ڇا ٽيننگ بيڊ محفوظ آهن؟
اهيٿي سگهي ٿوخاص طور تي جڏهن جديد، ٽيڪنالاجي طور تي ترقي يافته سامان استعمال ڪندي ۽ محفوظ ٽيننگ طريقن تي عمل ڪندي.
روايتي بسترا خطرا کڻي ايندا آهن، پرميريڪن جا ايندڙ نسل جا ٽيننگ بيڊآڇ:
-
ڪنٽرول ٿيل UV آئوٽ پُٽ
-
متوازن UVA/UVB تناسب
-
محفوظ هاءِ پريشر سسٽم
-
ذهين ٽائمرز
-
چمڙي جي صحت لاءِ ڳاڙهي روشني جو علاج
مناسب احتياط سان، ٽيننگ بيڊ جو استعمال ڪيترن ئي ماڻهن جي اميد کان گهڻو محفوظ ۽ وڌيڪ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.